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2017年5月30日 星期二

中環街市落成 早過港割讓 即將活化 民間促保留175年社會功能

★共產黨是沒有歷史的，因牠們存在只會產生一堆臭事，何況盜匪哪有歷史可言？人說”以史為鑑”，而牠們”以屎為範”，出來的是一堆堆臭屎；大家看電視詡稱說：香港特別行政區２０歲喇！牠們又不反省這２０年牠們將香港由國際級數拉降到哪裡去了？香港人捱了的２０年苦而且無翻身一日又從何算起？


黎穎詩

■第3代中環街市正式落成，是首個電燈照明的政府建築。互聯網

■第3代中環街市內貌，分設多個檔位。

■第4代的中環街市為包浩斯風格建築。

■1845年香港地圖顯示中環街市位置（箭嘴示）。HKFP網站截圖

■根據1842年5月的《香港憲報》，中環街市於當月16日啟用（黃色部份）。HKFP網站截圖
舊中環街市今年第3季將開始活化，市建局計劃徹底改變街市用途，活化後大樓將提供「文化及零售」空間。研究香港歷史的香港「城市日記」策展人黎穎詩近期翻查文獻，在1842年5月出版的《香港憲報》頭版，發現第一代中環街市落成開幕消息，比清政府與英國同年8月簽署《南京條約》更早。她指，中環街市地皮一直為街市，冀市建局的保育計劃，盡可能保留相關社會功能。
記者：鄭啟源
黎穎詩近期在香港歷史館，找到1842年的香港憲報檔案，當年5月出版的憲報，就將中環街市開幕消息放在頭版刊登，反映地皮在175年前，已有街市的用途。據憲報內容指，中環街市在5月16日啟用，標榜為居民帶來便利（convenience and benefit），街市分設肉檔、蔬果檔、鮮魚檔、磅房及找換店，各類型攤檔亦分設在街市不同部份。
歷三次重建
黎穎詩指，英軍1841年1月25日登陸香港，不久後已開始賣地及建築發展計劃。舊中環街市地皮位置，當年曾出現在賣地表上，但後來決定用作設立街市。但她質疑，現時官方以至民間對中環街市歷史描述，部份資料未必正確。她說，發展局網站及維基百科，均指中環街市前身是華商設立的「廣州市場（Canton Bazaar）」。不過她根據1846年港府出版「Hong Kong Directory」的註冊商販資料，發現廣州市場及中環街市的商販是分開紀錄，可能是兩處不同地點。
中環街市先後經過多次重建，現保留的大樓已是1939年建成的第4代建築。根據市建局計劃，活化後第4代中環街市將用作文化及零售用途。黎穎詩說，按市建局往績，憂慮中環街市日後淪為連鎖店進駐的商場，「過去百幾年嗰度都係街市，係向不同階層市民開放，小商戶創業嘅地方」。她指市建局至今未披露活化後的營運方案，促盡量保留中環街市的社會功能。
港大建築文物保護課程主任李浩然說，中環街市位置自開埠之初長時間發揮街市用途。按百多年前城市規劃，街市一般都設於區內較中心的臨海地段，既方便居民購買日用品，設於海邊亦可方便上落貨，中環街市位置當年正好滿足相關條件。
對於中環街市前身是否廣州市場出現不同說法，李浩然說廣州市場是當時香港島上主要市場，憲報所指中環街市位置相信是坊間所指廣州市場，兩市場是同一地點，只是官方紀錄與當時坊間稱呼之別。
三級歷史建築　活化拖足8年

■中環街市下層荒廢十多年，天花板嚴重剝落。
中環街市已被列為三級歷史建築，街市早年曾納入勾地表，一度面臨拆卸，在多個保育團體反對下。前特首曾蔭權於2009年《施政報告》，宣佈委託市建局活化中環街市保住大樓。惟保育工作足足拖延8年，根據最終方案，市建局將修葺街市主結構，但會保留包浩斯建築風格外牆、街市內中庭，及約13個街市攤檔。
千元批予市建局營運
現存的第4代中環街市樓高4層，佔地逾4,000平方米，自2003年3月起街市已停止運作。街市大樓被視本港碩果僅存的包浩斯（Bauhaus）風格建築，橫向窗戶線條更是其特色。惟街市活化工作拖延多年，今年3月行會終拍板，將中環街市以私人協約方式，批予市建局活化及營運，為期21年，其間只收取1,000元象徵式地價。工程預料今年第3季展開，最快2021年年底完工。
按市建局公佈的最終活化方案，市建局將擴闊大樓位於租庇利街及域多利皇后街地下的兩個出口，同時拆卸及重建街市面向德輔道中的外牆，改用玻璃或其他透明物料設計。至於大樓現時設在皇后大道中及租庇利街交界的公廁，則會拆卸改建為小廣場，提供逾1,000平方米的公眾休憩空間。市建局曾指，活化後的中環街市不會是貴價商場，但會提供餐飲、文娛及綠化設施，24小時開放。
■記者鄭啟源
來源轉自：
【2017年05月30日訊】
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一帶一路 砸錢內幕

★一帶一路，帶你上路；豬雜以無限愚蠢，去搞動一個圈錢騙局，既無心，更無力；一帶一路（One Road, One Belt）意味甚麼？好簡單，用一條皮帶緊索著上釣者在路上行劫；司馬昭之心，路人皆見！

（AFP）
面對海外貿易保護主義的狂風， 中國砸大錢欲藉「一帶一路」搶當全球化捍衛者角色。然而推行四年來，「一帶一路」進展緩慢。5月15日，北京「一帶一路」國際高峰會閉幕， 儘管官方大肆渲染「一帶一路」取得的成績， 但從目前傳出的多方信息來看， 「一帶一路」面臨投資持續下滑、項目利潤受限、風險隱憂等多重難題。這項擬投資9000億美元的計畫， 能否為中國闢出新路？
文／王淨文
2017年5月14日，由中國大陸主辦的「一帶一路」國際合作高峰論壇在北京開幕，29位外國元首及3位國際機構（聯合國祕書長、世界貨幣基金IMF總裁、世界銀行行長）的負責人出席，此外還有來自130多個國家、70多個國際組織約1500名人士與會。

2017年5月14日，由中國大陸主辦的「一帶一路」國際合作高峰論壇在北京開幕。（Getty Images）
四年來一帶一路進展緩慢
「一帶一路」是2013年9月習近平提出的以中國為主導的跨國經濟帶，全稱叫「絲綢之路經濟帶和21世紀海上絲綢之路」。從巴基斯坦、斯里蘭卡的港口到東非的高速鐵路，再到穿越中亞的天然氣管道，中國計畫投資9000億美元的「一帶一路」（One Road, One Belt）倡議，稱得上是歷史上由單個國家發起的最大規模的海外投資行動。
目前有65個國家和地區參與了一帶一路，其中包括俄羅斯。為了突顯俄羅斯的大國地位，專門安排了圓桌會議，以中國為中心，依序按國家或機構字母排列，最後是Russia，這樣，普京剛好坐在習近平右邊，兩人比鄰而坐，傳遞了中俄關係密切的政治信號。

為了突顯俄羅斯的大國地位，一帶一路圓桌會議上普京與習近平比鄰而坐，傳遞了中俄關係密切的政治信號。（Getty Images）
4年來，「一帶一路」進展緩慢。《華爾街日報》引述美國戰略與國際問題研究中心的Jonathan Hillman觀點：當前全球有抱負的國際化構想不多，「一帶一路」是其中之一。面對海外貿易保護主義的狂風，中國藉「一帶一路」搶當全球化捍衛者角色。巴基斯坦一學校的校長甚至稱，「一帶一路」讓「沉睡之龍已經完全甦醒」。
據中共商務部宣稱，2014年至2016年，大陸與沿線國家貿易總額約20兆元人民幣；陸企對沿線國家對外直接投資超過500億美元，新簽對外承包工程合同3049億美元。並先後在20個沿線國家建設56個境外經貿合作區，累計投資超過185億美元，為東道國創造超過11億美元稅收和18萬個職缺。
習再砸8000億繪「美好前景」
在此大背景下，5月14日，習近平發表主題演講，並大手筆開出多張巨額支票。習表示，大陸將加強支持一帶一路建設，除向絲路基金新增資金1000億元人民幣外，還將以各種方式提供超過7000億元以上的基金或貸款。
習近平表示，中國將加大對「一帶一路」建設資金支持，鼓勵金融機構開展人民幣海外基金業務，規模預計約3000億元人民幣。中國國家開發銀行、進出口銀行將分別提供2500億元和1300億元等值人民幣專項貸款，用於支持「一帶一路」基礎設施建設、產能、金融合作。
習近平說，中國還將和亞洲基礎設施投資銀行、金磚國家新開發銀行、世界銀行及其他多邊開發機構合作支持「一帶一路」項目，與有關各方共同制定「一帶一路」融資指導原則。
中國將在未來3年向參與「一帶一路」建設的發展中國家和國際組織提供600億元人民幣援助，建設更多民生項目，並向「一帶一路」沿線發展中國家提供20億元人民幣緊急糧食援助，向南南合作援助基金增資10億美元，在沿線國家實施100個「幸福家園」、100個「愛心助困」、100個「康復助醫」等項目。中國將向有關國際組織提供10億美元落實一批惠及沿線國家的合作項目。
面對中共官方的承諾，很多人擔心這些空頭支票在現實面前難以兌現。
人們注意到，這次峰會上強調將以人民幣作為結算單位，而自從去年8月13日人民幣匯率大幅波動後，人們一直擔心持有人民幣的風險在不斷升高，而且作為國際兌換貨幣之一，人民幣的比重在不斷下降，這令沿途不少國家非常擔憂。
同時在這次會上，習近平也擔心國內資金、特別是太子黨操控的國有企業的資金，將趁機逃出國門，加劇資金外流的惡化局面。另外，中共藉一帶一路傳播的是什麼文化，這令外界擔憂。
「一帶一路」的正反兩面評說
擬投資9000億美元的「一帶一路」計畫，從一開始就受到各方質疑。
擁護者稱有五大好處：一、減緩對國內增長放緩的擔憂；二、擴大中國全球影響力；三、有望幫助填補全球基礎設施建設方面的缺口；四、可以助推發展中國家經濟增長；五、提振貿易並為投資者帶來回報。
中共官方聲稱，中國提出的「一帶一路」倡議沒有附加任何政治或軍事條件，疏通世界經濟血脈。比如，2015年，荷蘭鹿特丹港迎來了第一批經由鐵路運抵的中國貨櫃。這一陸上路線開通後，海路大約60天的貨運時間被縮短至約14天。
但反對者表示，中共搞一帶一路的主要動機是為了尋求國內經濟增長，那一帶一路歸根結柢只是「一項具有地緣戰略影響的國內政策，而非外交政策」。比如歐盟前駐華外交官查爾斯．帕頓（Charles Parton）說，一帶一路倡議變得無所不包，是受到了中共官員的推波助瀾，因為在中國，「如果你希望一個項目或計畫獲批，你就說它是一帶一路項目，結果是，所有項目都成了一帶一路項目。」
據稱，一帶一路計畫沿兩條路線展開：一條大致沿古絲綢之路（Silk Road），從中國經由中亞和中東直至歐洲；另一條通過海路連接中國到東南亞和非洲東部。一帶一路的核心項目包括一條投資540億美元、連接中國新疆地區與巴基斯坦深水港瓜達爾港（Gwadar）的陸路通道。中方將投資11億美元在斯里蘭卡科倫坡建造一座「港口城市」。規劃中的一條長3000公里（1900英里）。
令中國境內外觀察人士擔憂的是，由於許多規劃項目（包括處於飽受腐敗和不穩定困擾的地區）帶有地緣政治色彩，一帶一路計畫可能只會加重中國快速增長的債務負擔，後者如今已超過國內生產總值（GDP）的250％。

由於許多規劃項目帶有地緣政治色彩，一帶一路計畫可能會加重中國快速增長的債務負擔。圖為2017年1月11日中企承建的斯里蘭卡水庫工程下閘儀式。（AFP）
「一帶一路」貫穿亞歐非大陸，沿線國家占世界人口的60％、全球經濟總量的30％。這些國家大多是發展中國家，它們既面臨著嚴峻的發展挑戰，也蘊藏著巨大潛力。這些國家大部分都迫切需要升級公路、鐵路、港口、電力、污水處理以及其他基礎設施，它們可以從中國提供的幫助中受益，但倘若那些投資因各種因素而血本無歸，那風險是中國難以承受的。
例如，一帶一路的中巴走廊要穿過動盪的部落地區，而瓜達爾港處於叛亂分子幾十年來與政府軍爭奪的地區的中心，迫使伊斯蘭堡承諾用一支由1.2萬名士兵組成的特種部隊保護該走廊建設。位於中東的眾多項目意味著，中國將日益被捲入該地區的政治動盪。
到目前為止，一帶一路倡議在中國境外的項目，都進展非常緩慢，鮮有已經完成的。例如，位於中國與哈薩克斯坦邊境的霍爾果斯（Khorgos）「無水港」計畫將打造貨物從中國進入中亞和歐洲的樞紐。中國計畫投資6億美元，建設包含批發市場、鐵路線和貨運起重機的大型綜合設施。儘管中國邊境一側環繞著新建的高樓，但哈薩克斯坦一邊只有幾座半廢棄的建築。與泰國的高鐵談判也陷入停滯。
據官方媒體報導，明顯緩慢的項目進展促使習近平於2016年8月呼籲「實施好一批示範性項目，多搞一點早期收獲，讓有關國家不斷有實實在在的獲得感」。
「一帶一路」面臨單行道風險？
《金融時報》5月10日發表評論說，表面上來看，一帶一路這一項目引人入勝。中國希望為沿途的亞洲乃至歐洲國家提供投資，建設基礎設施以及貿易往來等，實現共同繁榮，但是從目前看來，它的政治意義似乎大於其實際的投資計畫。而且一些中國公司利用「一帶一路」的名義擺脫國內的資本控制，並且以國際投資的名義把資金轉移國外等。
文章說，貿易必須是雙向的才能使「一帶一路」真正成為一條在經濟和政治上可行之路。但由於中國對市場的限制以及制度障礙，使想與中國做生意的歐洲國家感到受到限制，導致中國對外投資和出口遠高於海外對中國的投資和進口。

貿易必須是雙向的，而中國與歐洲的貿易與投資是不平等的，「一帶一路」如何解決雙方所面臨的貿易問題和阻力，各方都在觀望。（AFP）
而中國與歐洲的貿易與投資是不平等的，「一帶一路」也解決不了雙方所面臨的貿易問題和阻力。因此，歐洲一些企業擔心「一帶一路」很可能變成「一帶一陷」（One Belt and One Trap），成為一個浪費資源的項目，因為它很多時候要依賴於那些效力低下的中國國有企業，而不是高效的中國企業家和歐洲私人資本。
文章作者指出，為了避免「一帶一路」可能成為這種單行道（one-way traffic）的命運，中國需要在5月14日的峰會上重新思考和調整其戰略。然而作者指出，中國依靠中央計畫和政令來主導商業決定，而不是以市場力量來推動，因此風險係數總是很高，令人失望。
2015年有大陸學者對一帶一路提出了七點質疑：一、是政治問題，還是經濟問題；二、是權力盛宴，還是全民受益；三、是朝貢體系，還是現代貿易；四、是出售產品，還是打造生態系統；五、是利益共同體，還是價值觀共同體；六、是穩定的聯合體，還是潛在的火藥桶；七、是亞洲人的大PARTY，還是帶著歐美一起玩。
現在回頭來看，一帶一路在政治上是為了穩定國內局面從而才聯合周邊國家，經濟上是為國內過剩產能找出路，同時，新建的各種港口、鐵路公路等，都是為日後中國產品出口創造更加方便的管道。
有學者分析說，中國的一帶一路有點類似美國當年搞的地緣政治。當時美國想把南美當成自己的後花園來打理，花了很多錢，但幾十年下來，得到的並不是美國想要的結果，如今中共想把東南亞當成自己的後花園來打理，可能最後的結果也好不到哪去。
中共輸出革命 今日傳播什麼？
隨著一帶一路的進行，在經濟上接觸之外，貿易與實業也在傳遞文化。
由於「一帶一路」沿線國家上有四種文明、上百種語言並存，文化巨大差異下往往容易產生誤解和摩擦。對於一帶一路，沿途不少國家公開質疑中國此舉是「朝貢制度」的翻版，是建立新的霸權主義，甚至是「圍堵」他國。
幾百年前，昔日東南亞大多是中國的附屬國，很多國家都給大中華帝國朝貢，可就在上個世紀60年代，東南亞掀起一股排華浪潮。多年來中共一直把這罪惡推到當地人身上，但禍根其實在中共這裡。
1949年中共建政後，毛澤東自詡「世界革命」領袖，提供大量援助給東南亞國家包括馬來西亞、印尼、泰國、越南、菲律賓等共產黨組織，鼓動其武裝奪取政權，周恩來甚至說能「使東南亞一夜之間改變顏色」。這一句話導致了一波又一波的「排華」浪潮，東南亞國家相繼陷入動亂。

1949年中共建政後，毛澤東自詡「世界革命」領袖，周恩來「使東南亞一夜之間改變顏色」這一句話導致60年代的「排華」浪潮，50萬印尼華人因而喪生。（資料圖片）
以印度尼西亞為例，周恩來一句話要了50萬印尼華人的命。印尼有華人2000多萬，絕大多數是晚清以後，從中國的福建、廣東幾次大的移民遷徙到達印尼。經過幾代人含辛茹苦的奮鬥，華人在印尼的很多產業占據了舉足輕重的地位。
50年代末60年代初，中共向印尼提供大批經濟援助和軍事裝備，同時也輸出革命，扶植印尼共產黨。印共一度是全世界第三大共產組織，黨員超過200萬。
當時的中共總理周恩來到蘇聯開共產國際的聯合大會。會上周恩來向蘇聯和各國共產黨代表拍胸保證說，「東南亞有這麼多華僑，中共政府有能力通過這些華僑輸出共產主義，使東南亞一夜之間改盡顏色。」
聯大的會還沒開完，在場的記者們就把消息傳播到各地了。在外界看來，蘇聯和中國搞的共產主義，就是利用暴力革命推翻現政權，當然，東南亞各國的政府與民眾就不幹了。於是，馬來西亞、泰國、印尼等東南亞國家的排華事件馬上就出現了。
特別是印尼1965年的排華事件，學界普遍認為，有50萬印尼華人在此事件中喪生。面對無辜華人慘遭屠殺的驚天慘劇，中共當局為了推卸策劃印尼共產黨奪權的嫌疑，而公然表示「不干涉印尼內政」，眼睜睜地看著自己的同胞慘死。此後30多年來，華人被令不准講華語、不准開辦華人學校、不准使用華文姓名、華人不能進入政府體制。
修文德以來之 才是最重要的
英國、美國的崛起，分別以「自由貿易」、「民主人權」作為價值體現，把西方的文明帶動各地。如今中國的「一帶一路」戰略，將會帶給世界什麼價值規範？
以歐盟為例，歐盟的核心價值規範可歸納為：和平、自由、民主、法治和尊重人權，歐盟各成員國通過各自官方機構的對外活動，運用「五擴散」（無意識擴散、信息擴散、程式擴散、轉移擴散和公開擴散）的方式，有意識地積極在國際舞臺上推行自己的價值觀和展示自己的規範力量，同時也為歐盟在國際事務中發揮更大的影響力奠定了基礎。
中共宣稱，一帶一路會把和平發展、互利共贏、開放包容、互學互鑒，帶給沿途的國家，但看看中國國內，到處是假冒偽劣產品，黑心食品比比皆是，中共過去60多年的洗腦，讓人們不知不覺中接受了中共的黨文化思想，凡事只以個人利益為中心，動輒採取強制暴力的手段，這樣的黨文化，哪能和幾千年前中華傳統文化相比？
當時中華儒家學說、道家思想，以及佛家學說，都給東南亞各國帶來了良善的精神，在共產運動經歷百年紅朝之後，全世界都看清了共產主義的邪惡，如今的一帶一路，若想繼續傳播中共的黨文化，那一定是死路一條。北京唯一的出路，就是找回中華傳統文化，再次以五千年燦爛的中華文化，深邃的中華哲理，來鼓舞和感動沿途的其他國家。

在經歷百年紅朝之後，全世界都看清了共產主義的邪惡，如今的一帶一路，若想傳播中共的黨文化，必是死路一條。北京唯一的出路，就是找回中華傳統文化來感動沿途的國家。（AFP）
論語中說：「故遠人不服，則修文德以來之。」給錢不是最重要的，而讓在文德面前人心服口服，這才是一帶一路最關鍵最重要的事。
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【第532期2017/05/25】
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抽絲剝繭 談抗氧化物的功效


（123RF）

（大紀元製圖）
文／黃中洋博士
本專欄上回（2016年12月9日）簡介了氧的雙刃，說明氧既是人體生存的必需者，也是危害者。氧的「黑暗面」來自於它的氧化性，尤其在人體內容易轉變成反應力強的氧自由基，引發氧的毒性。
為了對抗氧的傷害，人體會自食物中吸收具抗氧化的營養素，或自體內生成抗氧化的酶，去清除過多的氧化物，維持氧化與抗氧化的平衡，避免失衡產生「氧化壓力」。甚至當氧化壓力造成損傷時，也有修補或移除的機制，以維護人體的健康。可惜地，儘管有這麼完備的保護機制，氧對人體造成的損傷仍是一個靠氧生存的人體所逃避不了的後果。
多年來科學研究已證實氧化壓力與人體多種疾病有關，例如癌症、動脈硬化、心臟病、發炎性的疾病、老化相關的老人痴呆、巴金森氏症、以及光源氧化壓力所引起的白內障、視網膜病變等等。這些疾病可經由多種環境、藥物或食物來源的促氧化物（pro-oxidants）所促成，或是使其惡化。相對地，有些食物中含有抗氧化物可以有效地增強人體抵禦氧化的能力。
遺憾地，有些抗氧化物補充劑的臨床研究未達到預期的效果，有些甚至產生負面的結果，有一個β-胡蘿蔔素（一種抗氧化物）的試驗指出，它反而增加抽菸者的肺癌罹患率。相反地，有些試驗卻證明β-胡蘿蔔素的好處，例如一個在美國進行18年的稱為「醫師的健康研究」發現，服用β-胡蘿蔔素可降低智力的減退。另抗氧化物維生素E在預防心臟病的試驗雖未見到顯著的效果，然卻有以色列的試驗發現，它對降低二型糖尿病病人的冠心病方面，效果極為顯著。在預防癌症方面因研究的時間不夠長未有定論，但現已有的一些試驗結果顯示是正面的。一個結合維生素C、E、葉黃素及鋅的抗氧化補充劑對預防老化引起的眼睛的黃斑部病變，臨床上證實有良好的保護效果。這些研究讓我們知道，正確地使用抗氧化物才能得到好的功效。
抗氧化物質 減少心肌梗塞發生率

（123RF提供）
文／陳志明博士
日前網路巨擘宣布和美國心臟學會攜手合作，將斥資5千萬美元來進行心臟疾病的研究。入冬以來，因氣溫劇烈變化而引起的心血管疾病案例也相對增加，其中，心肌梗塞及腦中風特別容易發生在老年人身上，一個不小心，就造成憾事！透過研究發現，丹參當中的抗氧化物質能有效減緩血栓形成，進而降低心肌梗塞及腦中風發生機率。
心臟梗塞和腦中風其實都是起因於血管堵塞所引發的急性傷害，要發生血管堵塞的必要因子就必須要有血栓形成，經過我十幾年來從幾百項可食用的材料中的研究發現，從丹參中提煉出的某一種叫做MLB抗氧化物質，可以有效明顯的消弭血栓形成。在經過漫長反覆的實驗證明及人體臨床測試過之後，用丹參和葛根及紅景天所萃取出的特殊配方，除了可以明顯的改善血栓發生，同時更可以強化心臟，使血液流暢不堵塞，萬一真遇到不幸的事發生之際也可以減少達接近50%的損傷！
撇除商業上的研究機密不談，我真心期望所有的長者都能常補充丹參的有效配方，使心臟梗塞及腦中風能夠因此大量的減少發生，讓千千萬萬個像我一樣經歷過的家庭悲劇不再重演！
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【2017年01月06日訊】
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2017年5月29日 星期一

捕蠅植物豬籠草

豬籠草為豬籠草屬（學名：Nepenthes）植物的統稱，是豬籠草科的唯一屬，也是多種能夠捕食昆蟲的多年生草本植物，主產地是熱帶亞洲地區。其為地生植物，是攀援狀的亞灌木。豬籠草擁有獨特的吸取營養的器官——捕蟲籠，捕蟲籠呈圓筒形，下半部稍膨大，因為形狀像豬籠，故稱豬籠草。在中國的產地海南又被稱作雷公壺，意指它像酒壺。這類能夠通過捕捉和消化昆蟲等小動物來獲取營養的植物被稱為食蟲植物。
1981年的克朗奎斯特分類法單獨分出一個豬籠草目，1998年根據基因親緣關係分類的APG 分類法認為應該將本科納入石竹目。
豬籠草又名豬仔籠、食蟲草、公仔瓶、招財進寶、袋袋平安等，為豬籠草科豬籠草屬多年生常綠草本植物或半木質化藤本植物。豬籠草原產東南亞和澳大利亞的北部地區，全世界約有67 種，大陸廣東省等地有野生分佈，主要分佈在海南和廣東的湛江、珠海、中山等地。豬籠草葉籠形態誘人，是華南地區常見的一種食蟲植物。
豬籠草為多年生藤本植物，莖木質或半木質，附生於樹木或陸生，攀援生長或沿地面生長。葉片一般為長圓形，末端具籠蔓。籠蔓的末端形成一個瓶狀或漏斗狀的捕蟲籠，並具籠蓋。豬籠草生長多年後才會開花，花通常為總狀花序，少數為圓錐花序，雌雄異株。花小型，白天味道淡，略香；晚上味道濃烈，轉臭。蒴果，成熟時開裂散出種子。
豬籠草株高0.5 -2.0m，附生性，莖平卧或攀緣。基生葉密集，近無柄，基部半抱莖，莖葉互生，長橢圓形，全緣或具睫毛狀齒，中脈延長成卷鬚，末端有一小近圓筒狀瓶狀葉籠，瓶口邊緣較厚，上有小蓋，成長時蓋張開，不能再閉合，籠色以綠色為主，有褐色或紅色斑點和條紋。雌雄異株，總狀花序，與葉對生或頂生，無花瓣，花期4-11月，花紅色或紫紅色。
常見同屬觀賞種類有胡氏豬籠草、庫氏豬籠草、勞氏豬籠草、血紅豬籠草、緋紅豬籠草、華麗豬籠草等。
豬籠草喜溫暖、濕潤、半陰、遮風的環境，不耐寒，怕乾燥和強光，生長適溫25℃-30℃，低於15℃停止生長，10℃以下受凍。在高溫高濕的環境生長才能旺盛。土壤要求疏鬆、肥沃、透氣、排水良好的腐葉土或泥炭土。
繁 殖
可用播種、扦插和壓條繁殖，但以扦插和壓條繁殖為主。
播種繁殖此法常用於育種。豬籠草為雌雄異株植物，結實率較低。在原產地通過人工授粉，可提高結實率。8 -12 月蒴果成熟後，採種立即播種，播種適用育苗穴盤，並置於溫室內或小拱棚內。基質適用泥炭土、蛭石和珍珠岩配製的混合土，每穴1 -2粒，播後覆蓋一層細土，使種子呈半隱半露狀，然後噴水使其充分濕透。豬籠草種子萌發需要光照，因此放在明亮的地方有助於發芽，但不可陽光直射，否則強光導致的高熱會殺死幼苗。溫度保持在25℃-28℃，相對濕度在75% -85%。以後每天觀察土壤濕度，注意噴霧保濕，保持基質濕潤，忌強光直射，必要時需用85%-90% 的遮陽網遮陰。約6-7 周後即可發芽，苗期注意立枯病或猝倒病的防治。約半年後，小苗就可以進行移植。
扦插繁殖
可在春末秋初用當年生的枝條進行嫩枝扦插，或於早春用去年生的枝條進行硬枝扦插。
扦插基質選用中河沙、新鮮黃泥、泥炭土按1:1 :1 混合後作扦插基質。配製後用殺菌劑對土壤進行消毒。
進行嫩枝扦插時，在春未至早秋植株生長旺盛時，選用當年生長健壯無病蟲害的枝條，剪下枝條後，選取壯實的部位，剪成長8 -10cm 並帶3-5 個芽點的枝條作插穗。如果葉片過大可剪去2/3 或留頂部2-3 片葉，以減少葉面水分蒸發。硬枝扦插在早春氣溫回升後，選取去年的健壯枝條作插穗。每段插穗通常保留3-5 節，剪取插穗時需注意，上方的剪口在最上一個葉節的上方大約0.5cm 處平剪，下方的剪口在最下面的葉節下方大約為0.5cm 處斜剪，剪口要平整，刀要鋒利。
扦插管理
1.水分。扦插前要把苗床澆濕，以免損傷插條，扦插深度有1 個節入土即可。插後要及時澆透水，使插條與土壤密合，以後正常澆水，保持土壤濕潤或每天噴水1-2 次，每次噴霧1-2 分鐘即可，或1天噴1 次水。
2.溫度。插穗生根的最適溫度為20℃-25℃，在這個溫度範圍內插後35-40 天左右生根，50-60 天左右可移栽上盆。如溫度低於20℃，插穗生根困難、緩慢，髮根會推遲7-10 天。若高於30℃，插穗上、下兩個剪口易受病菌侵染而腐爛，且溫度越高，發生腐爛的概率越大。扦插後遇低溫時，應用薄膜把用來扦插的花盆或容器包起來。扦插後若溫度太高，需給插穗遮陰，同時進行噴霧，每天噴2-3 次。晴天溫度越高，噴霧次數越多，陰雨天溫度越低，噴的次數則少或不噴。
3.濕度。扦插後必須保持相對濕度在80％- 90％。沒有生根的插穗無法吸收足夠的水分，必須通過噴霧減少插穗的水分蒸發。在有遮陰的條件下給插穗進行噴霧，每天噴2-3 次。過度噴霧插穗易被病菌而侵染腐爛。
4.光照。光照越強，則插穗溫度越高。蒸騰作用越旺盛，消耗水分越多，越不利於扦插成活。因此，扦插後必須遮掉60%-70% 光照，待根系長出後，再逐漸移去遮陽網，晴天每天下午4 時左右除去遮陽網，第二天上午9 時左右再蓋上。
壓條繁殖 有些品種的豬籠草扦插成功率較低，因此可改用空中壓條法繁殖。選擇一段接近末梢的枝條，在其頂芽下端約2-3 個節間進行環狀剝皮，剝皮的厚度約為莖直徑的1/4，也可切出一個深度達莖直徑1/2 的切口，可得到與環狀剝皮一樣的效果。將莖上的切口塗上一些生根劑與殺菌劑，再包上一層厚實的濕水苔，厚度至少5cm 以上，最外層則用一層保鮮膜包住，以防水分蒸發。生根後剪離母體上盆栽植。
栽培管理
栽培基質 豬籠草偏好較酸性的介質，喜疏鬆、肥沃、透氣、排水良好的腐葉土或泥炭土。栽培可以將泥炭土、珍珠石、蛭石以1.5 :1 :1 的比例混合後使用，加上木炭屑、干牛糞碎塊為栽培基質，混合時應注意加水攪拌均勻，以便讓介質充分吸收水分。或用泥炭、水苔、樹葉加碎牛糞、木炭屑與黃沙混合作基質。
移植上盆扦插苗根系長到3-5cm，並發出新芽即可移植上盆，播種苗長出3-5 片真葉時可移植上盆，移植後要立即澆透定根水，使土壤與根系密合。並放置在遮陰的環境養護10-15 天。因移植時根部損傷，為調節體內水分平衡，減少蒸發，需要對苗木進行摘心。
摘心整型為了促使植株矮化、豐滿，需要進行反覆摘心處理。一般在幼苗長到高8-10cm 時進行第1 次摘心，第2 次摘心待芽長至4-6cm 時可把頂芽摘掉，如此反覆幾次，可形成豐滿的樹冠。已開花的大植株1 年可進行多次修剪，第1 次修剪結合早春換盆或扦插繁殖對枝條進行整理，第2 次修剪在蒴果成熟後進行。
澆水 豬籠草對水分特別敏感，生長期間需經常噴水，春秋季每天澆水1-2 次，夏季每天2 次，冬季1 次，始終保持較高的濕度，並經常在葉面及周圍噴水，如過於乾燥，捕蟲囊就長不出來。
施肥豬籠草對肥料的要求比較嚴格，通常宜在每年春末至秋中的生長旺盛期，每月淋施1-2 次稀薄的有機液肥或緩釋性顆粒肥，施於根部，也可葉面噴施。肥料養分要均衡，不要單施氮肥，以氮肥為主即可。施肥要均勻，不要過多或過少。若施肥不足，營養不良，輕者長出的捕蟲囊既少又小，且色彩暗淡，觀賞價值降低，嚴重時則長不出捕蟲囊而失去觀賞價值。但若施肥過多，植物生長旺盛，也易出現因養分太多而不長捕蟲囊的現象。
光照 豬籠草對光照的需求比較特殊，喜光線充足的環境，又怕強光直射，光照不足則植株生長弱小，葉片和捕蟲囊變小，甚至長不出捕蟲囊。至於光照強度多少為宜，不同種類之間差異很大，可通過捕蟲囊外表色澤判別。通常強光下長出的捕蟲囊色澤會變紅，而弱光下長出的捕蟲囊除纖細外，表面多為暗綠色或無光澤。通常情況下，夏季需避強光直射，或用遮陽網遮陰，以防強烈的陽光灼傷葉片，秋冬季則置於陽光充足處，有利於葉籠的生長發育。豬籠草喜散射光照環境，不耐夏季強烈光照直射，也不適於陰蔽處養護，過強的光照會灼傷葉面及葉籠。過於陰蔽豬籠無法形成或畸形、變小等不良反應，色彩也暗淡。冬季則需要較好的光照條件，不需遮陰。
溫度生長適溫為25℃-30℃，3-9 月為21℃-30℃，9 月至來年3月為18℃-24℃。冬季最低溫度不低於18℃，15℃以下植株停止生長，10℃以下溫度葉緣遭受凍害。
濕度對水分的反應比較敏感，只有在高濕條件下才能正常生長發育，空氣濕度在80%-90% 時生長最佳，所以要勤澆水（水中應不含石灰質），保持土壤潤而不濕。一般每天1-2 次，保持葉面濕潤，且籠子水位有1/3，這樣籠子就不容易枯掉。
園林應用
豬籠草具有極高的觀賞價值，適用於室內盆栽擺放或吊盆觀賞。又因其葉籠可殺滅蚊蠅等，可點綴居室、陽台和窗台或花架、懸掛於小庭園樹下和走廊旁等，其造型優雅別致，深受人們喜愛。
防治病蟲害
1.葉斑病。葉片上發生水漬狀和小點，逐漸擴大，形成橢圓形斑點，褐色。病部產生黑色霉層，後期破裂。防治方法：發病初期用65％代森鋅500-800倍液、50% 多菌靈600-800 倍液、23％枯煞靈500-800 倍液噴霧。間隔10-15 天，連續2-3 次。
2.根腐病。在生長衰弱，對病蟲抵抗力下降時，易誘發病害的發生，使豬籠草生長無生機，根部變褐無新根、腐爛，地上部萎蔫。防治方法：發病初期，噴施50％立枯凈可濕性粉劑900 倍液或50％根腐靈可濕性粉劑800 倍液、80％多福鋅可濕性粉劑800 倍液。每周1 次，連續噴洒3-4 次。
3.黑斑病。發病初期葉表面出現紅褐色至紫褐色小點，逐漸擴大成圓形或不定形的暗黑色病斑，病斑周圍常有黃色暈圈，邊緣呈放射狀，後期病斑上散生黑色小粒點，即病菌的分生孢子盤。嚴重時植株下部葉片枯黃，早期落葉，致個別枝條枯死。發病初期噴50% 多菌靈可濕性粉劑500-800 倍液，或75%百菌清500 倍液，或80% 代森鋅500 倍液，每隔7-10 天1 次，連噴3-4 次。
4.煤污病。在發病盛期，噴70％甲基托布津1000 倍液，50％多菌靈1000倍液等進行防治，每隔7-10 天1 次，連噴3-4 次。
5.莖腐病。受害後莖部變為褐色，葉片失去正常綠色，小籠也失去正常顏色，嚴重時全株枯死。防治方法：可用50% 多菌靈可濕性粉劑500 倍液，70%甲基托布津可濕性粉劑800-100 倍液，50%速克靈可濕性粉劑1200-1500倍液，50%撲海因可濕性粉劑1000-1200倍液，40% 菌核利可濕性粉劑1000 倍液和25%粉銹寧可濕性粉劑2000 倍液等。施藥間隔期視病情而定，每隔7-10 天噴1 次，連續防治3-4 次，藥物要交替使用，以防抗藥性。
蟲害
1.介殼蟲。如有介殼蟲危害，可用40% 樂果乳油1000-1200 倍液噴殺，每隔10 天1 次，連噴3-4 次。
2.紅蜘蛛。發病初期可用50% 馬拉硫磷乳油或40% 樂果乳油800 倍液噴霧或75% 克蟎持乳油1000-1200 倍液噴霧，每隔7 天1 次，連噴3-4 次。
3.薊馬。發現薊馬後可用40% 樂果乳油800 倍液噴霧或75% 克蟎持乳油1000-1200 倍液噴霧，每隔7天1 次，連噴3-4 次。

種植要領
豬籠草以園藝店內就有販售的中粒赤玉土、三號蛇木屑、樹皮、無肥泥炭土作為基本介質，切勿單獨使用以避免造成爛根的問題。豬籠草不能常常澆水，其對栽培介質的水份含量是屬於較低的，通常較不喜歡過度潮溼的栽培介質。其需要的是常常「灑水」，來營造高濕度的環境。不過，仍然可用浸水法來供水，只是需要改良栽培介質的透氣性，增加大顆粒栽培介質的比例，以免栽培介質過度潮溼。使用浸水法的一個潛在問題是鹽分的累積，由於豬籠草的栽培期間很長，鹽分累積在栽培介質中便成為明顯的問題，此時在栽培介質的表面上會出現許多黃白色的垢，這便是水中的鹽分沉澱下來了，這樣的環境會造成豬籠草生長不良。此時，可將表層的栽培介質去掉，重新鋪上一層新的栽培介質便能改善。
豬籠草的養殖方法：
土壤：土壤以疏鬆、肥沃和透氣的腐葉土或泥炭土為好。盆栽上常用泥炭土、水苔、木炭和冷杉樹皮屑的混合基質。
澆水：豬籠草對水分的反應比較敏感。豬籠草在高濕條件下才能正常生長發育，生長期需經常噴水，每天需4-5次。如果溫度變化大，過於乾燥，都會影響葉籠的形成。
陽光：豬籠草為附生性植物，常生長在大樹林下或岩石的北邊，自然條件屬半陰。夏季強光直射下，必須遮蔭，否則葉片易灼傷，直接影響葉籠的發育。但長期在陰暗的條件下，葉籠形成慢而小，籠面彩色暗淡。
溫度：豬籠草的生長適溫為25-30℃，3-9月為21-30℃，9月至翌年3月為18-24℃。冬季溫度不低於16℃，15℃以下植株停止生長，10℃以下溫度，葉片邊緣遭受凍害。
施肥：豬籠草並不需要特別去施肥，因為豬籠草通常能自行撲食昆蟲轉化養分，如果豬籠草有蟲吃，就不用再施肥了。
蟲害：豬籠草常有葉斑病和介殼蟲危害。葉斑病用50%代森鋅可濕性粉劑1000倍液噴洒。介殼蟲用40%樂果乳油2000倍液噴殺。
修剪：豬籠草的籠子是一種變態葉，因此它像其他植物的葉子一樣也會衰老枯死。一般來說，適宜條件下每個籠子可以存活若干個月。當它已經枯萎時，可以將它剪去，使得整株看起來更漂亮，但這純粹是為了好看，而與植株的健康無關。
豬籠草是一種很神奇的植物，養殖在家居中相信蚊子等一類的小昆蟲也會少很多。
來源轉自：
【維基百科及其他綜合訊】
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植物有感知 其神奇功能甚至超過人類


貝多芬的交響樂對植物幾乎沒有什麼影響，但一條飢餓的毛毛蟲靠近植物就是另一回事。（AFP）
植物具備許多「神奇能力」是人所不知的。美國植物科學系教授傑克．舒爾茨（Jack C. Schultz）認為，植物「只是行動非常緩慢的動物」，它會爭奪領土、尋找食物、逃避捕食者、讓獵物落入陷阱。植物甚至有他心通功能，還能知道誰在撒謊。
文／周慧心
植物可以辨別蟲子啃噬葉子的聲音
英國廣播公司（BBC）2月10日刊文〈植物有哪些你不知道的「神奇能力」〉介紹多個專家對植物長期研究的結果——植物有視覺、嗅覺、觸覺、聽覺，是有感知能力的。
美國哥倫比亞市的密蘇里大學（University of Missouri in Columbia）植物科學系教授傑克．舒爾茨花了40年時間研究植物和昆蟲之間的相互作用。他說植物的移動是有目的的，這意味著它們一定意識到周圍發生的事，「為了作出正確的反應，植物還需要根據不同條件調節複雜的傳感器官」。
文章介紹說，舒爾茨在密蘇里大學的同事海蒂克．阿佩爾（Heidi Appel）和雷克斯克．考克羅夫特（Rex Cocroft）正在研究植物的聽覺。
阿佩爾表示，貝多芬的交響樂對植物幾乎沒有什麼影響，但一條飢餓的毛毛蟲靠近植物就是另一回事。
在他們的實驗中，阿佩爾和考克羅夫特發現，毛蟲啃噬所產生的聲音會引起植物葉上分泌出大量的化學防禦劑，用於驅趕蟲子。「我們的研究表明植物對生態相關的『聲音』作出了與生態相關的反應。」考克羅夫特說。而對於大自然的聲音（例如風聲等），該植物卻完全沒有反應。
植物沒有耳朵，為什麼可以辨別聲音？阿佩爾和考克羅夫特認為，植物能把聲波在物體上掃過時產生的微小形變，轉變成電信號或化學信號。
植物能聞到「食物」
文章還介紹，蘇黎世瑞士聯邦理工學院（Federal Institute of Technology）的康斯薇洛．德莫賴斯（Consuelo De Moraes）與合作者的研究表明，植物除了能夠聽到靠近的昆蟲外，還能聞到鄰近植物在作出反應時釋放的揮發性信號。
她曾演示過一種被稱為菟絲子（dodder vine）的寄生植物如何嗅出一個潛在的宿主。當時，蜿蜒的菟絲子在空中扭曲，然後捲繞在倒楣的宿主上，提取其營養物質。
她表示，這些植物與人類沒有什麼區別。它們聞到或聽到一些東西，然後採取相應行動，就像人類一樣。
植物具有他心通功能
巴克斯特是美國測慌儀專家。1966年他意外地通過測慌儀記錄到了植物的類似人類的高級情感活動，並隨之開展了一系列研究。他的研究轟動了全世界。
有一次，巴克斯特想看看植物對威脅會有什麼反應。他把一棵植物的葉子泡到熱咖啡裡面，沒反應，他便想：燒一燒接在測慌儀上的葉子。剛想到這兒，還沒等他去拿火柴，紙上就急速地出現一條上揚的曲線，等他拿火柴回來，他看到曲線又出現一個高峰，可能是植物看到他下決心要動手，嚇壞了。
但當他開始猶豫時，測慌儀記錄的反應不再那麼強烈。等他做動作假裝要燒葉子時，植物沒有反應，這株植物竟能辨別出他的真假意圖。
巴克斯特的另一個試驗也證明植物的這種超感功能：屋裡有個人，還有隻蜘蛛。人要限制蜘蛛的活動，蜘蛛躲來躲去。每次蜘蛛遇到障礙決定擺脫時，植物都能接收到蜘蛛的想法。
植物能當測慌專家
測慌試驗通常是把儀器接在嫌疑人身上，但巴克斯特這次卻將測慌儀接在植物上，結果他發現植物能分辨人是否在說謊。他問一個人的出生年代，報了七個年代，其中有一個是正確的。但是這個人否定了所有的答案，結果那個正確年代被否定的時候，紀錄紙上出現一個高峰。
紐約若克蘭德（Rockland）州立醫院的醫學研究部主任阿里斯泰德．依塞（Aristide Esser）博士重複過這個實驗：讓一名男子對一些問題給出錯誤的回答，結果他從小苗養大的那棵植物一點沒有包庇他，把錯誤回答都反映在紀錄紙上。
一名網民在其博客上感嘆道：「佛家認為：萬物皆有靈。以前都認為是迷信，現在科學已經證實了：植物是有感知的。」
而古人常說：若要人不知，除非己莫為。或者說，三尺頭上有神靈，意思是說人在做、神在看。不管人是否相信神靈的存在，但在一旁不聲不響的植物卻都「看」在眼裡。
來源轉自：
【第520期2017/03/02】
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口腔裏的水泡別輕忽 小心是黏液囊腫

李郁玫報道
黏液囊腫是口腔內常見的小唾液腺體疾病，在唇、頰黏膜、舌頭、上顎、口底都可能會發生，其中以下唇為最常見的發生部位。口腔內約有800～1,000個小唾液腺體分佈，分泌的唾液量非常少，一旦分泌的黏液無法順利排出到口腔而淤積在黏膜下，就可能會形成黏液囊腫。
台北市立聯合醫院陽明院區牙科醫生林慧娟表示，口腔黏膜的黏液囊腫是因為小唾液腺分泌的黏液無法順利排出所造成的囊腫，但不是腫瘤。在組織病理上，黏液囊腫主要分為2種：外滲性黏液囊腫與滯留性黏液囊腫，不過在臨床上並無法加以區分。外滲性黏液囊腫是小唾液腺分泌的黏液經由破裂的腺管或腺泡溢流至鄰近組織形成黏膜的腫大；滯留性黏液囊腫是唾液腺腺管開口阻塞使得分泌的黏液無法順暢排出，而使腺管或黏膜表面腫大。一般在性別上並沒有特別的好發差異。
林慧娟說，黏液囊腫發生的原因，通常為外傷，例如：撞擊或是進食時意外咬到口腔某部位所造成，通常好發於孩童與年輕人。臨床外觀為無痛的小結狀突起，黏膜呈現藍色或粉紅色平滑表面，大小由數毫米至數厘米不等。
林慧娟提出，對於黏液囊腫的治療方式有切除手術、局部藥物注射、冷凍治療、雷射汽化手術等，目前仍以切除手術為主。病灶周圍的小唾液腺體若是沒有全部切除可能導致黏液囊腫的復發，而影響復發最重要的是將病灶周圍與肌肉層上的小唾液腺體全部移除，以減少殘留的小唾液腺體再次形成黏液囊腫。手術後常見後遺症為嘴唇產生麻痺感，通常於半年內可自行改善。
林慧娟補充說，許多民眾發現黏液囊腫會以為是水泡而自行刺破，刺破後會有如水或蛋清樣的物質流出，水泡則明顯消退，但幾天後就會於原本位置再復發。此時建議民眾勿自行處理，以免造成傷口感染；若是水泡自行消退則觀察即可，無需再進行後續治療。
來源轉自：
【李郁玫報道 2017年04月27日】
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牙刷應該放在哪？大多數人都放錯了地方...除非你喜歡用馬桶水漱口


牙刷是細菌滋生的溫床。（fotolia）
【記者許家琳／編譯】
牙刷是每個人每天都要使用的重要日用品，大多數人的牙刷被放置在浴室洗手池附近，且靠近馬桶。專家認為，最好不要把牙刷放在馬桶附近。
亞利桑那大學環境與微生物學教授戈巴博士（Chuck Gerba）對美國最大醫療健康服務網站WebMD表示，如果你的牙刷太靠近馬桶，你是用馬桶水刷牙。他解釋說，當你沖馬桶不蓋蓋子，被污染的水氣散佈在浴室各處，包括牙刷。
戈巴表示，「除非你喜歡用馬桶水來漱口，否則應該把牙刷放在藥品箱或近旁的壁櫥裡。」
但這還不是細菌污染牙刷的唯一途徑。
刷牙可去除口腔細菌、食物殘渣，以及感染了病毒的血液和唾液。但如果不能正確沖洗牙刷，在下一次刷牙時，這些污染物就再次入口。許多家庭會把家庭成員的牙刷放在一個杯子内或支架上，可能會導致交叉污染。
牙刷窩藏著千萬微生物，包括流感病毒、單純皰疹I、鏈球菌、葡萄球菌細菌，以及引起牙齦和口腔疾病的細菌。一些微生物可存活數天。俄克拉何馬大學口腔病理學名譽教授格拉斯（Tom Glass）曾對「今日美國」表示：「你的牙刷是這些細菌的完美溫床。」
每天刷牙二次，對預防牙齦疾病很有幫助，以下方法可幫助你避免或減少細菌侵襲。
不要和他人共用牙刷，每個家庭成員的牙刷距離保持一英吋。
使用牙刷後徹底沖洗，並風乾，不要把牙刷放在潮濕又狹小的密封地方。
在罹患感冒或流感後更換牙刷。
如果你的免疫系統較弱，在刷牙前用具有抗菌能力的漱口水漱口，可以減少把細菌傳染給牙刷。
想讓牙刷遠離致病細菌，除了改變傳統存放位置，還應該養成關閉馬桶蓋後沖水的好習慣。每週一次將牙刷、牙刷架、漱口杯進行消毒清潔處理。但美國牙醫協會（ADA）不建議把牙刷放入洗碗機或微波爐消毒，這會損壞塑料。
每3〜4個月更換牙刷，如果發現刷毛破了，立即更換。
來源轉自：
【2016年07月01日訊】
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O型血的人最長壽


血型（fotolia）
文／記者李熙
根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯。大量臨床實踐證明，不同血型的人，易患不同種類的疾病。O型血的人平常較不易生病，而且平均壽命也明顯較其他血型的人長壽。
俄羅斯醫學家們找到了血型和疾病之間相互關聯的證據：O型人對心臟病與中風具有保護的作用，A型人幾乎沒有對天花的免疫力，B型人很少得癌症，AB型的人則有很高的肌體免疫力。
數學家及醫生史蒂芬M．魏斯貝格（StevenM．Weissberg）與知名的健身專家約瑟夫．克利斯蒂安奴在對5000人的問卷調查中得出了有趣的資料，就是血型和壽命之間存在著神奇的關係。不同血型的人的平均估計壽命究竟有什麼差別呢？
平均壽命62歲
A型血的人，是所有血型中活得最短的。
特性：
1、臉皮薄而且非常敏感，一直處於操心，使得心臟的負擔過重。
2、消化系統較弱，無肉不歡的飲食習慣，會重傷A型人。根據研究證實，A型人罹患消化道癌症明顯居多。
飲食建議：
日常飲食應該盡量避免食用奶類製品，以及減少煎、炸、炒、烤等的食品
平均壽命77歲
B型血的人，雖然個性沉著冷靜，壽命卻比O型血的人短10年。
特性：
1、性格隨和，人緣好，外交好。
2、抗癌能力最強，但易患痢疾，流行性感冒、紅斑性狼瘡、關節炎等。
3、罹患白血病的比例也普遍高於其他血型。
飲食建議：
多喝蔬果汁，少吃雞肉，每天保持適度運動。
平均壽命70歲
AB型血的人，平均壽命達到70歲。
特性：
1、性格不穩定，有時穩重有時易怒，有時隨和但很自我中心。根據統計，AB型血型的人患有精神分裂症比其它血型的人高出3倍多。
2、罹患結核病、妊娠貧血的比率，則比其它血型的人低很多。
3、易罹患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。
飲食建議：
飲食上要儘量避免吃雞肉和牛肉。
平均壽命87歲
O型血的人，擁有最長的估計壽命87歲。
特性：
1、身體強壯，有堅定的意志，心理上相對平衡，並且無憂無慮。所以較長壽並不令人意外。
2、雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。
3、易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、闌尾炎、支氣管哮喘等。
飲食建議：
平常需要吃少量肉類，如果長期吃全素，身體沒有辦法吸收完整的營養，反而容易生病。
血型不僅影響我們的性格，和疾病間也有著密不可分的關聯。想要擁有真正的健康，那麼吃對適合自己血型的食物，才能讓你健康又長壽。
來源轉自：
【2016年03月28日訊】
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2017年5月26日 星期五

港珠澳大橋檢測造假案：隱瞞、卸責、拒做實質檢測


跨部門記招 高官未釋疑點 當局事發近一年仍未掌握細節。

耗資逾千億港元興建的港珠澳大橋香港段工程日前被揭露石屎（混凝土）檢測造假醜聞，廉政公署拘捕21人。昨日多個部門召開聯合記者會，一味唱好，強調目測大橋石屎沒問題，打石屎槍檢測也沒問題，會如常繼續施工。但多個疑點未解，包括有問題的石屎用在哪部份、有多少？承建商是誰？以及涉事的試驗所有否涉及其它工程？出席記者會的高官全部沒有回答。有政黨批評當局的態度令市民失去信心，不排除引用立法會特權法調查。
在在廉署公佈石屎檢測報告涉嫌造假後的第三天，港府昨日下午就大橋測試報告問題召開跨部門記者會，包括發展局、運輸及房屋局、土木工程拓展署、路政署一起交待事件。
發展局局長馬紹祥首先強調，不會容許工程的安全質量受影響。署理運房局局長邱誠武也重申將工程品質結構安全放在首位，指路政署上周首次接到石屎質量可能有問題的報告後，已展開非破壞性測試，在橋身、隧道等處打「石屎槍」，目前看不到任何問題。他認為餘下工程可繼續施工，又說會為三個工程的所有關鍵位置進行額外有系統「打石屎槍」檢查。路政署將安排額外人手做評估，確保大橋安全才會使用。
當局去年已知悉測試有異
土拓署署長林世雄指，涉事的外判試驗所2012年底，開始為港珠澳大橋的泥土及石屎做密度測試，去年7月，發現該試驗所的石屎磚測試報告不尋常，疑有員工調校過測試器材的時間，以符合測試要求，指一般要在製造出石屎磚的第28日前後8小時內測試強度是否及格。不過他說：「30日的強度和28日的強度，相差頗為輕微，雖然部份測試時間遭到調整，我們認為對測試結果影響不大，因此對港珠澳大橋的混凝土質量沒實質影響。」
除了石屎測試時間懷疑造假，廉署調查更指有人涉嫌以金屬校準柱或強力石屎磚代替測試樣本。林世雄承認，廉署通知他們事件涉及「換包」，他指若果涉及換包，對工程的安全會有實際影響。
高官未回答重重疑竇
不過究竟今次出事的石屎用在哪一個部份、用了多少？承建商是誰？石屎來自哪一間供應商？以及涉事的試驗所有否涉及其它工程？官員是否疏忽？在昨日的記者會上，當局全部沒有回答。
路政署署長鍾錦華強調，上周已對大橋進行結構目測檢查，確認未有發現裂紋。署方還將針對橋身等關鍵位置「打石屎槍」，將在本月底完成，若有位置未符要求，會進行「結構採芯」測試。他並解釋為何不一開始就進行採石屎芯的原因：一方面會影響結構，一方面是「時間好長，會好貴」。
鍾錦華承認，政府仍未知涉及測試有問題的石屎磚位置，「我們沒有辦法知道那些磚代表哪些石屎，包括到底香港取的還是內地的預製組件。」
他還說，檢驗工作相當多，但港珠澳餘下工程會繼續，強調不會因為額外的檢測工作，影響進度，「對於大橋的開通不會有影響」。
據本港媒體報道，涉嫌捲入今次懷疑測試造假案件的是嘉科工程顧問有限公司（Jacobs China Limited），多次承接港府顧問或實驗室工作，包括高鐵香港段工程。
議員促廉署披露涉事範圍速補救
立法會交通事務委員會委員林卓廷對政府的回應表示非常失望，因為到目前為止，政府仍然未能掌握到是次事件所影響的大橋石屎範圍如何，究竟橋面、橋墩、樁柱、還是其它部份牽涉是次物料檢測造假案。
他指目前廉署已經就案件進入公開調查階段，再不是秘密調查。他建議：「這麼重大的公眾利益案件，我覺得廉署需要盡快披露涉事的範圍，相關的工程詳細資料給政府部門，容許他們盡快跟進，以及做出補救措施。」
建議抽查石屎芯確保達標
林卓廷表示，根據工程界業內人士分析，現時路政署只以目測及「打石屎槍」覆檢大橋石屎並不足夠，因「打石屎槍」深度有限，對如此龐大的工程，應該抽樣抽取「石屎芯」進行壓力和硬度測試，以確保大橋所用的全部石屎符合標準，並釋除公眾的疑慮。
陳淑莊議員認為，政府聲稱港珠澳大橋屬安全，是言之過早。她認為當局應進行入侵性的檢測方式才能判斷石屎密度是否達標：「對一條橋來說，連一些入侵性的測試都承受不起的話，我相信也挨不了很久了，這個我覺得是一個無可避免的環節。」
陳淑莊並批評政府未有追究顧問公司對工程承辦商監督不力。她要求政府公開承辦商負責的所有工程項目，更應該把握今次機會檢討對承辦商的監管。
身兼交通事務委員會副主席的郭家麒直言看了當局的記者會後，相信不會有人對大橋的安全有信心：「如果政府沒有任何的數據和我們說，這條橋是安全的，我們絕對不認為這條橋有條件在今年底通車。」
他指，若非廉署宣佈，便沒有人知道這麼大的黑幕。無論是路政署、土拓署，還是發展局都責無旁貸。他指，若政府無法給一個完滿的答覆，會引用特權法調查，「否則很難還公眾一個安心和公道。」
專家指當局未盡責令市民失信心
身為工程師的公共專業聯盟政策召集人黎廣德看完整個記者後認為，當局有很多疑點未解。他指，當局去年7月已知道事件，廉署上周已有行動，但當局至今仍交待不了細節，令人非常失望。
他說：「譬如有多少石屎樣本在這段時間檢查過是屬於有問題的範圍，這個沒講。第二，這些檢測的樣本牽涉多少工程部件或構件，牽涉多少樁柱、橋面，這些範圍也沒講。」這顯示政府並未掌握狀況。
黎廣德質疑當局一直強調用目測及打石屎槍檢測沒有問題。然而被問到萬一被調包的問題時，他們也說會有這種可能。「若有這種可能性，政府有責任循最壞的情況做安全檢測。」他認為這一點也令市民沒信心。
黎廣德解釋打石屎槍只能檢測表面的堅硬度，僅是很初步的檢測：「鑽石屎芯才會比較徹底些，但今日他們都表明根本不願做。」
批隱瞞數據造假非常不智
他批評根本問題是當局整個機制的問題，事件發生至今當局態度一直以「擠牙膏」的方式「能夠不講的都盡量不講」，若非廉署捉人，當局可能一直隱瞞事件。「如果一直以能隱瞞過關就算數的態度來管理一個項目，會令市民越來越猜疑。」黎廣德認為當局此舉非常不智。
黎廣德並指當局有責任監管政府的實驗室運作，昨日也沒有交待如何監管，令人覺得能卸責就卸責，是不負責任，土拓署「不能將責任全部推卸給承包公司」。
來源轉自：
【林怡報道 2017年05月26日訊】
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北京黑作坊日銷上千粽


豆沙餡長滿白毛 餡裏有小肉蟲 民眾：中國早已進入相互傷害時代。（影片截圖）
黑工場衛生環境極其惡劣，豆沙餡長滿白毛，餡裏有小肉蟲。（影片截圖）
端午節即將來臨。日前，北京著名的商業區朝陽大悅城門前，擺攤出售的端午節粽子豆沙餡長滿白毛，餡裏有小肉蟲，但這樣粽子卻日銷上千個。這些粽子被曝光來自黑作坊。
5月23日，位於北京朝陽區平房鄉一個製作粽子的黑作坊被端掉，現場查扣了6大桶原材料，總計3,000餘斤。大陸媒體報道，這個黑作坊做粽子的豆沙餡長了白毛，餡裏還有小肉蟲。床前的地下就是幾口大盆，裏面裝著米、粽子葉，盆裏的水污濁不堪，煮粽子的大鍋墊著化肥袋，壓著髒磚頭。就這樣的地方加工出的端午節粽子，卻在朝陽大悅城門前擺攤出售，每天賣出上千個。
道德淪喪 無神論是主因
網絡作家荊楚表示，黑作坊、毒食品如此肆無忌憚，讓他想到一個深刻的社會問題。
荊楚說：「像這樣骯髒的粽子的作坊，它不顧消費者的死活，能夠賣出錢它就是最好的了，就像鄧小平說的，不管你黑貓白貓捉得住老鼠就是好貓，哪怕你喪盡天良，背親賣友你只要搞到錢就是英雄好漢。」
荊楚認為，這主要還是中共恐怖政治架構下，人們形成了投機主義人格，以及中共宣揚無神論造成的。
荊楚說：「中國有句俗話說，頭上三尺有神靈，他有了對神的信仰之後，他會心中有忌憚、有畏懼感，做喪盡天良的事情，他心裏面過不了那個坎，那麼心中沒有信仰的人，他是可以好話講盡壞事做絕。」
北京市民吳女士表示，不僅是黑心作坊、毒食品問題，中國早已進入互害時代。
吳女士說：「我給你說一個最簡單的吧，農民種菜兩種，一種自家吃的上農藥少，另外一種大量灑農藥，那是賣的。下個再說種糧食的，他家不是有自留地嘛，我自留地種的糧食是非基因改造的，我是上了農家肥的，大面積種那個都是灑農藥、基因改造甚麼的那個賣給你。我們是互害階段，老在說互害互害的怎麼害？就這麼害。」
吳女士說，高層吃特供，對層出不窮的各類社會問題，他們向來是睜一隻眼閉一隻眼，而且大型黑心企業，黑心作坊有官方背景，只要不出人命是不會被查的。
來源轉自：
【2017年05月26日訊】
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時勢拆解 中國還沒資格談崛起

今年美國馬里蘭大學的畢業生，來自中國昆明的楊舒平，代筆該校應屆畢業生講話，遭到了包括中國官媒和一些線民的大力抨擊，甚至認為她的講話「辱華」。可以想像，楊小姐受到各種各樣的壓力，她在中國的未來前景相當灰暗。
楊小姐講話的主題，是用美國「清新甜美」引出了自由的話題，而無論是空氣品質，還是自由這些議題，當然是一種禁忌，身為中國人談論這樣的話題，也必然遭到抨擊，這點毫不奇怪。
讓人傷心的是，中國這樣一個急速崛起成為第二經濟體，要和別的世界大國平起平坐建立新型大國關係的國家，普遍心態卻仍然存留在中世紀。
上世紀九十年代，中國出版過一本《中國可以說不》的暢銷書。我記得，該書的主要作者描述了這樣一個場景：在大學的畢業舞會上，該作者執意邀請一位日本女畢業生共舞，然後在整個跳舞的過程，連續不斷地向對方提出南京大屠殺的議題，執著地希望聽到對方道歉的說法。日本女生先是輕輕帶過，然後假裝聽不到，最後拋下舞伴中途離去。作者津津樂道自己的做法，並作為一種愛國情操大肆抒發自我欣賞的情懷。
我確實不明白，羞辱一個外國女學生，怎麼就成了愛國行為？但終於，中國的憤青進化到以羞辱本國女學生來表達愛國的境界了。 有線民拿昆明說事，認為昆明是中國空氣品質最好的城市，以此證明楊小姐的言過其實和虛佞。在下在昆明待過不短的時間，而且恰好也曾住過馬里蘭，所以似乎有資格談論一下兩地的空氣以及自由。只是，明知道這個問題不是一個資料、邏輯和理性推理問題，卻強要假裝客觀公正，其實沒有甚麼意思。
現代心理學早有結論，人類做出的決定，百分之九十與他的情緒有關，只有百分之十和理性邏輯有關係。因此，抨擊楊小姐的官媒和線民，其實是情緒發作，和真相以及真實沒有甚麼關聯。
中國空氣不好，中國不自由，中國不能（像馬里蘭大學一樣）挑戰權威，這些擺在檯面上的事實人盡皆知，因為太真實，才刺激了某些人的情緒大發作，惱羞成怒。
情緒是人類最原始的本能，與生俱來，能被激發起來對抗困境，也能被激發起來自我毀滅。人類文明進程，其實也是理性壓倒情緒本能的進程，這與幼齒稚童的成長基本相同。所謂仁義禮智信，無一不是為了應付原始情緒的刻意安排。而反省和自我批判，則是成長的必要條件，而且往往被視為是「成熟」的標誌。
令人齒冷的是，其實某些人的情緒發作背後，有著個人精密的利益算計和得失權衡。據說，那位《中國可以說不》的勇敢的作者，後來還是移民去了加拿大。中國近年落馬的大貪官，哪一位在台上不擁有清明廉政的形象？
我們這個民族，還遠遠談不上成熟。文革期間，整個民族被某種力量操縱得全體情緒失控，做出各種匪夷所思的舉動，而且至今沒有醒悟。當某一天，中國人能夠心平氣和地冷靜地對待各種批評和不利言論，才有資格真正去談「崛起」。在此之前，一切發展都只是幻象而已。
滿身橫肉長得再多，也成不了偉人。
來源轉自：
【總主筆 臧山 2017年05月26日訊】
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