Google．Translate

2016年6月16日 星期四

林榮基過關深圳被拘 遭蒙眼帶往寧波逼簽紙不通知家人



王心義攝
銅鑼灣書店店長林榮基開記招大爆「被失蹤」的詳情，他提到去年11月24日回深圳，經羅湖海關找東莞朋友時，被深圳海關拘留，林曾詢問所犯何事，問了一整天亦得不到解答，其後再有約11人帶他上七人車，載他到深圳廢車場，並收起他的證件，其間亦一直無人能回答他所犯何事。他續指其後自己於派出所坐在犯人欄一晚，對方有供應膳食，翌日早上7時許坐車往中國北方去。形容當時自己「落晒銬，帶咗眼罩，同鴨舌帽」，他曾拿開眼罩偷看，看見自己正坐火車，足足坐了13至14小時，發現自己被帶往寧波。
林榮基下火車後，再經45分鐘車程，到達一幢「大建築物」2樓其中一個房間，作身體檢查及更換衣服。有人遞上一張紙著他簽名，紙上有兩個條款，包括「答允放棄通知家人」及「不聘請律師」。林指，當時自己「孤零零一個人，唯有簽紙」。對於銅鑼灣書店各人均有拍片，林指，他的片段「有導演有台辭」，他亦照做。他認為自己無犯事，但片中自己指「深刻知道錯誤」，當時是「佢叫我承認，我無法唔承認」。林在對方盤問期間，稱自己「經營正經書店，根據香港法例正常經營的小書店」，但對方最初指林於香港將禁書帶到內地，違反國內憲法，牴觸中國法律。去年11月至今年3月，林被囚禁在不足300呎空間，由2人一組的六組人24小時看守，3月後至本月則被帶往肇關拘禁，房間空間較寧波。
林榮基「被失蹤」經過
11月24日
-林榮基回深圳期間遭深圳海關拘留
-被帶上七人車，載到深圳廢車場及被收起證件，當晚被扣留
11月25日
-林坐火車被押送到寧波
-其後再坐車到一大樓作身體檢查及換衣服
-被要求簽署「答允放棄通知家人」及「不聘請律師」
去年11月至今年3月
-林榮基被囚禁在不足300呎空間，由2人一組的六組人24小時看守
今年3月至6月
-被帶往肇關拘禁，其後獲釋返港
拍片認罪背後：有導演有台辭

鳳凰衛視截圖(電視畫面)
銅鑼灣書店相關人員「被失蹤」事件一直真相未明，今日終於由店長林榮基開記招大爆內情。對於涉事各人均有受訪拍片認罪，林榮基指，其片段「有導演有台辭」，他亦照做。他認為自己無犯事，但片中自己指「深刻知道錯誤」，當時是「佢叫我承認，我無法唔承認」。林在對方盤問期間，稱自己「經營正經書店，根據香港法例正常經營的小書店」，但對方最初指林於香港將禁書帶到內地，違反國內憲法，牴觸中國法律。
今年2月底，鳳凰衛視曾播放5人的訪問片段，其中林榮基與呂、張等一人起在鳳凰衛視上露面時，林承認協助桂民海非法經營，交代自己以網絡向內地賣書的流程，及知道老闆桂民海的書是胡亂編造，願接受處罰。事後，李波、呂波及張志平先後於3月返港，並全部要求銷案。
被拘時審問約30次 林榮基：心情驚惶冇辦法唔合作

黎樹雄攝 (蘋果日報)
去年於深圳被拘留的銅鑼灣書店店長林榮基，今日召開記者會，講述被拘留期間的經歷。林稱，被拘留期間多次被提審，當中於自己在房間提審20至30次，「間房有張檯，有部電腦」。另外，他亦曾出外提審兩次，「有時一星期三、四次，有時幾星期一次」。
另外，林榮基指提審通常長半小時至45分鐘，偶爾會長達個多小時。他形容因當時心情驚惶，故在過程中合作，「你冇辦法唔合作」。至於向他提審的人只穿便服，並無穿著任何制服，當中亦有人打扮斯文，林亦特別提到「有個姓史嘅（審問者）對我非常好」。
被困300呎空間 牙刷有繩綁有人拎 刷完收回防自殺

王心義攝(蘋果日報)
銅鑼灣書店店長林榮基形容，中央專案組在無任何先兆將他拘留，去年11月至今年3月，一直被困在不足300呎空間，房間內書檯、水龍頭及牆身舖上軟膠，並分發小牙刷予林，牙刷在另一端以繩索綁起，「有人拎住，刷完就收返，怕你自殺」，房間有窗，望出去是類似的房間，估計是其他看守所。一個建築群有20個窗戶，估計有20間房。林榮基說，曾被帶離房間，期間戴上眼罩，他在眼罩邊緣看到附近有「臉盤毛巾」，估計亦有人被囚禁。林斥中央政府「美其名係監視居住，但我連行出去一步都無，只可以望住個天孤立無援」，又反問「咁大嘅中國政府，對一個認為違反中國法例嘅書商，係可以咁樣對待？」要求中央政府對此所出解釋，「你講明一國兩制，公道自在人心」。
林榮基：今日見過李波 對方承認「違反自己意願被帶走」

鳳凰衞視今年2月播出專訪李波片段，片中他曾表示自己不是被綁架，也沒有受威脅。(互聯網)
銅鑼灣書店店長林榮基開腔講述「被失蹤」詳情，他認為事件非個人之事，關係到香港整個社會自由，對於李波於香港被擄走，感無法接受，故決定開記者會交代事件。而他今日曾與李波見面，李波透露有人「係違反自己意願被帶走」，但無具體說明被何人帶走，又引述李波曾稱「希望盡快結束件事」。林榮基指，銅鑼灣書店現時由一名「陳先生」續租兩年，但他不清楚有關資金來源，林又指，「上面（中央政府）要求佢（李波）辦完公司業務要返上去」。
李波失蹤期間，曾在2月底在內地與香港警方會面，鳳凰衞視有播出其訪問片段，片中李波用廣東話作答，表示自己「以偷渡方式返回內地」，事件中自己不是被綁架，也沒有受威脅，要在內地配合調查書店合夥人桂民海和其他員工有關非法經營的案件。
回港2日冇瞓 林榮基：睇返6千人上街聲援片好感觸

陳善南攝(蘋果日報)
失蹤多月、兩日前突然從內地返港的銅鑼灣書店店長林榮基，今日在民主黨立法會議員何俊仁協助下，在立法會開記招，大爆被失蹤真相。林指回港兩日「完全無瞓過，睇返啲視頻，睇到六千個人上街，好大感觸，好感謝」。
林指自己前日向內地當局提出要求返港，希望與家人見面，對方答應，但有附帶條件，要求他將銅鑼灣書店代人寄出書本的資料硬碟帶返內地，作為日後的呈堂證據。他指回港後有人跟住自己，但並非太貼身跟縱。
林又指，中央政府本來要他今日再上去內地，「我當然唔敢上去啦，仲上去？」至於會否擔心自己與李波一樣在港被跨境拘捕，「咁我真係無辦法喇，睇下香港政府有無保障囉」，又指「搵何俊仁仲有保障」。他稱現階段並不擔心在港家人安全。
來源轉自：
【2016年06月16日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , , , ,
位置：香港 Hong Kong

2016年6月15日 星期三

360度曲面螢幕成現實？ 蘋果已獲技術專利


蘋果公司已在6月14日取得360度屏幕（360-degree screen）專利，這項技術可能讓360度曲面的iPhone成真。（影片截圖）
【記者凌妃／編譯】
關於蘋果iPhone的流言總是不斷。最新的傳言是蘋果已經取得360度曲面螢幕技術的專利，新曲面iPhone或成現實。
據美國財經新聞網CNN Money報導，蘋果公司已在6月14日取得360度螢幕（360-degree screen）專利，這項技術可能讓360度曲面的iPhone成真。
360度曲面技術大大增加了螢幕的顯示空間，這些多出來的空間可用於圖標、數據、影像、影片，還有更多的應用。
專利文件上說明，360度曲面螢幕可以讓用戶在iPhone的兩面觀看影片或是玩遊戲；此外，還能在iPhone曲面螢幕上同時輪流播放多張照片。
曲面螢幕也將讓現有的實體鍵（像是音量控制鍵）消失，這些實體按鍵最終都將整合到曲面螢幕裡面，而成為虛擬按鍵。
專利文件上並未說明該技術將何時應用在iPhone手機上。蘋果對此專利也未做任何說明。
來源轉自：
【2016年06月15日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文 化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：
位置：香港 United States

英研發巧克力止咳藥 藥效高二倍


黑巧克力對循環系統有益處，同時也具有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽和止瀉等功能。（123RF）
英國老字號藥廠第一保健公司（Infirst Healthcare）和英國赫爾大學（University of Hull）醫學院咳嗽權威教授艾林•莫瑞斯（Alyn Morice）共同合作，研發出全世界第一個用黑巧克力做成的咳嗽糖漿，其效力比市場上的止咳藥水高2倍以上。

（Fotolia）
艾林•莫瑞斯教授為赫爾大學專職心血管與呼吸系統方面的研究，也是國際咳嗽學會（International Society for the Study of Cough）的專家。
可哥鹼鎮咳效果高出33%
此前，英國倫敦帝國學院（Imperial College in London）的研究也表明，巧克力中的可可鹼較一般止咳藥物中的成分可待因的鎮咳效果高出33%。而且，新的巧克力止咳藥，沒有如可待因會讓人上癮，導致嗜睡等副作用，更安全。
在臨床實驗上，一組用傳統咳嗽藥水，一組用新巧克力咳嗽糖漿，第3天調查，發現傳統藥水組有10.7%的人感到有所改善，新巧克力咳嗽糖漿組，則有24.4%使用的人達到有效改善咳嗽，是傳統藥水組的2倍以上。
巧克力中的可哥鹼和其他藥物一起時，能發揮保護喉嚨，抑制引發咳嗽反射的作用，有效舒緩咳嗽症狀。
這次在英國上市的新止咳糖漿每瓶150c.c.，每次建議含入口中5c.c.，而這5c.c. 的糖漿中含有20%的黑巧克力，和抗組織胺、抗過敏的苯海拉明14mg，化痰藥氯化氨135mg，以及抗鼻塞及清涼藥薄荷醇1.1mg。不論是乾咳、喉嚨癢的咳、或痰咳都有效。不過，如果是慢性咳嗽還是要請醫院找專科醫生找出病因。

（Fotolia）
咳嗽非疾病
咳嗽是一種症狀，而非疾病，咳嗽反應是為了避免空氣中的污染物及致病菌，被吸入肺部，一旦呼吸系統的咳嗽接受器受到刺激，就會產生咳嗽反射來防禦異物入侵，以免造成更嚴重的危害。
來源轉自：
【2016年02月15日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

打鼾如何治療


打鼾（123RF）
【文／記者鄧宇筑】
打鼾會在睡眠期間製造很大的噪音，吵到別人睡不著。打鼾是可以通過手術，讓呼吸道更暢通，但盡量不要手術治療，因為手術需要一定的恢復期，且承受的痛苦也較大。
打鼾常是不良睡眠習慣與睡眠姿勢造成，因此改變不良睡眠習慣有助減輕打鼾症狀的出現。
首先，打鼾的人可以試試側睡，在睡衣的背部逢一個口袋，裡面放一個高爾夫球，若是正躺，壓到球，就會再度側睡，這樣或許可以減輕打鼾的聲音。
打鼾的人要減肥，喉部多餘組織減少後，咽喉肌肉會比較放鬆有彈性，軟顎與懸壅垂的位置會比較正常，減輕打鼾現象。
若是有鼻塞，如過敏性鼻炎，一直流鼻水、打噴嚏，要請中醫調理一下，因為這大部分是風寒的問題，溫散寒邪後，鼻塞的問題就可以減輕。
枕頭不要太高太大，適度就可以了。頸部曲度過大，打鼾反而會變大聲。
如果打鼾是因為呼吸中止症，最常見原因是高血壓與肥胖，這容易引發心臟衰竭、心律失常的問題，這要去看一下醫生，得到正確的醫療資訊，有助於預防進一步的病變。
如需要立刻解決，手術也無妨，但手術不是萬靈丹，不要什麼都不做，只去手術，那樣有時會得到失望的結果。
來源轉自：
【2016年02月15日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

側睡降低失智風險


側睡（fotolia）
文／記者許家琳
在日常生活中多注重大腦健康，就能有效減少未來罹患失智症的風險。根據一項新的研究顯示，人的睡姿也會影響罹患失智症等精神疾患的風險，而側睡是有益大腦健康的最佳睡姿。
側睡能清除大腦中的毒素
根據加拿大電視公司（CTV）8月7日報導，美國石溪大學（Stony Brook University）與羅切斯特大學（University of Rochester）共同進行一項研究，是針對老鼠做睡眠與大腦毒素的相關實驗。研究結果發現，側睡可以在夜間幫助大腦清除有害物質，可說是對人體最好的睡姿，而且現今喜歡側睡的人數還不算少。此項研究結果已發表在《神經科學》雜誌。
研究主要作者海倫維尼斯特（Helene Benveniste）博士與她的團隊測量老鼠在仰臥、趴睡和側睡3種睡姿情況下，它們大腦清除毒素的過程與效果。研究人員同時運用核磁共振成像（MRI）技術和動力學模型，來觀察老鼠的中樞神經系統「膠質淋巴途徑」（Glymphatic Pathway）。
清除毒素降低神經系統疾病發生
研究人員表示，與仰睡或趴睡比起來，側睡是清除大腦毒素最有效的睡姿。由於大腦是利用清潔腦脊液（CSF）與間質液（ISF）來進行「沐浴」，而側睡打開了膠質淋巴途徑，這是清除大腦中的毒素與化學品的通道，並且也發現在睡眠中進行最為有效。因為這些毒素的累積，會造成失智症與其他神經系統疾病的發生，所以這些疾病也被稱為是「髒腦疾病」（Dirty Brain Diseases）。
維尼斯特表示，許多類型的失智症都與睡眠障礙有關，因為睡眠障礙會加速失智症中記憶喪失的這個部分。而此項研究再次證明睡眠對於清除大腦毒素的重要性，也能確定這類疾病的發生與大腦中毒素未能及時清除有關聯。但此項研究還需要進一步在人類身上進行研究。
此外，近期的一些研究也發現，睡眠是保持大腦健康的重要關鍵；睡眠不好不僅會使記憶力暫時減退，還會促使大腦中積累的有害蛋白質影響記憶力；有睡眠困擾的老年男性罹患失智症的風險將增加1.5倍。
來源轉自：
【2016年02月25日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

吃相坐相 決定一生運勢


（Fotolia）
【文／周慧心】
老人總教育孩子說：「坐要有坐相、站要有站相、吃要有吃相。」很多人都聽不進去，其實這其中是很有道理的。相學上說：「相由心生，看相識人，相定乾坤。」這些相可能決定了你一生的運勢。
抖腿是破財相
俗語說：「男抖窮女抖賤」，又說：「樹搖葉落，人搖福薄」，抖腿是一種破財的相。經常抖腿的人會把自己的好運、財運和福氣都抖光了，而且抖腿也是一種輕浮相的表現，所以大家要避免這個習慣。
聳肩是損財相
有些人坐著愛聳肩，走路時也愛把肩挑起。愛聳肩的人，通常他的脖子老會向前挺，大家想想看，雞不正是時刻都把脖子伸長在找食吃，所以說，愛聳肩的人生活不容易安定，會霉運連連的。
不扶碗是窮相
俗語云：「人以食就口，不可口就食。」意思也是說，人在吃東西時要把食物拿到嘴邊吃，而不要把嘴巴湊到食物上去吃，此乃「畜食」。表示如狗、如豬非人類之所為。
一位相師在博客上記述了這麼一件事：在很多年前，有一回跟朋友們吃飯，席間有一位不太熟悉的朋友引起了他的注意，這位朋友在吃飯時，舉止與大家不同，手既不扶碗，也不放在碗邊，而是垂在桌底下，而且還一個勁地抖腿。
吃完飯後，這位陌生朋友先告辭了，其中一位朋友問他對此人的評價，他說：「此人日後很難發達，會窮苦一生。」朋友問原因，答說：「古人說，人吃飯時一定要手扶碗，手不扶碗會窮苦一生。」
事隔多年以後，他無意中聽到朋友們說起此人的情況，果然在這幾年中，此人一事無成，不知換了多少份工作，也曾做過買賣，但幾乎是全軍覆沒，做什麼都不成，始終處於漂泊不定的困頓狀態。
積口德好運來
風水師認為人要積口德，有了這樣的修養，就能化腐朽為神奇，風生水起好運來。坊間流傳著關於梅蘭芳的故事。
梅蘭芳的表演藝術，有口皆碑，獲得國人一致好評。然而，有家小報記者，卻要反其道而行之，故意挑釁梅先生。想以此來抬高自己的知名度。無論如何謾罵、羞辱，梅先生都不予理睬。周邊的人都看不下去，梅先生還是耐下性子，說服大家，不要去管他。
若干年之後，這位小報記者貧困潦倒，到處借錢借不著。一天，他想到了梅先生，走投無路的他絞盡腦汁想了很多。他到梅先生家門口求見，並欲向梅先生檢討自己，梅先生打斷了他，問有什麼事。小報記者說了沒錢、想借錢的情況。梅先生掏出200塊錢給他，讓他離開。
事後，梅先生還教導自己的家人，一定要注意「口德」，嘴巴要積德，嘴巴要讓人。嘴巴讓人，一生平安。可見，惡言不出口，苛言不留耳。
其實，一切財富、名譽、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德載物這句話絲毫不假。
來源轉自：
【2016年03月26日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

手機充滿電再繼續充真的好嗎？


手機充滿電再繼續充真的好嗎？（網路圖片）
關於手機充電問題可以說是一個老生常談的事情了，作為手機上最關鍵的硬件之一，毫不誇張的說，電池的使用時長和用戶的心情形成了正比關係，可以想像，在關鍵時刻，一旦手機沒電那得是一件多懊惱的事情。
相信對於很多用戶來說，都有過類似的疑惑，那就是手機在充滿電的情況下繼續充電是否會對電池造成損害？畢竟很多用戶都有在晚上進行充電的習慣。
既然如此，下面我們就一起來瞭解手機充滿電的情況下繼續進行涓流充電是否有必要。
要解釋這個問題，我們先來瞭解在手機剛充滿電和充滿電之後繼續涓流充電後使用時長是否有區別，此前，有專業人士曾經做過一個實驗，其先將手機充滿電後立刻拔出，然後播放兩個小時的電影，發現剩餘電量還有68%。
然後再講該手機充滿電後繼續涓流充電，充電時間為25分鐘，然後再按照上一個步驟播放2個小時的電影，這時發現手機電量還有67%。由此可見，手機在充滿電的情況下繼續充電並未見得能提升續航能力，也就是說，涓流充電這玩意，其實也沒什麼用！
下面我們回到問題的重點，手機充滿電後繼續充電是否對電池有害？
據悉，現在手機使用的鋰電池設計時都加入了過充保護等多重機制，也就是說，在手機充滿電後就會自動停止充電，同時，如果出現過度充電的意外，電池上還有防止爆炸的氣孔和防止電池進一步反應的隔膜，因此，只要你手機使用的是原廠的電池和充電器，都不用太擔心過度充電出現意外，當然，不排除有些手機廠商偷工減料使用劣質電池，這種情況下充電過度是否出現意外就不保證了。
劣質電池對手機的損害
綜上所述，簡單來說就是只要你使用的是原廠電池，那麼是不用擔心手機充電過度損害電池的。同時，電池的設計使用壽命一般是在300~500次以上，過了這個階段手機電池會進入緩慢衰弱的階段，當然，電池衰弱的過程基本上足以撐到手機用到報廢，所以用戶們大可不必擔心。
來源：數碼日記─ ─轉引自「新唐人電視台」
來源轉自：
【2016年02月05日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

孩童接觸全氟碳化物 恐傷智商


國衛院國家環境醫學研究所研究員王淑麗指出，PFCs主要經由飲食進入人體，所以廚具應少用含PFCs的不沾鍋，若有破損，更該立即棄用。圖為一家人共同用餐。（Fotolia）
【記者施芝吟／綜合報導】
全氟碳化物（PFCs）具有防水抗油的特性，廣泛用於不沾鍋塗層及食品包裝、農藥、服裝、室內裝潢、地毯和個人護理產品等，台大公共衛生學院與台大醫學院研究人員組成的團隊29日發表對於「全氟碳化物」的研究成果，累積高暴露量會影響健康，增加成人糖尿病和小孩氣喘風險外，也發現會影響小朋友的身高，8歲童平均會矮1.5公分，智商特別是語言智商會比世衛常模少6.8分。
國衛院國家環境醫學研究所研究員王淑麗指出，PFCs會搶走人體的甲狀腺素接受器，造成甲狀腺功能下降，研究追蹤430名孕婦，從2001年起每隔3年抽血檢驗，發現暴露量每增加1倍，孩子身高矮1.5公分，智商低2分，其中語言智商影響更顯著。
台大醫學院內科臨床副教授蘇大成則研究台北地區46歲中年人，發現PFCs暴露量與高血糖濃度相關，因PFCs會使內皮細胞受損，控制血糖的細胞也受影響，暴露量增加1倍，糖尿病風險會提高2.39倍。
王淑麗建議，PFCs主要經由飲食進入人體，所以廚具應少用含PFCs的不沾鍋，若有破損，更該立即棄用，最好使用不銹鋼或陶瓷製品，並少用防水、防油的紙製餐具，同時多吃蔬果、多運動、多喝水，皆可加速PFCs排出，能有效降低PFCs威脅。
來源轉自：
【2016年02月01日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

避開4個不宜喝茶時間


喝茶（fotolia）
【文／記者李熙】
我國飲茶文化據說從神農時代就已經開始，而且茶最早是用來治病的。唐代大醫學家陳藏器在《本草拾遺》一書中說，諸藥為各病之藥，所有的這些草藥都治一個病，茶為萬病之藥，就是茶它什麼病都能治。
而現今注重養生者，也開始以茶養生。但是喝茶除了要講究茶品，還要講究喝茶的時間，喝對時間才能達到養生之效。為此，以下提出喝茶養生要避開的4個時間。
1. 空腹時不宜喝茶
自古有「不飲空心茶」之說。空腹喝茶對胃粘膜細胞有刺激作用，容易引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花等茶醉現象，並且會影響人體對蛋白質的吸收，還可能引起胃粘膜炎。
2. 酒醉時不宜喝茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，酒醉時喝濃茶會加重心臟負擔。茶還有利尿的作用，酒醉時喝茶會使酒精中有毒的醛，在未經過分解就從腎臟排出，對腎臟會造成較大的刺激，因而危害健康。
3. 睡覺前不宜喝茶
多數茶中含有咖啡因，能提振精神，所以睡前喝茶會影響睡眠，建議在睡前2小時內最好不要喝茶。此外，茶鹼有利尿的作用，睡前喝茶越多，尿量會明顯增加，對於睡眠品質也會有影響。
4. 服藥時不宜喝茶
茶葉中的鞣質、茶鹼、草酸、茶多酚等，會和某些藥物發生化學反應，例如：催眠、鎮靜等藥物；也會與酶製劑藥、含鐵、含蛋白質等藥物發生作用，例如：鐵劑容易與茶多酚發生作用而產生沉澱；還有麻黃、鉤藤、黃連等中草藥也不宜與茶水混飲，以免影響藥效。
來源轉自：
【2016年02月25日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

【養生新食尚】白內障


（Fotolia）
文／朱惠東、陳品洋（駐診醫師）
【老中醫問診記】
老張是個酷愛下棋的老人家，可是一天卻發現自己下棋的時候老是看不清棋盤。
除了得忍受棋友的嘲笑，甚至連周遭環境都看不清了，這才驚覺嚴重，於是趕緊求助老中醫。
外公進一步詢問老張看東西的情況。老張說，自己老是看東西模糊，有重影，看棋盤也是，幾個影子疊在一起，自己一時看不清，甚至會連棋子都看錯，輸棋是小事，但是若是眼睛壞了，老張可是擔心極了，因為兒孫還小，他說自己還想看看孫子寫的字、畫的畫呢。於是外公便繼續問老張是不是老會感覺眼睛周圍有像蚊子一樣的黑影亂飛，老張連連點頭。外公說，老張估計是患上老年人的常見病──白內障，若不及早治療，會進一步影響視力，等有怕光、迎風流淚等病症才開始下手就麻煩了。
外公再問老張有無膽固醇過高或者血壓、血脂偏高。老張說有一點，於是外公就建議老張多喝枸杞酒，還可以適當吃一點冬筍炒雞肝，由於雞肝膽固醇比較高，因此，在配菜分量上，外公建議老張以冬筍為主，雞肝為輔，注意適量，不過食即可。於是老張便每天晚上飲枸杞酒，一週吃一次冬筍炒雞肝，大概幾個月的時間，老張的視力恢復得很好，可以看清棋盤，看清孫兒的圖畫了。
【老中醫病理剖析】
白內障，是一種由於水晶體混濁而引發視力模糊，迎風流淚、怕光，看到物體的顏色和形狀會出現變形彎曲等症狀的一種眼部疾病，多發生在中老年人身上，主要是因為中老年人隨著身體機能的退化，水晶體得不到足夠的養分所致。因為水晶體本身沒有血液供應，只能依靠我們眼睛的房水和玻璃體滲透提供滋養。但是老年人因為身體機能下降，營養吸收和消化的能力減弱，體內的機體代謝也慢慢退化，使水晶體營養不足，就會產生組織性彎曲變形。
外公認為，白內障主要是由於身體機能老化、遺傳因素、代謝異常還有眼睛局部營養不良所致。冬筍能夠通經活脈、利於開竅，配合滋補的雞肝一同食用，能夠滋陰涼血、養肝明目，有助於促進眼部的血液迴圈，改善視力。而枸杞具有清肝明目的效果。用枸杞泡酒，一方面能夠充分發揮枸杞的藥效；另一方面，糯米酒性溫，能夠行氣活血，加速體內血液迴圈，使眼睛和水晶體得到充分的血液供氧，進而改善眼球內環境，可以明目，改善白內障問題。
外公建議，有白內障困擾的患者可以在日常飲食中多吃番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等含有維生素C的食物，還可以多吃葵花子油、花生油、穀類、豆類、肝、蛋和乳製品等富含維生素E的食品。因為維生素C有防止白內障形成的作用，能夠減少光線和氧氣對水晶體造成的傷害。而維生素E是維持血液含氧水準的一個重要保證，如果我們血液當中的維生素E含量偏低，就會增加水晶體氧化反應，進而使水晶體蛋白質變得混濁。
【偏方一】冬筍炒雞肝。
食材：冬筍五十克，雞肝兩百克，薑、蔥適量。
做法：冬筍切絲，雞肝切片，和生薑一起放入鍋內爆炒十五分鐘，後加入蔥段，再稍炒片刻，即可調味食用。
【偏方二】枸杞酒。
食材：枸杞一百克，糯米酒三百克。
做法：將枸杞用清水泡軟後，放入糯米酒中浸泡一個月，早晚喝一小杯。
——摘編自《固本：一百個中醫經典老偏方，疾病掃光光》博思智庫出版社提供
來源轉自：
【2016年02月26日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

這3招讓染色枸杞無所遁形！


越是鮮紅的枸杞，可能是染出來的。（Fotolia）
冬令進補，最怕補錯。枸杞是日常生活中常被廣泛使用的補品，不過，現在有些染色的劣質枸杞充斥市場，吃了不但沒有養生功效，可能還會危害健康。
經常食用枸杞，能提高人體的適應性防禦功能，有效緩解疲勞、保肝降糖、軟化血管、降血脂、治腎衰，還有延緩衰老功效。 越是鮮紅的枸杞，可能是染出來的，可別讓顏色給騙了。
下面這3招，教你如何辨別染色枸杞：

（Fotolia）
從顏色上辨別
染色的枸杞通常是存放較久的陳貨，一眼便能看出肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人。新鮮的枸杞顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿，而且每顆顏色會略有差異，如果顏色清一色一樣，就要提防是染色。採購時最好選擇紅色或紫紅色的。
染色的枸杞整個都是紅色，連蒂頭處的小白點也都染紅了，正常的枸杞蒂頭應該是黃色或白色。染色的枸杞會較濕潤，沒染的相對較乾爽。而用硫磺烘烤過的則是呈深褐色。染過的枸杞怕水，下水清洗，水色會變紅，或用潮溼的雙手搓一搓，如果出現掉色，就說明用過色素。
從氣味上辨別
枸杞還可能用硫磺燻蒸過，判斷方式，只要用手抓一把枸杞，用手捂一陣之後，再放到鼻子底下聞，若有刺鼻的嗆味，就可以肯定被硫磺燻蒸過。
從口味上辨別
不同產地的枸杞口味也有差異，但吃起來是甘甜的。用白礬泡過的枸杞吃起來會有白礬的苦味，硫磺燻蒸過的枸杞，味道則呈現酸、澀、苦感。
來源轉自：
【2016年02月09日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤：

改善情緒 預防情緒致病


改善情緒（fotolia）
【文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）】
中醫很早以前就懂得人生病常常是外因（天氣），還有內因（情緒）引起的。外因天氣有風、火、溼、燥、寒都能讓人生病，就是類似現在所謂的流行性感冒之類的病情。另外就是情緒所引起的，例如：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都能讓人生病。人太過度歡喜，太過度憂愁，太過度的發怒等等都會得病。中醫就針對它澈底治療。預防的方式不是吃藥，而是真正從心情上改善它。假如自己的情緒能夠控制得宜，心情就會改善，病情也會好轉。
現在的人大部分都受現代教育，尤其是看電視、電影，看到太多色情暴力，如果認為那是正確的時候，就糟糕了，所以盡量讀一些好書，看一些好畫，不要看不好的電影、電視，以至於受到情緒的影響，這樣做到第一步就比較好了。
有一個叫江本勝的日本博士寫了一本書，名為《生命的答案，水知道》。他把很多聽過不同話語、音樂的水，放在冰庫裡急凍成了水結晶，用高速照相機拍下，結果發現聽好的語言、好的音樂，那個水的結晶就很漂亮。假如聽一些不好的語言，暴力的語言等，那樣得到的結晶顯得醜陋。現在也有很多人用其他各種方式來測試，真的是如此。那麼人體聽到好的音樂，身體也會向良性發展，因為人體有70~75%的水，聽到好的音樂的時候，身體所有的水都變成很漂亮的水分子，有這麼多的好水，身體也比較健康。
如何分辨好的音樂呢？
例如您在聽古時候的音樂，很可能心情就會立刻平靜下來，感到愉快。中國古時候的音樂都是五行的音樂，所有五行音樂和人體的五臟都有對應關係。也就是說，古時候中國音樂製作的方式，有角、徵、宮、商、羽五種調性，這五種調性跟五行－－木、火、土、金、水有關係，五行又跟五臟－－肝、心、脾、肺、腎有關係。因此常聽某種音樂就會和身體某個器官有共鳴，身體的器官就變好了。
我最近很喜歡聽中國古典音樂，例如二胡演奏家戚小春的演奏，會覺得該是萬馬奔騰的時候，就有萬馬奔騰；該是非常憂怨心涼的時候，就有憂怨心涼。在這種好聽音樂環境下，自己受了感動，那麼身體裡的分子、原子、質子、電子等等都在感動了，什麼都變了。戚女士演奏的樂曲在網路可以聽到一部分。另外也可以買得到「神韻藝術團合唱曲」的DVD。
中國古典美的好音樂，對我們有幫助，不是只限於二胡。尤其整場演出的音樂更能夠引起健康向良性循環。我講一個以前聽到的例子，在台灣有個頻尿的老太太，要去看一場表演或者上街都很麻煩，所以她不敢去看電影，也不敢去看戲。有一天她女兒要帶她去看神韻藝術團的演出，她說：「不可能，我每10分鐘、20分鐘就上一次廁所，怎麼辦？」但女兒堅持也就去了，沒想到在兩個小時之內她都沒想去上廁所。
只有吃藥才能治病？
所謂「上工治未病」，不只是治未病，上工還會教病人，在生活起居各方面的保養，更著重情緒心情的改善，達到養生，讓人不再生病。去看比較好的節目或者聽好聽的音樂，很可能就達到這樣的目的。這本來就是很簡單的事情，只是我們現在的人，一般都以為吃藥才能夠達到治病的目的，根本沒想到改善自己的情緒和心情。其實中醫不是只有吃藥，中醫從古時候就講「一砭、二針、三灸、四用藥」，還說「虛邪賊風，避之有時」，就是對於天氣的變化得從新思考，怎麼在這環境中生活。比如有風要逃，因為寒冷要避開它。我們能夠做到這點，生了病被治好是指日可待的。
老祖宗的智慧 左手有病治右腳
我大學就讀生物學系，研究所主修的是神經科學及內分泌，後來到美國史丹佛研究院從事生命科學領域的研究。在研究神經領域長達十多年以後，接觸了中醫的針灸，開始的時候只覺得神經科學和針灸有關係，但是現在發現針灸科學其實是神經科學的老祖宗，因為它老早就知道了。
比如生病用針灸的時候，常人是左手有病，不治左手，而治右腳。中國古時候就已經用了這種方式，但在最近幾十年來神經學的發展，才發現神經有所謂的交叉理論，也就是說，左邊的上面和右邊的下面互相之間有關係。現在的醫生不太了解這東西。
中國古時候的醫生早就知道左手有病治右腳；右腳有病治左手這套方式。因為古時候的人研究人體科學，不像現在是從分子、質子、電子、細胞來研究，而是從真正的人體去研究，所以很多的事情就迎刃而解，很容易知道它基本的原因，能從根本上把病根去掉。
——摘編自「希望之聲巴黎生活台」
來源轉自：
【2016年02月01日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： ,

牛津大學報告：全球性災難迫在眉睫


瑪雅曾有預言，2012年12月12日，整個地球發生徹底的變化。（大紀元資料室） 牛津大學近日發布《2016年全球災難危險度調查報告》，指出全球性的各種災難迫在眉睫。 一旦發生，可能導致十分之一全球人口死亡（約7億人）或者相應程度的災難。
【編譯／張秉開】
牛津大學近日發布《2016年全球災難危險度調查報告》（Global Catastrophic Risks Report 2016）。報告將全球性災難危險分為兩大類，一個是正在發生、可隨時導致災難後果的，另一個是潛在的、可能十年後發生。
正在發生的最大災難性危險是大瘟疫和核戰爭，最大的潛在危險是氣候變化及一些科學技術。其他的危險有火山爆發、小行星撞地球等等。
歷史的大瘟疫教訓
報告說，歷史已經為我們留下非常深刻的教訓。如，1918年西班牙的流感大瘟疫蔓延至全球，全世界人口的5％因之死亡。此後，全世界三分之一人口感染各種疾病（如流感病毒），其中有一半已經因感染發生死亡（如埃博拉病毒感染或薩斯）。
雖然現在看上去不會有大瘟疫，但可能性是存在的，比如H5N1流感病毒就是一個例子。
被低估的危險
核戰爭的危險是從製造出核武器就開始了。如果發生核戰爭，第一場核戰役就會導致幾千萬甚至幾億人喪生，之後會有更多的人死於核冬天。雖然冷戰過後核危機有緩解，但是一旦出現意外就會帶來全球災難。

4月1日華盛頓特區第四屆核安全峰會場外的反對核彈集會。（Getty Images）
報告專門指出，科技會帶來災難，但人們很少能理解這一點。很多技術會給我們人類自己及生物圈帶來滅頂之災。如生物技術會製造出毒性遠遠超過自然原有的新型致病性物質。人工智能會在很多方面摧毀人類。人們需要對這兩類技術進行更深入的調查研究，以便發現更多方面的危險。
事實被系統地遮掩
報告大篇幅論述，全球性災難危險迫在眉睫，但是政治和經濟等因素造成大部分人認為危險沒有那麼嚴重。
雖然有的國家政府意識到這種危險，但不願意自己付出而希望別的國家政府作努力；各個機構組織之間沒有協調和配合的意願，因此不能達成合作；利益集團為了經濟和貿易的單方面好處而不進行整體的考慮拖延磋商時間。總之，全球沒有形成聯合在一起的應對力量。
但是，全球面臨的危險空前巨大，比如發生大瘟疫，會造成高達全球10％人口的死亡──如果按照全球70億人計算，那麼會有7億人因全球性災難死亡。
報告說，進行此項調查分析的目的是為了引起人們注意可能發生全球性的災難危險，以及找到減少危險的應對好方法，或者最好消除全球性的災難危險。
來源轉自：
【第480期2016/05/19】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , ,
位置：香港 支那

栗戰書再兼新職 取代劉雲山意味明顯


習近平的「大內總管」栗戰書再添新職，被視為將在中共19大接替劉的職務。（大紀元資料室）
習近平的「大高級黑內總管」、中辦主任栗戰書，再添新職：國家功勛榮譽表彰工作委員會副主任，而主任是江派常委劉雲山。 此前，栗戰書已多次介入劉雲山主管的黨建、文宣系統，種種跡象顯示，栗在中共19大將接替劉的職務。
【文／張頓】
栗戰書接替劉雲山 再現一徵兆
5月18日，中共黨和國家功勛榮譽表彰工作委員會第一次全體會議在京召開。在會議上，栗戰書以政治局委員、中共黨和國家功勛榮譽表彰工作委員會副主任的身分現身，並傳達了習近平的重要指示。
而該表彰工作委員會的主任是中共江派現常委劉雲山，出席會議的還有其他四名副主任：楊晶、王晨、楊潔篪、張慶黎、張陽；陣容龐大。
外界注意到，作為習近平的「大內總管」、中辦主任栗戰書，已多次介入中共的文宣、黨建系統，而分管這兩塊的是江派常委劉雲山。
港媒2016年2月曾披露，栗戰書將在明年的中共19大上，接替劉雲山的職務，掌管中共的文宣系統及黨建工作。臺媒2016年3月也預測，栗戰書將在下屆入常，並居入常人選的首位。
栗戰書多次介入劉雲山的地盤
此前，栗戰書已多次介入中共文宣、黨建工作，接管劉雲山職務的徵兆明顯。
2016年4月，海外中文媒體披露，栗戰書越過江派常委劉雲山直接向中共三大央媒高層下指令，布署宣傳活動。據稱，參加會議的央媒高層心中有疑但不敢多問。私下有高層指，因為巴拿馬文件已經涉及主管意識形態和宣傳輿論的江派常委劉雲山，所以中辦似是有意避開劉雲山而進行的。
2015年8月24日，習近平當局批准建立「中央黨內法規工作聯席會議制度」，栗戰書主持第一次聯席會議並講話。中紀委、中組部等14家中共中央黨內法規工作聯席會議成員單位的有關負責人參加了會議。當時媒體分析認為，栗戰書此次執掌中共黨內的法規工作，擠掉負責中共黨建的劉雲山，破了常規。
2015年4月8日，栗戰書破例超規格參加中共全國黨史研究室主任會議並講話。會上，栗戰書要求中共官員要學習習近平的相關論述。
2015年11月7日，習近平與馬英九舉行兩岸分治66年後，兩岸領導人首次會面。中共央視多個頻道直播了「習馬會」。據消息披露，當時中共央視未安排現場直播演講實況，習近平得知後，隨即讓栗戰書致電主管文宣系統的江派常委劉雲山，責成央視必須現場直播「習馬會」。
中共江派常委劉雲山目前兼任中共中央黨校校長，負責中共黨建、文宣系統工作。中共18大後，劉雲山不斷利用文宣系統與習近平對著幹，甚至扭曲、扣押習近平、李克強等人的講話等，劉雲山成了江派對抗習近平當局的前臺人物。但當局也不斷削弱、清洗劉雲山主管的文宣系統，不斷收回文宣系統的權力。

劉雲山目前兼任中共中央黨校校長，負責中共黨建、文宣系統工作。中共18大後，劉不斷利用文宣系統與習近平對著幹，當局也不斷收回文宣系統的權力。（AFP）
習近平的「大內總管」栗戰書多次破例涉足劉雲山主管的黨建、文宣系統領域，替習發聲。外界傳出的栗將取代劉的職務，並非空穴來風。
來源轉自：
【第483期2016/06/09】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：
張貼者： 於 沒有留言:
標籤： , , , , , , ,
位置：香港 支那
訂閱： 文章 (Atom)