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2016年9月23日星期五

孔子教你三個字看透一個人

孔子說出許多至理名言，受到後人推崇。(網絡圖片) 俗話說：「畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心」，說的是觀人不易。孔子卻自有一套觀人法，子曰：「視其所以，觀其所由，察其所安。人焉廋哉？人焉廋哉？」意思是從人的行為上看，從人的動機上分析，再考察他安心於何處。這樣的人怎麼能隱瞞得了呢？這句話蘊含著孔子觀人的三層次。
以——視其所以
首先是視其所以，看他做了些什麼，呈現出來的是善事還是惡事。這是評價的基礎，即看人不要先去預推其動機的善惡，先看行為本身的倫理價值。在這個層次上先不要著急去強調他的動機，不然好心辦了壞事，似乎可以得到原諒，這不符合公正的原則。因為惡的行為可能有好的動機，但造成了實際的傷害。這就是古人講的「取人之善，當據其跡，不必深究其心」。第一個層次強調對行為要以實際所為評價為主，動機考察為輔。
由——觀其所由
問題是，行為帶有隱蔽性與實效性，動機上也存在故意與過失。善的行為可能出於偽裝，惡的行為也可能出於過失。這就進入了第二個層次，觀其所由。首先，在對待惡的行為有善的動機與過失上，孔子認為在後果上必須負責。所謂君子之過如日月之虧，人人都看得見。人不可能不犯錯，關鍵是犯錯後能及時糾正，所以孔子讚揚顏回「不貳過」。
其次是在對待善的動機上，孔子認為必須甄別真心為善、偽裝為善、忍著為善三種情況。真心為善自不必論，偽裝為善是心懷異圖，假裝為善，其偽裝本身就降低了道德價值。
如康德所言，經過思量計較而為善是沒有道德價值的。重點在忍著為善如何看待，因為一時忍著為善仍存在「此時動機為善，彼時動機為惡」的可能。這就引出了孔子觀人的第三個層次，察其所安。
安——察其所安
察，則更進一步深入觀察他人心之所安。這為「忍著為善」提供了解決方案，如做善事，其動機也是純正的，但卻非自己樂於做的。比如：災難捐款、眾人皆捐、我亦捐之，卻是環境與時勢使然，內心並不很樂於做，也不反感，其慈善之心非一貫的，非「安」於此。察其所安，實際上是看一個人的心承載在什麼東西上能使他快樂。
察其所安，就是說要清楚一個人的心理寄託在哪裡?我們知道，有的人每天上班幹勁十足，充滿了豪情壯志，總希望自己將來有所成就，而另外還有些人則喜歡恬淡的生活，追求安逸。所以不同的人，其人生追求也不一樣。
交朋友，我們必須知道對方的追求是什麼，喜歡過什麼樣的生活。這裡的「察」是詳細考察的意思，表明對方安於什麼樣的生活必須是要認真對待的。畢竟「物以類聚、人以群分」，不是一類人，是很難長久相處的。於是，看一個人，我們往往可以通過他喜歡和哪些人在一起，得知他自己的心理寄託在何處，這樣判別一個人，就多少有些靠譜了。
所以從行為、動機，以及所樂之事三個遞進層次去觀察一個人，這個人是隱藏不了的。這就從深層次揭示了人的行為與動機，從時空上全方位整體考量。我們往往可以看到，人世間人人皆在追求一個「安」字，安在什麼載體上，決定了你會成為什麼樣的人。
──轉自《看中國》
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【2016年07月23日訊】
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中國姓氏重新洗牌：快來看看你的姓排第幾？

中國姓氏重新洗牌（網絡圖片）據中國第六次全國人口普查全國總人口為十三億七千萬（1,370,536,875）人。
中國最新姓氏人口數目的排名，由國務院人口普查辦公室統計，列出了目前中國人口最多的前十大姓和人口最多的前300名姓氏。李王張劉陳——中國五大姓人口近4億，好龐大的數字啊！
中國人口最多姓氏前十排名：
1.李姓－佔全中國漢族人口的 7.94％＝95,300,000人。
2.王姓－佔全中國漢族人口的 7.41％＝88,900,000人。
3.張姓－佔全中國漢族人口的 7.07％＝84,800,000人。
4.劉姓－佔全中國漢族人口的 5.38％＝64,600,000人。
5.陳姓－佔全中國漢族人口的 4.53％＝54,400,000人。
6.楊姓－佔全中國漢族人口的 3.08％＝37,000,000人。
7.趙姓－佔全中國漢族人口的 2.29％＝27,500,000人。
8.黃姓－佔全中國漢族人口的 2.23％＝26,800,000人。
9.周姓－佔全中國漢族人口的 2.12％＝25,400,000人。
10.吳姓－佔全中國漢族人口的 2.05％＝24,600,000人。
中國人口最多的前100名姓氏：前十名總人口約為5.5億人。
01李　02王　03張　04劉　05陳　06楊　07趙　08黃　09周　10吳
11徐　12孫　13胡　14朱　15高　16林　17何　18郭　19馬　20羅
21梁　22宋　23鄭　24謝　25韓　26唐　27馮　28于　29董　30蕭
31程　32曹　33袁　34鄧　35許　36傅　37沈　38曾　39彭　40呂
41蘇　42盧　43蔣　44蔡　45賈　46丁　47魏　48薛　49葉　50閻
51余　52潘　53杜　54戴　55夏　56鐘　57汪　58田　59任　60薑
61范　62方　63石　64姚　65譚　66廖　67鄒　68熊　69金　70陸
71郝　72孔　73白　74崔　75康　76毛　77邱　78秦　79江　80史
81顧　82侯　83邵　84孟　85龍　86萬　87段　88漕　89錢　90湯
91尹　92黎　93易　94常　95武　96喬　97賀　98賴　99龔 100文
第101—200名：
101龐 102樊 103蘭 104殷 105施 106陶 107洪 108翟 109安 110顏
111倪 112嚴 113牛 114溫 115蘆 116季 117俞 118章 119魯 120葛
121伍 122韋 123申 124尤 125畢 126聶 127叢 128焦 129向 130柳
131邢 132路 133嶽 134齊 135沿 136梅 137莫 138莊 139辛 140管
141祝 142左 143塗 144谷 145祁 146時 147舒 148耿 149牟 150蔔
151路 152詹 153關 154苗 155淩 156費 157紀 158靳 159盛 160童
161歐 162甄 163項 164曲 165成 166遊 167陽 168裴 169席 170衛
171查 172屈 173鮑 174位 175覃 176霍 177翁 178隋 179植 180甘
181景 182薄 183單 184包 185司 186柏 187甯 188柯 189阮 190桂
191閔192歐陽193解 194強 195柴 196華 197車 198冉 199房 200邊
第201—300名：
201辜 202吉 203饒 204刁 205瞿 206戚 207丘 208古 209米 210池
211滕 212晉 213苑 214鄔 215臧 216暢 217宮 218來 219嵺 220苟
221全 222褚 223廉 224簡 225婁 226蓋 227符 228奚 229木 230穆
231党 232燕 233郎 234邸 235冀 236談 237姬 238屠 239連 240郜
241晏 242欒 243郁 244商 245蒙 246計 247喻 248揭 249竇 250遲
251宇 252敖 253糜 254鄢 255冷 256卓 257花 258仇 259艾 260藍
261都 262鞏 263稽 264井 265練 266仲 267樂 268虞 269卞 270封
271竺 272冼 273原 274官 275衣 276楚 277佟 278栗 279匡 280宗
281應 282台 283巫 284鞠 285僧 286桑 287荊 288諶 289銀 290揚
291明 292沙 293薄 294伏 295岑 296習 297胥 298保 299和 300藺
中國各省市姓氏排名前10位
(一)廣東省最新百家姓排名
前十位依次是：陳、李、黃、張、梁、林、劉、吳、羅、楊。
(二)海南省最新百家姓排名
前十位依次是：陳、王、李、吳、符、林、黃、張、周、鄭。
(三)重慶市最新百家姓排名
前十位依次是：李、張、陳、劉、王、楊、周、黃、羅、唐。
(四)山東省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、孫、趙、楊、陳、徐、馬。
(五)福建省最新百家姓排名
前十位依次是：陳、林、黃、張、吳、李、王、鄭、劉、楊。
(六)浙江省最新百家姓排名
前十位依次是：陳、王、林、張、李、葉、鄭、吳、徐、劉。
(七)江西省最新百家姓排名
前十位依次是：劉、李、陳、張、黃、王、吳、周、胡、徐。
(八)內蒙古自治區漢族最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、趙、楊、郭、孫、高、陳。
(九)湖南省最新百家姓排名
前十位依次是：李、劉、陳、張、王、周、黃、楊、唐、羅。
(十)河南省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、楊、趙、陳、郭、孫、馬。
(十一)北京市最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、趙、楊、陳、孫、高、馬。
(十二)江蘇省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、陳、李、徐、周、朱、劉、吳、楊。
(十三)山西省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、趙、郭、楊、陳、武、高。
(十四)湖北省最新百家姓排名
前十位依次是：李、劉、張、陳、楊、胡、黃、王、徐、周。
(十五)天津市最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、楊、趙、陳、孫、高、馬。
(十六)寧夏自治區漢族最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、楊、陳、趙、吳、馬、孫。
(十七)遼寧省最新百家姓排名
前十位依次是：王、李、張、劉、趙、孫、楊、陳、于、高。
(十八)上海市最新百家姓排名
前十位依次是：張、王、陳、李、朱、徐、周、沈、吳、陸。
(十九)河北省最新百家姓排名
前十位依次是：張、王、李、劉、趙、楊、高、陳、馬、郭。
(二十)安徽省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、陳、劉、楊、吳、周、徐、孫。
(二十一)新疆自治區漢族最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、楊、徐、吳、朱、郭、黃。
(二十二)黑龍江省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、趙、孫、楊、陳、于、徐。
(二十三)四川省最新百家姓排名
前十位依次是：李、張、王、劉、陳、楊、周、黃、羅、吳。
(二十四)廣西自治區漢族最新百家姓排名
前十位依次是：黃、李、梁、韋、陳、陸、楊、劉、盧、張。
壯族十大姓：黃、莫、韋、覃、農、蒙、藍、趙、羅、梁。
(二十五)雲南省最新百家姓排名
前十位依次是：李、張、楊、王、陳、劉、趙、馬、周、朱。
(二十六)貴州省最新百家姓排名
前十位依次是：王、李、陳、張、楊、劉、周、羅、吳、黃。
(二十七)陝西省最新百家姓排名
前十位依次是：張、王、李、趙、劉、馬、楊、陳、吳、郭。
(二十八)甘肅省最新百家姓排名
前十位依次是：王、張、李、劉、楊、馬、陳、趙、魏、周。
(二十九)青海省最新百家姓排名
前十位依次是：李、張、王、劉、趙、楊、陳、馬、郭、吳。
(三十)吉林省最新百家姓排名
前十位依次是：王、李、張、劉、趙、孫、楊、陳、于、高。
(三十一)臺灣百家姓排名
前十位依次是：陳、林、黃、張、李、王、吳、劉、蔡、楊。
——轉自《神州之韻》
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【2016年07月25日訊】
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欲哭無淚「最美野長城」被中共抹成水泥路

被稱為「最美野長城」、「第三八達嶺」的中國遼寧省緩中縣一段野長城，竟然被抹平變成一條水泥馬路，700年歷史建築美感盡毀。（網路圖片）【記者周慧心／綜合報導】
被稱為「最美野長城」、「第三八達嶺」的中國遼寧省緩中縣一段野長城，竟然被中共官方機構抹平變成一條水泥馬路，700年歷史建築盡毀。面對質疑，當地文物保護單位還宣稱此行為「合理合法」。
萬里長城曾是中國古代最牢固的邊防設施，但如今，它卻無法抵禦風沙侵蝕和商業異化，正在自然和人為的雙重作用下慢慢消失。
小河口長城是大陸全國文物重點保護單位，始建於明洪武十四年（西元1381年），坐落在永安堡鄉西溝村一帶雄險陡峭的燕山山脈上，是遼寧與河北的兩省份界線，長約8.9公里，有31座敵樓、18座戰台、14座烽火台。由於雄踞於險峻的山嶺，所以又有「第三八達嶺」之稱。
小河口長城由青磚修建而成，用白灰勾縫，城牆與台堡渾然一體、格外堅固，而且還建有能戰能守又能貯備軍用物資的敵台，其門窗也都雕刻著精美的花紋。
「這段有700年的歷史，不僅野性、原汁原味，城樓的門窗還雕梁畫柱，鬼斧神工。而且森林植被特別好，遠眺，可以看到座座城樓，以及遠處的城市。」
「北京人不知道的北京事兒」最近在「微博」分享了小河口長城被抹平的照片，照片顯示，這段長城在修復前確實相當破損，但仍看得出過去城牆的起伏；而修復後，整個長城的上面變得平坦無比，原有的磚石都被蓋在下面，看起來就像是一條水泥路。
據《新京報》9月21日報導，2014年，這場備受爭議的修繕工程開始施工，綏中縣永安錐山省級森林公園管理處主任劉福生表示，「建築工人用摻著白灰和沙土的水泥，把城牆和地面抹成了一個水平面，看起來就像大白牆。」他說，現場的施工人員告訴他，來修繕是為了搶修，以防坍塌發生危險。
劉福生說，修之前，地面確實有些石頭碎了，部分牆垛塌了，「但是本來也就一公尺多高，塌了其實並不危險，修完了也不超過兩公尺高。」
3個月工程結束後，劉福生吃驚地發現，長城變成了一條硬化路面。最讓他理解不了的是，鋪在表面上的這一層特別薄，「用木棍一紮就露了，最薄的地方比指甲還薄。」
不過當地文物保護部門的負責人當表示，修繕方案從開始到最後驗收，都經過報備審核，一切程序都合理合法。
有大陸網民留言稱：老祖宗就這點家當都被敗光了，還不如送到國外去；還有網民稱：這地若是日本或韓國占領，或是臺灣管理，我相信不會有這事發生。
據報導，著名長城專家、中國長城學會副會長董耀表示，「小河口長城被砂漿抹平絕非孤例」，他認為類似此段長城修繕所有手續合規，結果卻破壞了文物風貌的原因，主要是目前全國長城修繕並無統一、可操作的標準。

「最美野長城」被當局用白灰填平。（網路圖片）

被填平前的「最美野長城」。（網路圖片） 長城的前世今生
萬里長城並非始建於秦始皇，公元前七世紀左右，戰國時代的楚國便率先築城牆串連峰火台和城堡戒備來自北方的威脅，總長約5百公里，稱為「方城」。之後其餘戰國六雄也陸續在領地上修築防禦城牆，這些城牆就成為始皇修築萬里長城的基礎，當時修築的長城長約一萬餘華里，故稱之為萬里長城。
中國歷代隨著版圖的變遷，長城的重要性也隨之不同。唐朝的國力超過長城以北，宋朝的領土在長城以南，元朝統治者自身即是北方遊牧民族，故長城相對之下都失去了禦敵的作用。自秦朝廣築長城後，直到明朝為了抵禦蒙古的侵略與應付東北女真族的崛起，才又重新重視長城的防禦功能，並再度大力修整長城。
現代人所認識的萬里長城其實大部分是屬明朝長城，從河北山海關到甘肅嘉裕關，全長只有6千多公里。但若將目前存留下來的漢長城及少部分秦長城遺址連結起來，最東可達遼寧丹東，西則至甘肅玉門關，總長達1萬2千7百公里。
舉世聞名的萬里長城是全世界規模最大的軍事防禦工程，與埃及金字塔、印度泰姬瑪哈陵、羅馬競技場、義大利比薩斜塔、智利的復活島巨人群像和高棉吳哥窟等並列世界七大奇景之一，聯合國教科文組織在1987年將長城列入文化類世界遺產。
而這個作為世界上規模最大的單體線性文化遺產，兩千年來的自然損毀和人為破壞，已經使得古長城生存狀況堪憂，被列為全球100處最瀕危遺址之一。
有評論表示，相對於大自然的風雨侵蝕，人為的破壞最厲害。
長城學會調查結果顯示，目前最年輕的明長城中，人工牆體長度為6,259.6公里，目前保存較好的513.5公里，只有8%，還有1,961.6公里的地面遺蹟則已經消失了。
政府行為造成的人為破壞
2006年中共頒布實施《長城保護條例》，然而各地政府卻並不想限制財源滾滾的旅遊生意。有報導稱，「長城也和中國任何事情一樣，歷史和金錢相比，後者總是更為重要。」
位於河北省寬城縣的喜峰口長城，既是歷史上有名的長城重要關隘，更是抗日戰爭時馳名中外的戰場，是國家劃定的保護區。由於靠近北京，遊客眾多，當地政府只圖眼前利益，為了興建加油站、停車場和遊樂場，竟然拆掉喜峰口北段的一段長城城牆。寧夏的靈武市，為了修橋、架路，竟把數百公尺長城夷為平地。
陝西定邊縣，三條公路把長城破開了個三四十公尺寬的大缺口，公路「穿城而過」。
河北省一家建築開發商為興建「紅峪山莊」，竟擅自破壞紅峪口段的萬里長城，挖走五公尺長的長城。肇事的開發商辯稱，此項目已獲得河北省和唐山市文物部門批准。
古代明長城的精華段落位於距北京大約200公里的河北省萊源縣境內，威武雄壯，但這裡有十幾個小型礦井長期在長城腳下開採銅和鐵等金屬礦藏，最近的距長城不到100公尺。受此影響，這裡長城的主要牆體已經坍塌甚至消失。
呼和浩特北部大青山的秦漢長城早前被礦業開發人員攔腰挖開，鑽井機直接架在長城上，探礦溝已經深入到長城的地基下面，雖經當局制止，但為時已晚。
英國每日電訊報曾報導說，長城在很多區域多達80%的牆體已成廢墟，幾乎被夷為平地，很多地區的城牆已被打穿。長城當年歷經匈奴人和蒙古遊牧部落的洗禮仍屹立不到，如今卻因政府對它的忽視、投入不足和礦業開發而慢慢地倒塌。
對此，中國長城學會副會長董耀會解釋說，礦業開採屬當地國土資源局的審批範圍，而長城保護是文物保護局的職責。因此，當很多礦業開採具有合法審批許可時，文物保護部門就無能為力。
中華「神龍」正在消失
建造在蜿蜒的崇山峻嶺上的長城，俯瞰像盤踞在中華大地上的巨龍，被人們認為是守護中原的神龍。 Fotolia

綿延的萬里長城如神龍守護著中原。（Fotolia）署名長城子的文章《長城、長江、黃河是中國龍》寫道，中國人都愛長城，長城的意義不僅在於它是民族的風骨和象徵，還在於它本身就是生命。他認為國域中道道綿亘的山麓龍脊和水的龍脈都是生命的表現。
而秦始皇將不相連的舊城垣，連貫延建成這條綿延萬里的長城，形成了一條首起嘉峪關、尾至山海關的龍脈。文章認為秦始皇修建長城是秉承天意，目的是抵禦外夷、鎮守關塞和衛護中原。
但是現在這個守護中原的神龍，被「西來幽靈」破壞殆盡，中華民族的龍脈被切斷。
文章認為，除了長城，黃河和長江也是兩條龍，都是為了中原而存在。「神聖而莽蒼的崑崙山脈，多少神奇和奧秘！老子西去和王母的瑤池據說都和崑崙有關；崑崙發育了兩支神水，我們的黃河和長江。如果象傳說說的崑崙是龍穴，那黃河、長江就是黃、白之龍，它們攜來了天水養育我中華。」
但如今的黃河，河床乾涸，幾盡枯去。長江也不能倖免，三峽大壩將長江攔腰截斷，建成後，多個湖泊消失，「湖床變草原」，這兩條龍如長城一樣正在死去。
作者嘆道：長江的冤屈、黃河的哀傷、長城的憤懣、生態生靈的浩劫已致天怒人怨。三條護衛中華的神龍皆被「戰天鬥地」的「西來幽靈」共產黨毀掉，龍脈被毀，中原危矣！
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【2016年09月23日訊】
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猛噴香水抑體臭？先養「腸」吧！

美國十個最容易流汗的城市，華盛頓DC名列第六。（Fotolia）【記者李熙／綜合報導】
悶熱潮濕的夏天，只消在戶外活動一下，可能就會讓你身體產生難聞的汗臭、狐臭、腳臭，甚至口臭。有些人會噴止汗劑、用漱口水或在身上噴香水，試圖掩蓋體臭。事實上，以香抑臭效果並不佳，因為體臭是由體內發出來的，透過飲食將疲弱的內臟調理好，才是最好的除臭方法。
人體散發出來的各種臭味，歸究原因是腸內發生氧化，出現腐敗狀態時所產生的一種現象。因此，使腸內環境維持良好，減少腸道發生氧化、腐敗，便能有效減少體臭的發生。
然而，我們日常飲食中最常接觸到的動物性食品、高油食物、精緻化飲食，以及食品添加物等，都是容易引起腐敗和氧化的食物，當我們吃進這些食物，就會使腸內的腐敗壞菌大量增殖。而由壞菌引起的毒素，有一部分會被腸道吸收，再送到全身的組織細胞，進而誘發體臭發生，同時也會導致代謝及免疫力下降。
哪些食物能有效抑制體臭發生？
一、「發酵食品」、鹽麴

豆腐乳。（蘇玉芬/大紀元）要使腸內環境維持在良好狀態，是消除體臭非常重要的一環。而「發酵食品」可說是能夠促使腸內益菌活躍的代表食物。發酵食品是利用微生物加工製造出來的食物，發酵過程可讓食物小分子化，提高營養價值，增加身體的吸收效率。
「微生物的拮抗作用」是發酵食物不易腐敗並能長時間保存的理由，因為發酵食物中含有豐富的微生物，可以抑制某些腐敗菌及雜菌增生。例如，納豆、味噌、豆腐乳、醬油等大豆發酵食品，或是目前很熱門的鹽麴，這些食物都具有促進益菌增殖的作用，經常食用可達到預防體臭的效果。
二、膳食纖維

炒牛蒡。（大紀元圖片庫）膳食纖維可吸收腸內毒素並排出體外，而抑制體臭發生。膳食纖維具有「粘性」，溶於水中時會有粘稠果凍狀的特性，部分膳食纖維經腸道細菌分解，會轉變成「短鏈脂肪酸」，其中有一種叫做酪酸的成分，是提升大腸運作力的能源，因此多攝取膳食纖維就能改善腸道環境。
膳食纖維的種類很多，如水果的果膠、蒟蒻的甘露聚醣、海藻的藻酸等可溶性膳食纖維；或是牛蒡、芹菜等蔬菜所含的木質素和纖維素等不可溶性膳食纖維；而寡糖屬於可溶性膳食纖維的一種，由於它的分子量很小，很容易成為益菌的養分。
此外，豆類、芋頭、菇類、蔬菜類等食物都含有大量膳食纖維，菇類所含的多醣體近似乳酸菌，經證實具有促使免疫機能正常運作的功效，經常食用能保健身體。
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六四天網揭貪官負責人黃琦遭傳喚

黃琦表示，六四天網因為民發聲，被當局視為眼中釘。（網路圖片）六四天網負責人黃琦9月19日被當地派出所20個左右警察從家中帶走，以涉嫌「散布謠言」為藉口傳喚24小時。同時被帶走的還有成都維權人士李昭秀及2位湖北訪民。
成都警方持「散布謠言」的通知書，將黃琦、李昭秀、素雲，還有湖北的向賢玲，帶到成都火車南站派出所，直到第二天黃琦身上出現浮腫才釋放他們。
黃琦表示，被抓期間警方主要問了他有關失地農民維權者案件、成都和四川的一些維權案件、公民記者等問題；黃琦透露，由於六四天網經常揭露地方貪官惡行、為民發聲，被當局視為眼中釘，也令那些官員不舒服，指使警方找些藉口報復他，也趁這次高官抵達成都之機，來借題打壓。
除此之外，7月21日，成都召開「G20財長和央行行長會議」前，黃琦也曾被成都國保帶到外地強制旅遊，導致黃琦因旅途顛簸，激進性腎炎發作，全身多處出現浮腫癥狀。
外界認為，黃琦創辦的六四天網發表農民維權文章，觸及當地很多官員的神經，這些官員不去糾正自己的問題引以為戒，總是試圖封住別人的口來維護自己的形象和利益。那些前車之鑒：周永康、薄熙來、郭伯雄、徐才厚難道還不夠作為教訓嗎？其實天網揭露的事實正是給他們機會，改邪歸正才是他們唯一的出路、才能得到民眾的諒解，堅持做惡、報復良善是自己放棄未來。
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【2016年09月23日訊】
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上班久坐傷身折壽不時小動解除風險

忙碌的上班族通常是能少動就少動，回家後更是黏在沙發上看電視，個人付出很大的健康代價而不自知。研究披露，減少坐著的時間比增加運動更具有增壽效果。(Fotolia) 【記者安琪／綜合報導】
忙碌的上班族能不動就不動，以為平日久坐不動對健康沒啥大礙，下班後或週末加強運動就能獲得彌補。不過，研究顯示，一天數小時的運動也抵不上久坐對健康帶來的危害，很多現代病其實根源於此。據此，本文彙整相關研究，提醒讀者留意這個隱形健康殺手，並提供簡易的應對策略。
維持氣血暢通更利於養生
《新科學家》雜誌報導說，有人很勤快地運動，但運動完畢後，便坐著幾小時也不動一下，這好比喜好運動卻一天吸20支香菸，這樣的人未必健康。根據英國《每日快報》，科學家日益相信：想要擁有健康的身體不在於我們得跑上10公里，而是繫乎於平時能否維持體內血液的暢通，養份和氧氣得以運輸到全身各處。
古中國早已深諳「氣血通暢，百病不生」的道理。《黃帝內經》記載著：「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通」。簡單地說，人體的氣血經過經絡被運送到各個內臟、四肢、五官、皮膚、肉、筋和骨。全身的經絡中，任何一處如果不通，就會引起相應的症狀。
盤點久坐的危害健康代價高 Fotolia

加拿大研究發現，只是坐一個鐘頭血流量便減少50％，對養生相當不利。(Fotolia) 下列各國研究發現，長時間保持坐姿付出的健康代價不容輕忽，特別是隨著時間的推移，得到慢性病風險隨之增高。專家提醒：辦公時記得常常站起來動一動以維持氣血暢通。
肥胖：科學家稱，坐上1小時後，有助於分解血液中脂肪的激素――脂肪敏感性脂肪脢（hormone sensitive lipase）便會罷工，脂肪燃燒量進而減少90％，脂肪容易囤積。這說明了為何久坐的上班族下腹部或臀部常見累贅的脂肪。
栓塞：坐太久會導致血液循環緩慢，讓血液集中在腿部，容易引發腿部疾病。刊登於《皇家醫學會期刊》（Journal of the Royal Society of Medicine）的研究說，每天維持坐姿3小時以上的人，患下肢深靜脈血栓的風險是其他人的2倍。而臨床最常見的致命併發症是「肺栓塞」。
發炎反應：坐著超過4小時的人，其C反應蛋白的血液濃度（發炎反應）比坐著少於2小時者多出1倍。愈來愈多研究將心臟病、癌症、糖尿病、失智症等重大疾病歸因於慢性發炎。 Fotolia

昆士蘭大學研究證實，久坐期間只要起身動的機會愈多，C反應蛋白愈少，腰部也愈細。科學家解說有些人並不特別節制飲食，也不從事激烈運動，但他們常常起身走動，而非窩在椅子上數小時，因此不易發胖。(Fotolia) 焦慮與憂鬱：根據統計，在相同的工作壓力下，相較於坐不到3小時的上班族，連續坐6小時者出現焦慮、憂鬱症狀的比率明顯高出許多。
慢性重大疾病：儘管有定期運動，比起坐的時間較短的人，久坐者罹患糖尿病的風險高出90％。該研究發表於《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）。下班後無論運動量多寡，相對於每日坐著低於2小時的男性，花5小時以上者發生心臟衰竭的機率多出34％。美國心臟協會的期刊如是報導。《美國腎臟病期刊》內的研究表明，黏在倚子上超過8小時的女性比起少於3小時者，前者罹患腎臟病風險提高了30％。
癌症：德國研究發現，久坐會讓大腸癌的病發風險增加24％，子宮內膜癌 32％，肺癌 21％。
早死：雖然有定期運動，跟坐著的時間較少的人相比，久坐者死於心臟病或癌症的風險多了18％，因任何原因死亡的機率高出24％。這項研究獲得《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）刊載。 Fotolia

久坐不動正悄悄侵蝕個人健康，損身又折壽。(Fotolia) 小動一下也管用
研究證實，減少坐著的時間比增加運動更具有增壽效果。專家建議，時常站起來小動一下也管用。美國猶他大學的研究強調，久坐1小時後，起身簡單運動個2分鐘，不僅可降低罹患心臟病風險，死亡風險也跟著減少33％。專家建議辦公期間儘可能多起身活動，例如爬幾層樓梯取代坐電梯，走過去和同事溝通，外出享用午餐，起身裝水，上廁所等。
此外，不防依照下列的視頻從事更多的簡易肢體伸展。研究證明，活動10分鐘可以釋放伽馬-胺基丁酸(GABA)這種神經傳遞物質，有助於減壓，並提高創造力和辦事效率。
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【2016年08月07日訊】
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2016年9月22日星期四

陸媒北青報批陳光標鬧劇終結曾死亡威脅記者

被陳光標炫耀的「世界首善」證書首次被大陸媒體曝光後，立即遭到公眾質疑。【記者駱亞／報導】
近日，大陸兩媒體對陳光標進行大起底，點出令計劃、李東生在內5名落馬官員與其有關聯。而陳光標以侵害名譽狀告財新網獲立案。《北京青年報》隨後加盟批陳光標挖掘其背後力量，並曝光其曾死亡威脅撰寫揭露文章的記者。
「團結湖參考」是《北京青年報》創辦的一個時政類微信公號。9月22日刊文「套路不好使，陳光標鬧劇終結？」為題報導陳光標惹上麻煩。
今年是陳光標的本命年，文章稱其因此無喜有憂。春天時，陳光標與公司高管有關偽造公章事件，驚動公安部門調查後至今沒有定論。剛步入秋天，陳光標就遭到兩家知名媒體的起底式報導，並勾勒他與落馬的大內總管令計劃的關聯，隨後陳光標表現激烈以侵害名譽狀告相關媒體並索賠百萬人民幣。
報導稱陳光標來自底層，其業務用高端的話講「撿破爛」，但陳光標的高調行為，不是其表面底層力量能支撐得起的。報導引述消息，陳光標2006年搭上令政策後再結識令計劃，並被令計劃看中。在令安排下陳獲得「首善」稱呼，陳光標也因此開闢了一條將慈善變現為商業價值的捷徑。
報導重申陳光標與李東生的關係，令其「撿破爛」的行業，擴充增加電視廣告代理等傳媒領域。陳光標漸漸形成商業套路，通過官員拿項目，再將工程違規轉包，迅速獲益，再拿出一部分高調捐獻，獲得更大影響力。
2012年後，陳光標的套路玩不下去了，當2014年他又得到加持，高調宣稱收購《紐約時報》及搞慈善大新聞，最終被證實聯合國授予「世界首善」純屬鬧劇。
「團結湖參考」同天還發文「陳光標和媒體的那些年」，稱陳光標最善用媒體造勢，但他跟媒體之際的「過節」也從來沒有斷過。
財新網和網易分別推出的起底文章，揭其刻假章、假捐款，名為「首善」實則「首惡」，網易還揭露其財務狀況堪憂。
文章還揭露五年前，陳光標對揭發他慈善造假的《中國經營報》記者葉文添，進行死亡威脅。
該記者和其多名同事、同行的郵箱收到了死亡威脅和屍體照片，且在網路上遭遇水軍圍攻。
文章最後表示，「隨著迷離的是非被層層解剖、真相逐漸浮出水面，崇尚『暴力慈善』的商人同媒體之間的撕扯恩怨，也必會逐漸落幕。」
9月21日，陳光標在微博稱已著手起訴，並將在23日召開新聞發布會出示相關證據，同天晚上，喉舌新華網報導陳光標起訴財新媒體獲立案的消息。
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【2016年09月22日訊】
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曾俊華：永遠同意上司決定

★說到「辛苦」，香港人忍你忍得更辛苦；你梁振英坐著不幹好事，只懂貪贓枉法奉承主人（江賊民）每月薪津也百二萬過外，事敗便做你下屬的躺著也中槍，你只唧兩滴鱷魚淚妄想就可過骨？上天若放過你的話，真也太沒天理了！

曾俊華用英語回應聲稱：「你係老細你話事啦」。梁振英與財政司司長曾俊華昨在記者會上表情迥異，梁振英極力保持微笑，故作輕鬆，曾俊華則顯露真性情，全程鐵着臉。有記者問曾俊華是否認同梁振英時，他用英文回答：「你總要同意上司決定」（You always agree with your boss），但兩人全程鮮有交流。記者會尾聲時，梁振英感謝政府團隊辛苦覓地建屋，突哽咽形容是「粒粒皆辛苦」，曾俊華則依然低頭，對梁的說話並無反應。
鮮與梁振英有眼神接觸
曾俊華昨日木無表情，鮮與梁振英有眼神接觸。梁振英則堆起微笑，冀以輕鬆神態示人，但曾俊華發言時，他則收起笑意。當記者問到曾俊華是否認同梁振英時，梁振英頭部即擰向曾的方向，沒有笑容的曾俊華用英語說：「你問我是否同意我上司的決定，你總是要同意上司的決定。」只見梁振英聽後微微點頭，嘴角三度掀起微笑。
梁振英日前指出橫洲發展細節由曾俊華領導的土地供應督導委員會負責，被質疑「拖曾俊華下水」，曾俊華即晚透過財政司司長辦公室澄清自己未有出席梁振英的工作小組會議，土地督導委員會亦沒有決定橫洲分期發展。記者昨問及兩人是否內訌時，曾俊華回答其聲明只是陳述事實，「你覺得這個是和特首的聲明是有反調嗎？我覺得這個想法有少少奇怪」。
梁振英感謝團隊時哽咽
另外，梁振英在結束記者會時突然感謝政府團隊：「我真的要感謝政府的同事，無論公營房屋、私營房屋，我……我……我們做出來的成績粒粒皆辛苦。」說到「辛苦」兩字時更一度哽咽，但曾俊華卻仍低着頭，絲毫沒有反應，待梁振英轉身走遠後才離開坐位，與其保持距離。
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中共強力鎮壓烏坎村命令酒店拒收外逃村民

莊烈宏於美國紐約聯合國總部外抗議，希望聯合國正視烏坎的情況。（莊烈宏提供）【記者許蒔／綜合報導】
烏坎村民抗議事件仍未平息，中共當局繼續強迫村民簽署不反對政府的保證書，而鄰市的酒店更是拒絕烏坎村民入住。
早前烏坎有5名村民遭警方通緝，至21日，最後一名在外躲避的村民魏永漢也被警察抓捕。
據自由亞洲電台報導，有親戚住在烏坎的袁小姐稱，村民指近2天來有大批警察入村強迫村民簽保證書，村民每日都生活在恐懼之中。袁小姐說，公安最近還是在各地抓人，主要針對的目標就是參加過遊行的人，然後公安還帶著影片去當地一家一家地敲門盤查，強迫大家自首。
現在廣東省有很多酒店，亦都拒絕陸豐市的居民入住。中共就是害怕陸豐人逃離。大部分村民的手機網路仍然被切斷，即使電話接通了，亦不敢多說一句話。
流亡美國的烏坎維權領袖莊烈宏9月20日到美國紐約聯合國總部及中國駐紐約領事館外抗議，向聯合國發請願信，希望聯合國正視烏坎的情況。他表示，如果聯合國及領事館沒有回應他的訴求，他就要計畫進一步的行動。
莊烈宏指，現在烏坎村可謂「與世隔絕」，他非常擔心家人的情況，但未能與他們聯繫上，現在唯有盡力爭取各界對烏坎村民的幫助。
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中國大陸化學品事故頻發 8個月近200人死亡

週三（21日），綠色和平組織（Greenpeace）發布報告，今年前8個月中國大陸近200人死於化學品事故。圖為去年08月15日，航拍天津濱海新區倉庫爆炸現場核心區。（大紀元資料室）週三（21日），綠色和平組織（Greenpeace）發布報告說，今年前8個月中國大陸已有近200人死於化學品事故。
《紐約時報》21日報導，一年前中國大陸天津市發生致命的爆炸事故，當時曾引起民眾憤怒並要求加強監管。然而，大陸各級政府並未記取教訓，今年截至8月底止，與化學品的生產、儲存和運輸有關的意外事故仍頻頻發生。
綠色和平組織以政府的數據為基礎進行研究，報告說今年前8個月大陸總計發生了232起化學事故，平均大約每天發生一起，總共導致199人喪生，400人受傷。
此外，每5名死者中就有2名死於爆炸事故，而且很多事故涉及劇毒物質，五成以上的事故是發生在運輸化學品的過程中。
該組織活動人士程茜（Cheng Qian，音譯）表示：「中國大陸擁有規模最大的化工業，但相關的監管卻十分鬆懈，令人感到可怕，相關政府部門必須採取緊急行動。」
報告說，大多數化學品工廠位於中國東部沿海人口稠密的地區，化工廠未遵守安全規定，與居民社區、學校或主幹道離得太近，以致化學品事故發生時很容易造成人員傷亡。
無獨有偶，21日山東煙台市萬華化學集團的化工廠發生爆炸事故，導致4名工人死亡。該化工廠生產泡沫和塗料原料以及其它化工產品。
去年發生的天津爆炸，計165人喪生，近800人受傷，並造成11億美元的損失。
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刑恐舉證不難最高囚五年

刑事恐嚇最高可被判囚五年。執業大律師陸偉雄向《成報》表示，涉嫌刑事恐嚇的罪行，舉證難度不算高，只要受影響人士能證明疑犯曾作出令他不安、驚恐的行為，便有機會入罪，最高可被判囚五年，但如果是因跟蹤行為令人不安，涉遊盪罪的機會較高。律師文浩正接受《成報》訪問時稱，如果疑犯沒有合理解釋，而在客觀情況下對第三者造成威脅，有機會干犯遊蕩罪，最高可被判監兩年。
跟蹤使人不安多涉遊蕩罪
根據第200章《刑事罪行條例》第24條「禁止某些恐嚇作為」，任何人威脅其他人傷害其人身、名譽或財產，令受威脅者或其他人受驚，或導致受威脅者或其他人作出他在法律上並非必須作出的作為，即屬犯罪。
陸偉雄稱，刑恐的舉證難度不高，只要證明受威脅者因疑犯的言語或行為而不安、驚恐便可，例如有人或組織先後以電話恐嚇及跟蹤手法令人不安，便有機會干犯相關罪行。他補充，視乎恐嚇情節、組織性、涉及人數、嚴重程度，按簡易程序或公訴程序定罪。經前者定罪，可處罰款2,000元及監禁兩年，後者定罪則可處監禁五年。不過他指出，如果疑犯是因跟蹤行為令人不安，則涉遊盪罪的機會較高。
文浩正表示，只要任何人於公眾地方做出的行為，令其他人擔心本身的安全或利益，便可構成遊蕩罪。他指出，如果疑犯在沒有合理解釋，而在客觀情況下對第三者造成威脅，有機會被定罪。根據第200章《刑事罪行條例》第160條「遊蕩」，遊蕩罪最高刑罰可被判處監禁兩年。
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最大出口國為何沒國際品牌

中國作為世界最大出口國卻沒有什麼國際品牌，是因為出口總額的多少，與國際品牌的塑造，並沒有直接的關係。圖為美國最大的幾家食品、日用品公司的品牌拼圖。（Name Brand）【文／謝田／美國南卡羅萊納大學艾肯商學院講座教授John M. Olin Palmetto Professor in Business University of South Carolina Aiken】
美國之音最近有一個報導，說中國製造的產品走遍天下，但中國的品牌差距太大。日前也有媒體記者問及，中國是世界最大的出口國，但為什麼沒有一家中國企業入選亞洲品牌一百強，也沒有響亮的國際品牌呢？其實，問題還可以這樣來問，就是為什麼世界最大的出口國，就一定要有許多的國際品牌呢？
這個問題蠻發人深省，但在問題的背後，其實有一個假定，就是如果一個國家是出口大國，那就注定有一大批知名的國際品牌。事實上，情況還不都是這樣。全世界每年的出口額在18萬億美元左右，與美國的一年的國民生產總值相當。如果我們看看世界出口的前十大國家，前二十大國家，他們當然有許多國家是具有相當多的國際品牌的，如美國、德國、日本、韓國、法國、英國和意大利等等，但名列其中的其他國家，包括中國、荷蘭、加拿大、巴西、比利時、墨西哥，甚至新加坡、俄羅斯、阿聯酋等國，他們的出口總額都不算少，每個國家都在3000億美元以上，在人均出口上更是遠遠的超出中國（中國的絕對出口世界最大，但人均出口相對很小），但這些國家卻都沒有很多知名的國際品牌。
比方說，中國是世界上最大的服裝出口國，香港第二，意大利第三。但意大利的服裝出口呢，在總量上已經很驚人了，但如果從每件服裝的單價上看，就更加驚人了。原因無他，因為意大利的服裝是走品牌和高檔的路線，中國走的是低價和代工的路線。猜猜世界第四名的服裝出口國是誰？是孟加拉！有人能夠說出孟加拉的什麼服裝品牌嗎？恐怕很難，因為孟加拉和中國差不多，只是國際著名品牌的加工廠而已。印度、土耳其和越南也名列世界服裝出口前十大國家之列，但他們也都沒有什麼自己的國際品牌。
給別人代工、做加工的人，要把別人的品牌，縫到自己做的衣服上，代工者要得到品牌的榮耀，就像在五星級酒店打工的人，一名幫廚或者客房服務人員，跟人家說，要把自己的名字放到酒店外的霓虹燈招牌上一樣的滑稽和可笑。當然，難道不是每個人都知道擁有自己的品牌可以獲得利益的最大化嗎？是的。但自己的品牌被零售商接受的背後，是強大的品牌優勢、品牌價值、品牌信譽和品牌策略；是同樣強大的通路優勢、分銷渠道的取得和渠道策略，以及常年來數以百萬、千萬計的廣告和傳播的累積。
諮詢公司Web-Presence-In-China發展與合作聯絡專員安吉拉•貝恩特表示，「消費者缺乏信任」毫無疑問是導致中國零售與消費品牌發展受到抑制的因素。她的看法無疑是正確的，但沒有繼續深究中國消費者缺乏信任的原因。中國消費者無疑是信任美國、日本、韓國的品牌的，他們對中國品牌不信任，是因為他們受到了自家人的坑害，被「坑熟」、「殺熟」了。
在中國，最系統的欺騙和蒙蔽中國人民的主兒，還不是那些數以百萬計的不良商家，而是這些不良商家背後的、造成了舉國上下欺騙、造假的始作俑者——中共。
中國消費者更熱衷於選擇日本、韓國和美國品牌的產品。中國人為什麼更信任國際品牌？同屬亞洲的日本、韓國為什麼能創造出國際品牌？這說明中國人民是有眼光的，能夠分辨的，從中共到無良商家，他們可以欺騙中國人一次、一年、一代人，但最終欺騙者肯定會為自己的不誠實造成的損失負責。
另據報導，Campaign Asia的研究中，沒有一家中國企業入選品牌一百強，中國的百度、騰訊和阿里巴巴也未入選這份榜單。這是什麼原因呢？原因也很簡單，中國的這些互聯網品牌實際上雖然是在中共的夾縫中成長起來的，但也是在中共的呵護下、中國國內對外資互聯網企業的國家排斥下，這樣一個畸形的溫室中長大的。中共不允許西方互聯網公司進入中國，或者處處設限不讓它們正常發展，其實也坑害了中國的互聯網公司，因為他們在溫室中長大，沒有能夠具備與外部世界競爭的真正實力，只能在中國施加影響，而不能走出國門，自然不容易進入亞洲品牌一百強。
中國的國有企業有些在國際社會具有品牌的影響，但遺憾的是，這些品牌的資產是與國家資本、壟斷資本和裙帶資本相關聯的。中國在西方世界中的形象問題，尤其是中共在西方世界的形象問題，使中國品牌也受到了一定影響。原因就在於西方世界正常的人們，對政府懷有極大的懷疑和抵制，這些政府品牌的優勢，很難轉換到私人企業和公司身上去。正如這個報告的一些作者提到的，中共對干涉敏感電信以及其他器材製造的形象，阻礙了許多中國公司向其他國家（包括美國）拓展業務，這可真是搬起石頭砸了自己的腳。
中國企業需要的，是廣泛的國際視角，深度的營銷戰略，和品牌構建的長期策略。他們尤其需要的，是一個不對他們在世界上的表現指手畫腳的政府。但這兩樣在目前的中國都很難實現。前者需要自由的風氣、自由的環境和自由的意志。後者呢，需要中共政府減政放權，甚至解體中共，因為如果把中國整個變成一個自由貿易的「經濟特區」，而不是僅僅限於珠海和深圳等地，中國品牌進入世界市場，才可能指日可待。最大出口國慢慢出現國際品牌，也才有可能。
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【第497期2016/09/15】
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廖暉愛將張曉明陳山玲把持朝政操控輿論隱瞞真相

廖暉

李海堂

曹二寶【評論文章漢江泄】
香港回歸19年，社會瀰漫對現實不滿、對未來悲觀的氣氛，惴惴不安。市民對中央政府的信任程度愈來愈低，對「一國兩制」失去信心，實拜中聯辦所賜，他們一手逐步逐步毀掉「兩制」，建立一套「政令出西環」的管治模式，借助黑道鞏固梁振英勢力，再拉攏利益團夥幹不老實勾當。
2012年政改方案險被中聯辦搞死
這些「密令」，往往令到政商界人士聽起來像霧又像花，因「西環」傳達之時，十足欽差大臣一樣，真心地相信是國家領導人最高指示。在內地稍有人脈的政商界人士，當然會進一步查證，但也有不少人在無法進一步核實下，唯有照信如儀，按着指示執行，買個安心。
其中一幕連特區政府也差點中招。全國人大常委會已經在2007年定下普選時間表，為香港的普選開了綠燈，香港社會要凝聚共識，使政改方案獲得立法會通過，為落實2017及2020年普選目標，於是，時任特首曾蔭權於2010年大搞「起錨」活動，爭取支持。惟因泛民分歧大，所以達成共識不易，當時包括曹二寶在內的中聯辦官員就不停散播「中央對於政改是否通過也沒所謂」的說法。在社會各界放棄之際，曾蔭權團隊提出繞過中聯辦，直接前赴北京向領導人陳情。結果，此時香港政府高層才知中央沒有不想香港通過政改之想法，強調只要香港政府能成功爭取在立法會通過方案便可以了。經此一役，官場中人開始流傳中聯辦的指示，未必全然代表中央想法之說。
「西環寶藥黨」騙盡政商界
「西環寶藥黨」行走香港10多年，仍有不少人上當，就是因為中聯辦的權勢愈來愈大，官款愈來愈多，瞧不起特區政府高官。有官場中人透露，最怕籌備有中聯辦官員出席的活動，曾試過只是一個在商場內辦的地區活動，但有中聯辦某個地區工作部的官員，死命要霸着中間位置坐，而要特區政府的民政專員靠邊坐。據知，這些愛出風頭的事屢見不鮮，只是為免引起責難，部分特區公僕只好不作爭拗。
權傾朝野，香港官員對中聯辦的霸道行徑已怒火中燒；香港市民更感厭煩的，是中聯辦培植一班群醜亂舞，成立一批「愛」字頭組織，以文革的手段狙擊泛民政黨，挑起各類鬥爭，最廣為人知的「愛」字頭組織包括2013年或更早冒起的青年關愛協會（青關愛）的洪偉成、林國安隸屬江澤民承襲大陸610部門駐港代理專項狙擊法輪功、「愛護香港力量」召集人陳淨心、「愛港之聲」召集人高達斌，以及從中再衍生的「保衛香港運動」傅振中等，這些反激進派組織，在公眾活動與反對派「鬥口」、「鬥手」，令在場維持秩序的警察添煩添亂。
上述亂象全是「政令出西環」所致，中聯辦為確保執行順暢，徹底掌控人事布局。第一步是中聯辦主任一職。
西南政法學院法律系畢業的張曉明，1986年，加入國務院港澳辦，經歷過中英談判。在回歸後，長時期擔任時任港澳辦主任廖暉的秘書。他的仕途如坐直升機，2004年出任港澳辦副主任，專管港澳政治事宜，是當時最年輕的副部級官員。張曉明在出任廖暉秘書期間，透過他結識了很多香港富豪。據了解，香港不少富豪當時如要接觸到廖暉，就首要經過張曉明這關，這也令張累積了不少人脈網絡，包括與香港不少富二代也相當熟稔，一起玩樂，一起議事。故此，張曉明慢慢走進香港的利益團夥。
陳山玲李海堂指示傳媒瞞真相
廖暉扶植的治港核心，事實上早已在不同時間落戶中聯辦，陳山玲為其中之一。現任中聯辦主任助理陳山玲掌管本地傳媒事務，同樣是廖暉愛將。她來港前，在北京曾在港澳辦任社會文化司、聯絡司，歷任處長、副司長、司長，負責香港與內地傳媒、文化、出版、社會福利等方面溝通，造就了她十分熟悉港澳事務，並熟悉香港傳媒高層。2003年7月1日後，香港政壇風雲變色，她在2004年初調升來港任中聯辦主任助理。
她被廖暉欽點南下，表面職務是加強與香港傳媒聯繫，但實際上是經常幕後發功，「提點」傳媒的報道方向，包括側重哪些領導人的新聞、背景等；近四年，她的重任更是要為梁振英營造利好輿論，「指示」傳媒不要刊登梁的壞消息，一些為了與中聯辦保持友好關係的傳媒，就會淡化處理梁的負面新聞。可惜，因為梁振英施政失當，失盡民心，部分傳媒對於中聯辦要求淡化處理或硬要「寫好」梁的新聞，也會私下抱怨做法愈來愈過火。據知，即使左報喉舌的傳媒從業員私下也大表不滿，批評報道不符事實，要把事實「由黑變白」，會令香港市民更反感，不利管治。
另一宗令香港市民對陳山玲有印象的事，就是劉夢熊在法庭上的「爆料」。劉夢熊曾經在庭上供稱，梁振英參選時惹怒「老馬」，即東方報業集團榮譽主席馬澄坤，後來中聯辦主任助理陳山玲致電劉，質疑他作為「參謀長」的角色，指若梁激怒馬，並怒罵「叫CY返鄉下耕田啦」；後由劉夢熊穿針引線，促使馬成為頭號梁粉之一，專責為梁當「護法」，為梁解「毒」（對梁不利報導）報，四年多以來以小罵大幫忙方式，唾罵政府管治無能和反對派對梁不利言論，而隻字未提「梁振英」三字，儼然變了「梁公五毛報」。
在陳山玲之下，目前由宣傳文體部副部長李海堂做跑腿，四處拿着抺黑政敵的消息指示左報，以及要求友好傳媒報道。在傳媒圈子，私下取笑，如消息真確，還可以接受，最離奇是他喜愛在網上找消息，在來源不真確下，要香港傳媒照抄。
古今中外，朝廷官場用人，首要忠心。「表忠心」可以是討好逢迎，也可是陰謀之策，日子愈久，愈易辨清。中聯辦這個「獨立王國」，是時候作出人事及體制改革了。
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【2016年09月22日訊】
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垃圾香港港共政府必亡!

★一個垃圾政權控制下的當然是香港垃圾政府，DQ人還要人取回所領薪津，等同免費同你做，政府一定好窮辣！猶如一間公司聘用一名員工後用了十年炒Ｑ咗佢，要被炒員工嘔出以前在該公司工作付出勞力所得薪津，這是共產狗的垃圾思維，竟然可在法治地方香港發生？那麼七衰警也是犯事被炒而入獄，何不要牠們和曾蔭權等取回當差做特首的所有人工？香港狗官定是食塞米了！

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