咖啡有益健康的18個理由。

         人們通常喜歡不健康的食物和飲料，例如蘇打飲料，建議偶爾享用一次。不過，咖啡是個例外。作為美國非常受歡迎的飲品之一，咖啡有助健康，某種程度上喝的越多效果越 明顯。
         根據一項2018全美咖啡協會（NCA）的調查，64%的美國成年人每天至少飲用1杯咖啡，這是自2012年以來的最高比例。相比比戒掉咖啡或者喝的較少的人，此類人得致命疾病的風險更低。
24/7 Wall St.通過研究大量報導和資料，總結出18條喝咖啡對健康的好處，從改善心情、減少抑鬱到降低心臟疾病風險（美國頭號死亡原因）。
         然而，某些咖啡的好處也有陷阱。對於許多疾病，例如2級糖尿病和肝癌，隨著咖啡飲用量增加風險貌似減少。但是，Mayo診所注意到，一天超過4杯咖啡會引起過敏、胃部不適、失眠頭痛和肌肉抽筋， 這些副作用可能會超過好處。
1.預防帕金森
         根據美國醫學協會2007年發表的研究顯示，咖啡因對帕金森有對抗關係。 研究發現，喝咖啡的人比遠離咖啡因的人不易得精神疾病。此項研究被2014年瑞典的某項發現證實。
2.降低多發性硬化風險
         多發性硬化是人體免疫系統攻擊神經細胞的惡性疾病，最終影響大腦與人體其他部位的交流。一項發表在《神經病學、神經外科和精神病學雜誌》的研究，揭示了增加咖啡飲用量可以降低多發性硬化的 風險，這要歸功於咖啡因對神經保護的貢獻。
3.預防黑色素瘤
         除了防曬霜，咖啡也可以對這種危險常見的皮膚癌起到一定抵禦作用。根據《美國癌症研究協會》2014年發表的研究，每天喝4杯以上咖啡的人比不喝咖啡的人患黑色素瘤的機率少20%。當然，人們還是 要繼續使用防曬措施。
4.減少健身後的疼痛
         運動是健康生活方式的重要組成部分，但是健身後身體難免疼痛。但是，喬治亞大學的某項研究表明，運動前攝入咖啡因可以減緩運動後一半的疼痛。
5.降低2級糖尿病風險
         咖啡中含有的礦物質和其他有效成分可以明顯降低2級糖尿病風險。一項歷時11年，29,000多位閉經婦女參與的研究顯示，每天6杯或者更多咖啡可以減少22%的風險。
6.黑咖啡預防蛀牙
         在一項關於蛀牙誘因（例如飲食和口腔衛生）的研究中發現，黑咖啡被證實可以降低齲齒的風險。當然，你必須遠離糖和奶。如果咖啡中加了這兩樣東西，那麼對你的口腔和牙齒健康是無益的。
7.預防視網膜損傷
         視網膜變性疾病導致視力下降或最終失明。雖然病因不明，但康奈爾大學的一項研究表明，咖啡中的綠原酸有助於預防視網膜損傷。
8.降低阿爾茨海默症風險
         隨著全球人口壽命增加，阿爾茨海默症將越來越普遍。美國該病發病率預計在2050年將翻三倍。一篇發表在《歐洲神經學雜誌》的研究表明，堅持20年每天喝2杯咖啡的人明顯得病機率更低。
9.預防肝硬化
         硬化是一種嚴重的影響健康和致死的肝部病變。許多健康問題和疾病可以引起肝硬化，但最常見的還是過度飲酒。數項研究顯示，定期喝咖啡可以預防肝損傷並降低肝硬化造成的死亡。
10.降低自殺和抑鬱風險
         許多人喝咖啡是為了咖啡因，然而咖啡因被證明可以抑制抑鬱。在一項涉及包括飲酒、用藥、壓力、婚姻狀態等多種因素的研究中，喝咖啡的女性比不喝的女性更不易自殺。
11.減少心臟疾病風險
         提到心臟疾病，沒有什麼比健康飲食和多運動的生活習慣更好了。根據一項2015年發表的研究，適量飲用咖啡可以降低心臟動脈疾病的風險。
12.強化DNA
         DNA自發性斷裂是一種健康問題的標誌，最嚴重的結果是癌變和細胞加速老化。一項2015年在《歐洲營養學雜誌》發表的研究指出，DNA斷裂較少發生在喝咖啡的人群中。
13.減少痛風風險
         痛風是一種多發在足部引起疼痛和腫脹的關節炎。一項美國大學組織的風濕病研究，由45，000人參與並於2007年公開的研究顯示，定期喝咖啡可以有效減少男性痛風的發作。
14.降低心髒病死亡率
         咖啡不僅可以降低心血管疾病風險，還可以降低心髒病發作引起的死亡。大量飲用咖啡的人比不喝咖啡的人遭受心髒病時更不易死亡。
15.預防牙周炎
         在一項波士頓大學的研究中，咖啡被證實減少了1152位男性的牙骨質疏鬆。無需定期刷牙的輔助，定期喝咖啡可以減少牙周炎和牙骨質疏鬆。
16.減少肝癌風險
         根據USC Norris綜合癌症中心的研究員研究顯示，每天喝咖啡的成年人肝癌風險少29%。這一結果被其他相關研究證實。在最近一項由南漢普頓大學和愛丁堡大學組織的研究中，每天喝一杯咖啡的人肝癌 風險減少20%，每天喝2杯咖啡的人減少35%，而每天喝5杯咖啡的少50 %。
17.減少中風風險
         2009年發表的一項研究表明咖啡飲用可以降低中風風險。此項長期研究追踪了80,000名護士，忽略高血壓等已經存在的風險因素，發現每天至少2杯咖啡的女性中風風險減少20%。
18.降低直腸癌風險
         南加州大學針對5100位診斷出直腸癌的男性和女性和另外4000位無直腸癌病史的人進行研究，咖啡飲用可以降低直腸癌風險。即使考慮到諸如家庭病史、飲食等其他因素，研究依然顯示咖啡飲用增加可 減少直腸癌風險。

來源轉自：
【2021年01月21日訊 翻譯：Maggie Yu 作者：Samuel Stebbins & Michael B.Sauter】
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嚮往／風從哪裡來／往事祇能回味／淚的小花／今天不回家 Medley

　　一首是五首歌的串燒歌曲，這類歌曲我也曾經說過甚喜歡，因歌曲已是家喻戶曉，串在一起熱鬧非常，最合適我這類落寞的人。
　　嚮往一曲究竟指甚麼？原來是夢鄉？我亦嚮往夢鄉，因夢中可夢到妳出現，除用最愛的人來形容妳，也可封妳作為我的夢中情人。曾不下很多次都討論過人生和緣份，人生最多的是：生、離、死、別，生和死沒的Take Two，離別則不然，可無數次上架；而緣份只是安插在這四字中的繩或線，可譜出人生成千上萬的人生故事。
　　世間上任何事物都存在對立，意即人與人或任何事物的內部必定存在著兩種對立的東西，而這兩種東西互相依存著、鬥爭著、轉化著，最終以一方壓倒了另一方而結束。而最直截了當的要算是人與人之間的愛和恨。
　　例如人一出生，由呱呱墮地那一刻開始，表示上天給予這人的生命，同時也給這人死亡的威脅。整個人生就是在生死存亡之間的搏奕中度過，待到死亡一旦戰勝了生存，意味著任何事物或人的生命就結束了，當生命撒手人寰後，生與死的鬥爭也嗄然結束。
　　又例如一家店舖開張，由燃放炮竹慶祝開業的那一刻開始，這店舖同時又存在著生意不前、虧本結業的威脅，即使生意興隆，也只是一段時間的光輝，就看主事人的能力可將生意延續多久而已。
　　更如父母、夫妻、子女、友儕之間，有現時的歡聚，亦也隱藏著將來無可避免的別離（包括死別或生離）。
　　總之，借用佛家云：「萬事隨緣！」
　　雖然我不配擁有妳，但我永遠愛妳，只想真切地望望妳，不要「妖」我，不然連望妳的勇氣也失去。

嚮往

作詞：劉家昌
作曲：劉家昌

夢鄉，妳站在我的前方，擋住我的去向，
夢鄉，聽起來多麼迷惘，我卻不徬徨。
每當我走進夢鄉，妳在我身旁，
每當我走出夢鄉，妳不知去向，啊．．．。
夢鄉，我分秒都在等待，今夜走入夢鄉，
夢鄉，因為那裡面有妳，所以我才嚮往。

風從哪裡來
電影《風從哪裡來》主題曲

作詞：莊奴
作曲：古月

風兒多可愛，陣陣吹過來，有誰願意告訴我，風從哪裡來。

愛像一陣風，不知哪裡來，沒有人能告訴我，愛從哪裡來。

來得急，去得快，有歡笑，有悲哀，
莫非這樣就叫愛，這調調兒，真可愛。

想愛就去愛，有愛儘管愛，別問愛從哪裡來，風從哪裡來。

往事只能回味

作詞：林煌坤
作曲：劉家昌

時光一逝永不回，往事只能回味，
憶童年時竹馬青梅，兩小無猜日夜相隨。

春風又吹紅了花蕊，妳已經也添了新歲，
妳就要變心像時光難倒回，我只有在夢裡相依偎。

淚的小花

作詞：慎芝
作曲：韓國曲
在雨夜裡飄落下，黃的花白的花，
帶雨的花使我想起了她，就像是含笑的她。
為了什麼？總把頭兒垂下！默默地不說一句話，
見她淚下，見她不說話，真教我放不下。

今天不回家

原唱：謝　雷

徘徊的人，徬徨的心，迷失在十字街頭的妳，
今天不回家，為了什麼，妳不回家？

往事如煙，愛情如謎，迷失在舊日情愛的妳，
今天不回家，為什麼，不回家？

朦朧的月，暗淡的星，
迷失在煙霧夢境的妳，
今天不回家，為什麼，為什麼不回家？

心在哪裡，夢在哪裡，不要忘了家的甜蜜，
迷失的人，不要忘了家的甜蜜，家的甜蜜，家的甜蜜。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

《葉偉強》快回頭望一望

#馬來西亞 #MM2H #台灣 #英國 #BNO
　　如此如此便放了八天假期，是回發佈的一首台灣舊歌曲：快回頭望一望，這是我由鄧麗君小姐生前聽到她逝世後的歌曲，人本來就是感情動物，睹物思人，聽歌懷念是人之常情，一陣陣噩號，一陣陣悲涼，對我這孤郎更顯哀慟。
　　陳百強、李小龍、梅豔芳、張國榮、黃家駒、鄧麗君他們聲名大噪而如日中天，每每上天好像已寫下了劇本一樣，相繼的令他們成為千呼萬喚的巨星時便突然隕落，令世人不禁婉惜不已。
　　但一些年輕時如日中天，攫盡香港人錢財和擁戴的所謂歌星明星，年老後卻捨棄數代的香港人，忽然去愛國愛黨了，成為了人所共知的廢老或俗稱的籃血人，其中表表者的有譚詠麟、鍾鎮濤、陳百祥等等老而不死的老油條，恐怕這也是上天已寫下另類的歹角劇本，讓他們來上演一齣：「臨老過唔到世」，反正人生就是一幅幅的浮世繪，只差在閣下是畫中的啥角色而已。
　　作人要帶著笑看人生的態度，也要有期望管理的觀念，我在前面很多VLOG我也提及過，人生就如賭博，不會時時也好運到尾，亦不會潦倒一生，故一定要先作輸的預算，才會有贏的希望，不論事業、愛情、賭狗博馬、買股投金也要講時待機和還需帶點運數，魯迅有一首自嘲詩，由我中學時期惦記到今天，詩如下，有錯請提點：
　　『運交華蓋復何求，未許翻身已碰頭，破帽遮顏過鬧市，漏船載酒泛中流；
　　橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛，躲進小樓成一統，管他冬夏與春秋。』
　　除上述這首外，其實還有好幾首詩詞，例如：岳飛的滿江紅及清．趙翼的題遺山詩等，均為我人生的寶庫，理念的源頭。而清．趙翼的題遺山詩，全詩如下：
　　『身閱興亡浩劫空，兩朝文獻一衰翁，無官未害餐周粟，有史深愁失楚弓。
　 行殿幽蘭悲夜火，故都喬木泣秋風，國家不幸詩「家幸」，賦到滄桑句便工。』
　　妳說我痴或黐我也欣然承認。
　　人生在世需要能屈能伸，就如樹木的枝葉，只要有生存動力（水、空氣和土壤），有鑽營的空間便伸展，撞到牆角便轉向，總見不到樹木會穿牆破壁而伸，因若有勃於常理則必遭人折枝而損。
　　人間世道來說：「你損人半分，人必毀你半生」，為非作歹，作倀為虎必遭折損，這是：必．然．定．理。
　　愛情方面，我落魄得狼狽不堪，但都無所謂，只要我還活著，就總有希望，餘生漫長，何必慌張。
　　其實，我很怕寫文章，好喇！已是身心疲累不堪，就此擱筆待挽。

快回頭望一望

原唱：龍飄飄

青年的小哥哥，快回頭望一望，
你身後有一個漂亮的姑娘。
眉毛彎眼睛大，臉兒紅紅好模樣，
快回頭望一望，快回頭望一望。

青年的小哥哥，快回頭望一望，
你身後有一個漂亮的姑娘。
腰兒細腿兒長，跑起路來像鳳凰，
快回頭望一望，快回頭望一望。

要是你還要裝模作樣，等一下姑娘回頭轉，
我可不能幫你的忙，我可不能幫你的忙。

青年的小哥哥，快回頭望一望，
你身後有一個漂亮的姑娘。
望著你微微笑，含羞答答情意長，
快回頭望一望，快回頭望一望。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

《葉偉強》回想曲

         一連串上傳的也是國語歌曲，再來的這首也是國語舊歌曲：回想曲。
         歌曲用了四季來區分每段歌詞，時間就正是以四季分段來不斷循環溜走，何以用「溜走」來形容時間？時間或光陰是永遠留不住的，不斷的在不知不覺中過去，就算過了一分鐘，這一分鐘已是從前了。過了四季就是一年，在人間在世來說，就說是「成熟」一年（我不敢用「老」字，因對大多數人來說太敏感了）。
         若命定人一生有一百歲壽數，去一年就減了一年，還要打下「折舊率」（人總不會老了也依然頭腦清醒，健壯若牛），怎不令人唏噓不已，又有多少人會把握著不斷溜走的時間去發光發熱，尋找宿世情緣？
                  挽回溜掉的時間只能用「回想法」，想想從前的快樂。
         雖然不想時間溜走，但瞬息間這年亦也溜到秋冬時節，怎能說時間的不可貴？望各人也能掌握好時間去做自己想做的事。
回想曲
此版本原唱：莫旭秋
　　　作詞：楊正撰
　　　作曲：周藍萍
桃花開放在春天一見桃花想從前，好像情人她又回到，她又回到我身邊，唱一曲小桃紅，紅上了我的臉，小桃紅唱一曲呀使我想起從前。
蓮花開放在夏天一見蓮花想從前，好像情人她又回到她，又回到我身邊，聽一遍採蓮曲，促成了並蒂蓮，採蓮曲聽一遍呀使我想起從前。
桂花開放在秋天一見桂花想從前，好像情人她又回到她，又回到我身邊，喝一杯桂花酒，人比那花嬌艷，桂花酒喝一杯呀使我想起從前。
梅花開放在冬天一見梅花想從前，好像情人她又回到她，又回到我身邊，畫一幅賞梅圖，我是那畫中仙，賞梅圖畫一幅呀使我想起從前。

《葉偉強》我為妳痴迷

我為妳痴迷

原唱：姚蘇蓉
作詞：莊奴

我曾經為妳痴迷，我為妳痴迷，
那是因為妳太美麗。
我也曾熱烈愛過妳，
那是因為妳美麗。

妳的微笑，妳的哭泣，妳的溫柔，
妳的脾氣，妳的一切，教我痴迷，
沒有料想妳卻把我丟進地獄裏，
我為妳傷心失意。

我如今不再痴迷，我不再痴迷，
那是因為妳沒情意。
我如今不再熱戀妳，
我要克制我自己。

總結中共病毒（武漢肺炎、新型冠狀病毒、COVID-19、中共生化瘟疫）的6大特點

         武漢肺炎病毒從流行病學的特點來看，它來勢洶洶但隱性強，具有很強的傳播力，一個月內肆虐湖北武漢，兩個月內就散播全球，可見這病毒傳播速度極快，美國的流行病學家稱它為『熱核級瘟疫』；所以，在該病毒的防控方面出現非常大的難度，堪稱防不勝防。
         由於這類病毒是經過中共的DNA剪輯，做成了這暫時沒有解藥的『生化級病毒武器』，稱之為「中共病毒」絕不為過。
         瑞士生物技術公司首席科學官、歐洲病毒學家董宇紅博士，近日在接受採訪時，總結了中共病毒的6大特點：
1.無症狀帶毒者（潛伏期也具傳染性）

         它存在一個特殊的現象就是，無症狀者也具高傳染性，資料顯示一般的傳染病，在沒有症狀的時期（潛伏期），它不具傳染性，但武漢肺炎病毒在無症狀的潛伏期之間也可傳播病毒；例如，有一些患上其他慢性病（例如糖尿病）的病人，到醫院就醫而在驗血後，發現對武漢肺炎病毒呈陽性反應，才得知該病人染了武漢肺炎，而該病人卻沒有任何染上武漢肺炎的病徵，這就暗示我們，目前所謂的確診數（尤其大陸），可能只是浮現出來的鳳毛麟角，這類的隱藏帶毒者的數字到底有多少，這是誰也沒能力去面對的一個主要問題。
2.潛伏期 大概20天
         這類病毒的潛伏期不定及長久，目前全世界大多數國家都採取的是14天的隔離期，但實際上我們前一陣也發現，經常個案有一個月到四十多天，甚至九十二日才病發的。
         在醫學網站刺針雜誌於3月11日發表了一項新的研究報告，總體而言這類病毒在患者體內存活的中位數是大概20天，甚至可長達37天不等。
         全世界的國家基本上是採用十四天隔離期為定位，若以14天相比37天，有23天的誤差期，也就是說會有多少人會因隔離期不夠而漏掉，並會在第二或第三個十四天期才發病？就這約二十三天空窗期內已可傳染多少人是可想而知的危機。
3.漏檢率極高
         目前核酸陽性反應率只有40%-50%，有一項調查研究報告表明：根據發燒病人而檢出這個患者的陽性率也只有50%。
         所以帶病者未必會有發燒病徵，這樣下來靠檢查體溫而漏診者約一半一半，前面也說過，漏網之魚可繼續不知不覺又傳染一堆人而不自知。
4.傳播方式多樣和複雜
         較早前專家都認為中共病毒只是一個呼吸道傳播的病毒，可是實際上除了空氣傳播之外，可以說是現在目前染病者來看，大家能夠看到這類病毒依附在其他物件的存活期極長，美國研究指武漢肺炎病毒是世紀生化武器，隱含五毒合一《SARS CORONA+HIV+EBOLA+禽流感CORONA+老鼠肝炎CORONA》的RNA（能快速自我複製）病毒，此類病毒在玻璃、木材、紙張可存活五天以上，在塑膠表面可存活九日以上，在銅（有殺菌功效）、鐵表面也可存活兩小時以上，而附著在皮膚（非黏膜部位，如眼、鼻、喉、尿道口等）也能存活一小時，真的是地球上最危險（化武級）病毒，各種各樣的傳播方式，它幾乎都能涉及。
         例如說一些接觸的傳播，所謂生活上的密切接觸，公用餐具、公用物品、還有公用辦公室用品（如電腦開關掣、鍵盤、滑鼠、手寫板、筆等等；那潛隱患者用過及接觸過的物品，也可成為傳染途徑，甚或在紙錢幣上也不自覺的交易期間傳染，不自覺接觸傳染源後再以手擦鼻、眼及食物再吃下肚子裡，而染了病也不自知；所以，洗手和密切提高警覺意識才能勉為自保。
5.病毒趨於慢慢化 再復發
         在死亡患者屍檢的醫生發現，這類病毒不單是會損害肺臟，心臟或腎臟外，也能損害病人的神經系統（例如：嗅覺、味覺失靈），另外它更損害人體的免疫力，甚或會影響男性不育。
         所以，這類病毒有理由相信在表面治愈之後，甚至可以再復發，或成為隱藏帶毒者長期帶著病毒，並以幾何級數般的向其他人散播，因這類製造出來的病毒暫無藥可治，而甚麼叫真正的治愈呢？還是說只是一個表面上或急性發病的一個「治愈」，而並不是這個病毒真正的從這個病人體內永久的、徹底的清除，由於這個真正治愈還是需要一個長期的模索，醫方仍沒有任何規範去治理，完全靠患者自身免疫力去抵抗，到現時為止還是「不治之症」。
6.沒能醫　出院標準低
         鑑於這類病毒在大陸或各地沒有藥物及規範去立下標準，尤其大陸目前的出院標準定得十分鬆懈，很多沒有真正治愈或只要肺功能稍回復，就趕忙要他出院。比方說病人的驗試紙檢查沒有真正的達到三次以上的，就是說沒有足夠有效的證據證明病毒確實病毒完全不存在，就讓其出院。
         這樣不嚴格甚或輕視這病毒的毒效，很快地這批所謂治愈者再放回傳播鏈內去，引發第二、第三波的爆發絕不為奇。

         綜觀數項歸納，這類生化滅絕性病毒有多兇險，大家心內已有個梗概，保護好自己個人不受感染，就是對自己家人、愛侶、朋友負責，做一個地球人的「拯救者」，也別做一個使地球人滅絕的「助攻者」。
*P.S.部份資料數據源自大紀元、互聯網及YOUTUBE。
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咖啡灑肉桂粉 竟對身體有奇妙作用

肉桂有「百藥之王」稱號！

在咖啡店的自助調味區內，大家不難發現肉桂粉的蹤影，小編也甚為喜歡其獨特香氣，總愛灑一點肉桂粉在咖啡上才好好享受。
其實，肉桂是「百藥之王」，是常見的中藥材之一。食用肉桂來有助活化血管，預防微血管破裂、老化外，也可健胃、排汗，也能增加體溫來加速血液循環及代謝。我們平常所食用的肉桂，其實是指桂皮的部分。有營養師指，肉桂能活化微血管，還可鞏固血管組織，並防止90%的微血管滲漏及不正常破裂。研究指出，一天食用0.6克的肉桂能夠讓微血管維持年輕，而且可以改善臉部細紋、脫髮或白髮生長及手腳冰冷的症狀。
此外，肉桂還有抑制身體的脂肪細胞運作，避免肝臟合成三酸甘油酯的能力。食用適量的肉桂也能加速人體分秘胰島素，舒張血管並提高胰島素的敏感度；不但可穩定血糖、血壓及血脂，也能避免肥胖造成的代謝疾病。 下次到咖啡店時，不妨也試試灑一點肉桂粉在意大利泡沫咖啡上，視覺昇華之餘，也能令你品嚐到肉桂與咖啡融合在一起的化學作用。也許，你從此會像小編一樣愛上肉桂粉配咖啡。
來源轉自：
【轉自:巴士的報2018年08月22日】
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《葉偉強》偏偏喜歡妳

#偏偏喜歡妳 #MM2H #馬來西亞 #台灣

　　來了多首台語歌曲，來一首陳百強生前的經典歌曲，偏偏喜歡妳，而這版本是謝雷在演唱會上的版本。

 　　自這中共製作的世紀瘟疫（武漢肺炎）肆散全球之際，世人都名符其實地嘲稱大陸地區的人為『東亞病夫』，因香港中共特衰政府頭目林鄭月娥的無能、無知、奴婢性格，妄圖引習近平瘟疫（武漢肺炎）入香港替其主子轉移世界視線，令全港六百多萬正常香港市民均不禁嘩然及咀咒777這女魔頭，但香港錯有錯著或可能是真正的福地，未有預期的成為『武漢2.0』，何也？自去年6月9日777林鄭引發的反修例風波持續到今年頭，中共的一簽甚麼的『賤人行（美其名：自由行）』購物、走私活動（水貨客）等等也減卻不少，大部份大陸人也被禁足香港免他們學『壞』，轉而去了日、韓、泰、越、星等地肆虐，令香港的感染率小於其他地區；再來是香港人在零三SARS（也是大陸瘟疫）一疫，養成了高警覺性，在短短時間已構築成個人衛生防衛網（藍屍、親共、親港共、撐警垃圾除外），所以甚少傷及無辜。

 　　因香港的不封關，令各國也開始封香港門路，香港往外走的路一一會受圍堵成了困獸之局。也令本人移居他方（台灣或大馬）的計劃亦受阻。 

　　在這瘟疫戰期間，高危地方是在飛機、郵輪、公車、地鐵等地，真令人舉步維艱提心吊膽。

　　現在上傳的皆為在太平盛世時所錄的存貨，現在暫未有心情再錄再做新的歌曲，庫存量約還剩三十多曲而已。

偏偏喜歡妳 

作詞：鄭國江 

作曲：陳百強 

編曲：周啟生

 愁緒揮不去苦悶散不去，
為何我心一片空虛，
感情已失去一切都失去，
滿腔恨愁不可消除。
為何妳的嘴裡總是那一句，
為何我的心不會死，
明白到愛失去一切都不對，
我又為何偏偏喜歡妳。

愛已是負累相愛似受罪，
心底如今滿苦淚，
舊日情如醉此際怕再追，
偏偏癡心想見妳。 

為何我心分秒想著過去，
為何妳一點都不記起，
情義已失去恩愛都失去，
我卻為何偏偏喜歡妳。

庫魯病毒 人吃人的詛咒

庫魯病毒，是透過食用親入來傳播的。（維基大百科） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－          庫魯病毒，是透過食用親入來傳播的。因為，只有女人與兒童吃有病毒感染的腦子，男人從來不吃，所以，庫魯病主要發作於女人與兒童身上。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－          一九五○年，新畿內亞東部高地，南富雷。
高山深夜，月自風清。一群有著烏黑皮膚的婦女帶著她們未成年的孩子，將一具老年婦女的屍體拖進一塊鮮花盛開的馬鈴薯田裏。她們都是她的女性親戚，心中充滿了憐憫，也充滿了期待。不一會兒，在死者的周圍，篝火點起來了，在熊熊的火焰照射下，死者的女兒和兒媳拿起了劈竹而成的刀子，切進死者的身體。一場盛宴就這樣開始了。女兒扭下母親的手腕和腳踝，鋸開難纏的軟骨，將骨肉分離。又將手臂和大腿的皮膚撕開，將血淋淋的肉塊分給在周圍急切等待的親友。接著是打開胸腔和腹部，肝臟、膀胱、腸子、腦髓甚至連臉部也在可吃的範圍內，通常還要加上一點野菜和香蕉葉一起烹煮。
         食人主義作為一種口頭傳說的神話，就這樣變成了事實。而隨後的人類考古學發現，對於原始民族而言，食人主義是非常實際的生活方式，吃人給原始部落提供了一個攝取蛋白質的重要途徑。
         對於新畿內亞的食人族而言，也有不同的風俗。有專吃敵人的食人族，也有專吃親人以示愛和懷念的肉親食人族。新畿內亞富雷族的女性便專吃至親，一名人類學者觀察到，她們見面時以「我吃你」這句話來寒暄。將死亡的富雷人會要求別人吃下他們的肉體，而且還會在死亡前將各個部位先交待清楚，分配給不同的親友。不過，富雷族的男性幾乎不吃人肉，他們更願意吃豬肉。
         事實上，富雷族的女性和孩子的動物性蛋白質的幾乎惟一來源就是其至親的肉體。據兩名美國人類學家的估計，一個典型的新畿內亞地方部落，大約由一百人組成，其中成人所佔比例約為四十六%。平均每年約有五～十名死者，富雷族的女性透過吃食這些亡者，所攝取到的蛋白質，與男性吃食的豬肉相當。
         但是在一九五○年左右，在新畿內亞富雷族居住的高地上，一種被當地人稱為「庫魯」的巫術，開始顯露端倪，幾乎每個富雷族所居住的村莊都有女性死於這種詛咒中。
         「庫魯」在當地的含義是顫抖，因某種未知的寒冷或恐懼而顫抖。一旦庫魯的顫抖開始，就不可逆轉，詛咒會越來越烈，直至死亡為止，其歷時大約三到六個月。庫魯的詛咒非常殘酷：先是不可抑制的顫抖，然後喪失行走能力及無法言語，接著癱瘓。被詛咒的婦女後期會完全喪失吞咽能力，活活餓死或渴死。或者因長期躺在自己的大小便上，死於褥瘡中毒。但中了巫術的人至死心智都很清醒，不會陷入昏睡狀態，因此格外痛苦。
         後來庫魯的詛咒越來越烈，連孩子也不能倖免。富雷族的人口開始進入負成長的階段。長此以往，勢必將富雷族滅絕。富雷人堅信庫魯是一種巫術，而並非疾病的原因，是因為一般的疾病也會侵襲男人。從庫魯的受害者主要為女性和孩子的事實，對富雷人而言，這只能說明一切都是巫術的錯。
         對於並不相信巫術存在的人們來說，遙遠的新畿內亞一個原始部落的可怕疾病僅僅是一場引人好奇的悲劇。沒有人會認為這種恐怖的疾病和我們每個人有什麼關聯，會給我們什麼樣的有益教誨。
         然而事實是，數十年來世界各地的病毒學家、分子生物學家、醫生、獸醫等對庫魯及相關疾病的研究獲得了極具現實意義的成果，顯示出我們面臨同樣的威脅。不幸的是，所有這些卻沒有及時被相關政府真正採納。
         新畿內亞高地富雷族的奇怪疾病，一直吸引著當地的公共衛生署長官吉加斯。吉加斯是一名醫生，他並不相信庫魯是一種巫術，而應該是一種新型的腦疾病。並且或許是一種傳染性疾病。不過他自己並沒有恰當的條件和能力來研究這種新疾病。所以，當已經在醫學界聲名卓著的美國小兒科醫生及病毒學家加德賽克，在澳洲做完傳染性肝炎的相關研究，於一九五七年二月途經新畿內亞回國時，吉加斯竭力說服加德賽克暫留在當地著手研究這種新疾病。
         加德賽克被吉加斯的病人的症狀所震驚。顯然，庫魯是一種退化性腦部疾病，然而和所有已知的退化性腦部疾病，如：帕金森症、阿茲海默症、多重肌肉萎縮症等相比，庫魯症非常不同，因為它是可傳染的，由於其他的退化性腦部疾病並不由傳染引起，所以也不會構成地方性疾病。他們一起巡視富雷地區，穿過熱帶雨林，探訪各個富雷村莊，檢查庫魯症病人，發現幾乎每個富雷人的群落都有人死於庫魯症，至少佔總死亡人數的一半。
         他將庫魯症稱為笑死病。因為患者面部望現出一種非常誇張的情緒，所以稱之為病理性笑症，不過這種恐怖的進行性神經退化疾病中卻沒有絲毫可笑的成分。
加德養克將庫魯病與該部落的宗教習俗聯繫起來，再透過對庫魯病進行長期的臨床、病理以及流行病學的研究，最終發現了若干病變組織，尤其是腦，如果被接種於其他動物，動物也可以發生庫魯病，從而初步揭開了「笑死病」之謎。
         起初，加德賽克懷疑庫魯症患者是由於接觸了某種有毒的物質所引起。他們做了詳細的清單，全是當地人吃而鄰近的其他族不吃的動植物，食人主義和庫魯症的聯繫，是首先被加以考慮的。但是，其他的食人部落並沒有人患庫魯症。食人主義本身也不能很好地解釋，傳染性病原體是如何傳播的。
         一件很有啟發的事情發生了，科學家讀到了《時代》雜誌的一篇有趣的文章。根據報導，一名科學家訓練了一種住在水與濕地的扁蟲，學會走簡單的迷宮。當扁蟲學會後，科學家將扁蟲切碎，餵給同種的扁蟲吃下，而這些吃「同族的扁蟲竟然能「記得」那迷宮。這個實驗後來被人否定了，但在當時，給科學家很大啟發：透過食下同類，可以保存重要因子。
         後來，科學家終於認識到：庫魯病毒，是透過食用親人來傳播的。因為，只有女人與兒童吃有病毒感染的腦子，男人從來不吃，所以，庫魯病主要發作於女人與兒童身上。由於吃親人的食人主義只吃同族的人，疾病也就只在家族中傳播。當這種食用親人的環境不再存在，後來的兒童也就不會得上庫魯病了。
         一九六○年，在世界衛生組織和巴布亞新畿內亞政府倡導下，富雷族人改變了一些落後的風俗習慣，廢除了剖開死者頭顱用作祭奠的禮儀，而且禁止食用人腦與人肉。
         從此，庫魯病的發病率逐年下降，至今該病已極少發生。正是由於加德賽克的先驅性工作，一九七六年他被授予諾貝爾生理學或醫學獎。
         雖然加德賽克證明庫魯病與吃人腦或吃人肉有關，但其真正的病原體是什麼，人們仍不清楚。
         進一步的研究發現，庫魯病與狂牛病、羊瘙癢症和人類克雅氏症及近年來發現的早老性癡呆症，都有異曲同下之處：都是一類以大腦組織海綿狀變性為特徵的神經系統傳染病。
         科學家們認為這些病的共同致病因子可能是一種慢性病毒。所謂慢性病毒，是指這類病毒能引起一種緩慢的、持續的感染過程，從感染到發病有較長的潛伏期，可以達數月、數年，甚至十餘年。此外，這種慢性病毒多有特定的攻擊「靶器官」，尤其是對神經系統和大腦。由於迄今對此疾病尚無特效藥，病人最終還是難逃死亡的厄運。

－－本文擇自：深入淺出談生物科技

願榮光歸香港

#願榮光歸香港 #反送中 #反警暴 #新屋嶺
　　由陳同佳在台殺人案，香港最高權力的黐線婆林鄭月娥假裝對死者潘ｘｘ同情要為她取回公道，而借意推一條逃犯引渡條例向狗雜種獻媚而引發軒然大波；由本年六月九日到如今反對抗爭不斷，而柒婆要平息這場因自己性格剛愎自用、無能和死不認輸而引來政治風暴的方法是靠黑警、黑大陸公安和黑社會合力打殺捕市民，以為暴力可勝一切，721警隱身而仆街何君堯策動黑社會恐襲手無寸鐵市民後，黑警暴力開始升級，引發831黑警突衝入太子站月台見人就打，趕傳媒到地面關閘，令太子站頓成人間煉獄死傷無數，港鐵再封站2天毀屍滅跡後索性封了太子B1及對面出口；人們要求港鐵交出當晚CCTV，但港鐵左推右搪，港鐵正式在市民心目中改名為「黨」鐵，專以用作運黑警、畜膿小隊、大陸狗公安到各區打人殺人及關站圍堵市民和阻礙遊行，B1站每天大量途人送花燒撒紙錢祭弔死難者，因毗鄰旺角「狗竇」，晚晚也有黑警在狗竇用電筆照射途人作挑釁行為，因此太子站晚晚也開PARTY到一兩點，查原因或是他們做了殺人事件，在午夜無人陪的話會極度不安所以才作出挑釁行為，912凌晨更聽到唸經打齋聲音從太子站內傳出，太子站真沒死人？誰信！
而黑警的另一人間煉獄就是新屋嶺了，據聞那人間煉獄發生女性被拘押者遭黑警或大陸狗公安強姦、輪姦、遭染性病或被殺；男性被拘押者也遭性侵雞姦（屌屎窟）及虐打致亡，據聞為數共有73名男女殉難，往後很多離奇的屍體發現（被投海、被跳樓、被自殺），而凸手柒婆一直神隱而間中會出來為毀壞了的黨鐵設施、血腥月經旗痛心疾首，而未曾對任何一條血血肉肉的市民生命掉過一滴鱷魚眼淚，香港人有林鄭月娥為首帶領的鄭若驊、李家超、盧偉聰、鄧炳強、劉業成等一眾狗官「臀」隊真需要自求多福。
　　黑警惡行罄竹難書，更滲入天量大陸狗公安，在痴婆林鄭與一班廢差角頭劉業成、鄧炳強、盧偉聰及中聯辦等垃圾狗共官員沆瀣一氣下，香港由六月九日到今頓成人間煉獄，黑警人人幪面，無委任證，隻隻「畜」勢待發，個個面目猙獰有如ZOMBIE，人人望之不似人君兇神惡煞，肆意與市民鬥嘴，辱罵途人：『死暴徒』、『曱甴』、『垃圾』；從這點已看出這類幪了面後的大陸狗或毅進仔，在警權突然擴大後，自以為的紀律「暴」隊及大陸哩心裡面那種不自知的自卑感澎漲為對香港人的仇視，盡情打、殺、捕、姦，而大陸人（尤其軍佬）多患性病（與林鄭（又稱淋病）非常合拍），現在更是有目的地專抓捕大量少女或孕婦（因她們在人羣中稍弱或有顧忌更或有需要），你們想作甚麼？不言而喻！土共的卑劣手段並非止於此，香港人亦不會「赦」你班大陸狗賊；黑警更控制了黨鐵，營業時間任其安排或封站，更有黑警換黑衫幪面在封了站的閘內破壞黨鐵入閘機及蓄意縱火燒站來想嫁禍市民，黑警及解放狗四處喬裝市民姦淫擄掠肆無忌憚地破壞以圖逆轉市民對警隊的信任（有９５％市民對警隊評為０分）；有云：『天要其亡，先讓其狂』，盡情狂吧！
到今已抗爭了近120天，香港政府就如陽具一樣，只懂向前一個方向抽插，還引用1922年英殖時期的方案－－緊急法（10月05 00：00先出禁幪面法，因最大是牠自己，再來就可禁網、禁電話、抄你家、黑差隨便入屋搜查、宵禁、趕人走．．．）來想翻盤，絕看不到政府上下（包括建制派議員）有一個官員的智力和智商是沒有問題的，這也難怪，就連偉大的所謂中國國家領導人也是小學程度扮博士而已，所以，德微而位尊，無禍者鮮矣！

願榮光歸香港
作曲：Thomas dgx yhl
作詞：T，眾連登仔
編曲：T,BP,CLK
何以這土地淚再流，何以令眾人亦憤恨，
昂首拒默沉，吶喊聲響透，盼自由歸於這裡。
何以這恐懼抹不走，何以為信念從沒退後，
何解血在流但邁進聲響透，建自由光輝香港。
在晚星墜落徬徨午夜，迷霧裡最遠處吹來號角聲，捍自由來齊集這裡，
來全力抗對，勇氣智慧也永不滅。
黎明來到要光復這香港，同行兒女為正義時代革命，
祈求民主與自由，萬世都不朽，我願榮光歸香港。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

給我一個吻

Remark：這首歌的鼓手亦也是明仔（花旦明）。
　　 原唱：謝雷
給我一個吻，可以不可以，
吻在我的臉上，留個愛標記。
給我一個吻，可以不可以，
吻在我的心上，讓我想念妳。
縱然瞪妳眼睛妳不答應，
我也要向妳請求決不灰心，
縱然閉著妳嘴唇妳沒回音，
我也要向妳懇求絕不傷心。

給我一個吻，可以不可以，
飛吻也沒關係，我一樣心感激。
給我一個吻，可以不可以，
飛吻表示甜蜜，我一樣感謝妳。
SOLO
縱然瞪妳眼睛妳不答應，
我也要向妳請求決不灰心，
縱然閉著妳嘴唇妳沒回音，
我也要向妳懇求絕不傷心。

給我一個吻，可以不可以，
飛吻也沒關係，我一樣心感激。
給我一個吻，可以不可以，
飛吻表示甜蜜，我一樣感謝妳，
我一樣感謝妳，我一樣感謝妳。
＠環星娛樂ＷＳＭ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

遲來的愛

        曾在”給我一個吻”的ｂｌｏｇ寫出了一個遲遲不對妳表達我的愛的兩個原因，寫了一個，但第二個按下不表的，到今天我已證實了，所以也不怕在此直說，反正和妳面對面對話的機會極微，第二個原因就是我不想作第三者，因我本是受其害而離，曾也知道是如何痛苦，所以對我最愛的人雖無限容忍，但也會有一個下限底線－－不會作第三者，免卻三方痛苦！
        從上月妳旅行回來到今個月再倉卒出行，這個月期間對 我的表示及眼神等等，我已有點眉目了。
        我是知情識趣的人，我會盡量不出現在妳 眼前打擾妳的了，並祝妳們倆永遠幸福，蜜運愉快，永遠浪漫；但我心底會暗念著妳到永遠，因最愛的人已是 妳，我亦不會再夢想下一春，而接下來發佈的歌還是會繼續表示我對妳的愛直到我身死為止。

原唱：李茂山
作詞：呂承明
作曲：劉明瑞

《女獨白》這是一封遲來的告白，許多年以來，我一直在逃避，不敢面對你多情的關懷，今天，我終於鼓起勇 氣，向你表達我的愛。

一段情要埋藏多少年，
一封信要遲來多少天，
兩顆心要承受多少痛苦的煎熬，
才能夠彼此完全明瞭。
《女獨白》我知道一切都太遲了，明天你就要帶著她走進結婚禮堂，我羨慕她，同時也給你，我最深的祝福。
REPT
妳應該會明白我的愛，
雖然我從未向你坦白，
多年以來默默對你深切的關懷，
為什麼妳還不能明白。
不願放棄妳的愛，
這是我長久的期待，
不能保留妳的愛，
那是對她無言的傷害，
傷痛的心一片空白，
如何面對那遲來的愛。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

泡製廣東嬰兒湯的中國人是否等如食人族？

★廣東嬰兒湯進補全過程，中共一胎化手刃萬萬千

在你們心目中的中國人(指的只是大陸)是甚麼樣的一類人？----附庸風雅？ 愛和平？-----那你便錯了！
那閣下要配一副合適度數的眼鏡，並用橡皮圈紮緊眼鏡架子，清清腸胃，喫飽的勿看！並列為十八禁，未成年勿看！思想未成熟勿看！狗和野人勿看！來看以下圖文 :
根據【人民報消息】:
中共的一胎政策就是滅絕中華民族的政策，中國十幾億人口，一對夫婦只許生一個孩子，幾十年後兩個人變成一個人，中年喪子的就等於慢性滿門抄斬，老兩口死了這個家就完了。在中國近年的計劃生育運動中，出現了大量駭人聽聞的標語如「一人超生，全村結紮」、「寧添一座墳，不添一個人」、「該紮不紮，房倒屋塌；該流不流，收田牽牛」。一般懷孕到了六個月就不能再做人工流產了，那樣孕婦會有危險，可是中共一胎政策使醫院和負責「計劃生育」的人發狂，懷孕八、九個月了，還要強迫引產下來，一個活生生的生命出來後呱呱墜地，然後再殘忍的把他們弄死，就像碾死一隻螞蟻！有的甚至順手給媽媽結紮了，但不告訴本人。在大陸，人還叫人嗎？
我認識北京協和醫院婦產科的一位醫務人員，這人告訴我說，凡是在他們醫院生產的沒有出生名額的孩子或者將近足月引產的嬰兒，一生下來，護士就在嬰兒的脈門那處注射一支劑量很大的酒精，這個嬰兒就一定會死掉。她們每天就是這樣「處理」這些可憐的「超生」嬰兒的。
這人說，有的嬰兒生命力特別強，一針酒精下去後，還有動靜，護士就會再補一針。保證這些沒有名額的生命死亡。
有人說文革不會再來了，這充滿暴力和血腥的行為算什麼？而且波及全國！但是中共高官哪個沒有兩個以上的孩子？除非他自己沒本事。
中國人講究補氣、養血，七十年代有用胎盤加上其他中藥材做成蜜丸進補的。自從計劃生育以來，尤其是近些年，進補嬰兒湯的消息漸漸傳出來，還有零星圖片刊登出來，用嬰兒湯招待貴客在廣東官員中最風行，江澤民享用時大讚：「好鮮！」
一般情況下，花三四千元人民幣，就吃到一盅用六七個月大的嬰兒燉成的補湯，廣東官員形容是壯陽極品。幾個月大的嬰兒，加入巴戟、黨參、當歸、杞子、薑片，加入雞肉排骨，燉八小時，很能補氣、養血。有的老骨頭渣滓官員一邊緊摟身旁的暗娼，一邊洋洋自得的說：「以我這把年紀，每晚不落就靠這個。」
有記者被帶到廣東佛山市一家燉嬰兒湯的餐廳，主理的黎師傅說：排骨（他們的暗語，指嬰兒）不好搞，現貨沒有，胎盤倒有新鮮的，這東西不能冷凍，新鮮的好。
黎師傅告訴記者，真的要吃那個，有個外地來打工的夫妻，現在懷孕八個多月，由於兩胎都是女兒，再過幾天準備鹽水催生，如果又是女兒，到時候就可以吃了。
記者還是半信半疑，調查採訪幾個星期，還是聽的多，沒有親眼見過，以為就此打住，誰知過不了幾天，來電告之「排骨」在臺山找到了。
記者跟著來到台山，找到了餐廳，負責的高師傅帶著他們一行人等，到廚房開眼界。但見那嬰屍小小的比貓兒大不了多少，躺在砧板上，「五個多月大，有點小。」高師傅說著似乎有點歉意。高師傅說女嬰屍是朋友從鄉下找來的，他不肯透露這女嬰的搜購價，只說價錢是依據月份大小，死胎活胎而定。
吃這一盅要三千五百元人民幣。記者聽說，流產或墮胎的死胎，仲介人就包給產婆幾百元紅包，若是接近足月引產的活胎，則要付兩千元紅包給女嬰的父母，當是收養，女嬰的父母感激萬分，哪里知道自己的親骨肉立即要被吃掉！
經過參觀廚房整個燉煮嬰兒的過程，記者不但無膽一嘗，而且一直反胃。在久久無法下嚥的情況下，佯裝身體不適而離去。
至於女嬰們交到餐廳時，據說都已死亡，之前是死是活，沒有人去在意。
下面的圖片就是這位記者現場拍攝下來的。

將被開膛破肚的女嬰

補品女嬰湯端上來了！

待將屠宰的女嬰和補藥

「廚師」用湯匙舀住女嬰頭讓記者拍照這比起中共派醫生幫助中共製造活人腦補品還算仁慈吧？

「廚師」正為嬰孩破膛挖腸

沖洗嬰兒是第一步A

沖洗嬰兒是第一步B

大陸人自以為女嬰和中藥材都被視為"增加淫亂功夫的極品"!

滅絕人性的索性整個捧來吃,像野人否?
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為什麼中共會喪盡民心？

中共失去民心，大家公認，中共也無異議。我說中共喪盡民心，指的是全國人民，一個也不例外，道理何在？且聽我的陳述。陳述是否得當，敬請公眾評斷。
中共奪權建政後，信奉階級鬥爭，土改、鎮反、三反五反、社會主義改造、反胡風、肅反、反右、文革等政治運動不斷。每次運動，都有一定的指標，傷人、樹敵過多，幾乎全國過半人受到傷害。後來階級鬥爭不搞了，政治運動才停了下來，但受到傷害的人沒有得到應有的善待，埋下的仇恨種子在生根發芽。階級鬥爭的錯誤沒有得到應有的糾正。
蘇聯共產黨武裝（即暴力）奪取政權，奪取政權後又以暴力維護政權，並宣稱這一政權是不受法律制約的（列寧語）。迷信暴力、無視法律這一共產黨內在基因對全球共產黨的解體起著不可忽視的作用。毛澤東的迷信暴力（武裝奪取政權，階級鬥爭一抓就靈）和無視法律（和尚打傘無法無天）世界聞名。要糾正階級鬥爭的錯誤，必須首先徹底根治中共這一迷信暴力、無視法律的內在基因。
衷告中共：要徹底改造自身迷信暴力、無視法律的內在基因。
民主逐步戰勝、最終取代專制，法治逐步戰勝、最終取代獨裁，這是不以人的意志為轉移的社會發展規律。個人服從組織，少數服從多數，下級服從上級，全黨服從中央，中共這一民主集中制是無可非議的。可到了中央，卻要顛倒過來，組織要服從個人了。毛澤東主政，毛澤東說了算，出了反右和文革。鄧小平主政，鄧小平說了算，出了六·四。江澤民主政，江澤民說了算，出了鎮壓法輪功。‘說了算’，實是專制獨裁。知識、幹部、學生、宗教群體的天賦人權受到嚴重傷害，至今不予糾錯，還不得妄議中央，專制獨裁發展到了登峰造極的程度。
敬告中共：黨的各級領導人的講話和作為必須體現人民意志和憲法精神。
黨和政府給右派糾錯改正，恢復名譽，恢復工作，這說明，右派原本是無罪無錯的。中共各級黨委給原本無罪無錯的公民，強行戴上反黨右派帽子，予以勞動改造，顯然，這是壓迫。右派昭雪恢復工作時，因右派錯案而被錯扣的22年工資，分文不給，無疑，這是剝削。奴隸的特證是：人身不得自由，勞動報酬極少。受到行政開除、送勞動教養的右派，人身不得自由，而且槍口正對，勞動沒有報酬，甚至分文不給，過的是奴隸不如的生活。知識分子能說會道，中共尚且要壓迫、剝削、奴役，工農群眾老實厚道，壓迫、剝削、奴役，當然不在話下的了。反對壓迫，反對剝削，曾是中共發家的法寶，重啓壓迫剝削（甚至奴役人民），背叛革命初衷，無疑是中共敗家的開始。
忠告中共：要金盆洗手，不得再乾壓迫、剝削、奴役的勾當。
我國憲法規定，一切權力屬於人民。人民當家作主，靠的是依法享有選舉權。行使選舉權，必須具備兩個或兩個以上被選舉客體。只有一個被選舉客體，是無法選舉的。一黨專政，只有一個政黨，在選舉執政黨時，不管你同意不同意，也不管這個黨是好是壞，都得「選舉」這個黨，選舉權形同虛設。一黨專政，實是變相剝奪全體公民的選舉權，或是變相強迫全體公民「選舉」自已，侵犯的不是某一群體，而是全體公民。一黨專政剝奪了全體公民的選舉權，不讓人民當家作主人，從而成了人民公敵（這是我認定中共喪盡民心的依據）。
正告中共：一個國家，人民最大（不是黨最大）。人民當家作主，理所當然，共產黨人自願甘當人民公僕，值得表揚，值得提倡。 得民心者得天下，失民心者失天下。任何執政黨，一旦喪盡民心，就隨時可能倒台。趕快痛改前非，善待人民，這才是民心回歸、死而復生的正道。
杭州師範大學退休教師 葉孝剛
（作者系中國民主促進會會員 90歲 2018年8月9日寫於杭州半山頤養院 2018年8月11日美國紐約《北京之春》刊出）
來源轉自：
【開放雜誌作者： 葉孝剛 更新於︰2018-08-18 訊】
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☆ 共產黨必亡 ☆

馬雲辭職 預示殺富往回走時代來臨

馬雲宣布，一年後將卸任。他曾向媒體預言自己的結局，並直言，「中國的企業家確實沒有好的下場。」（Getty Images） 馬雲預告一年後辭去董事長職務當天，官方就收編了他的搖錢樹支付寶。在中美貿易戰烏雲壓頂、中南海暗潮洶湧之際，馬雲辭職引發各界猜測及反響。
近幾年中國富豪不斷出事，薄熙來的白手套徐明、君怡酒店老闆劉希泳、前央行行長戴相龍的女婿車峰、明天系掌門肖建華、鄧小平前外孫女婿吳小暉、海航集團前董事長王健等，不是死於非命，就是鋃鐺入獄。這些人背後都牽涉到很多中共權貴家族。
馬雲的辭職，預示一個新時代的開始，但這個新時代卻是全面往回走的舊時代，將對中國政治經濟帶來巨大影響。
中共治下，私有財產得不到有限保護，隨便一個藉口都會被國家收編，被權力共產。（AFP） 文 ／王淨文
紐約時報風波 股票大跌 延後一年
9月7日，馬雲在接受美國彭博電視專訪時表示：「我能向比爾蓋茲學許多東西，我永遠不可能像他一樣富有，但有一件事我能做得更好，就是早點退休。」他正在為退出阿里巴巴做準備，將創立一家以自己名字命名的基金會，專注於教育。他表示，自己為這個基金會已經籌備了10年。
蓋茨是58歲退休的。馬雲表示，這一辭職並非一個時代的結束，而是一個時代的開始。這話的確說對了，但裡面含義卻涉及每個中國人。
當天，《紐約時報》報導說，「阿里巴巴共同創始人、董事長馬雲表示計畫於周一9月10日辭去這家中國電商巨頭的董事長職務，轉向教育慈善事業，這家價值4200億美元的互聯網公司將出現一次權力交接。」
文章說，馬雲即將退休的決定，正值中國的商業環境出現惡化，北京和國有企業對公司運營進行了越來越多的干預。在習近平主席治下，中國的互聯網行業發展壯大，變得愈發重要，這也促使政府收緊了控制。中國經濟還面臨著增長放緩和債務越來越多的問題，此外，這個國家還捲入了一場與美國不斷升級的貿易戰。
「不管他願不願意，他都是中國私營部門健康程度和遠景的一個象徵，」《阿里巴巴：馬雲的商業帝國》一書的作者鄧肯．克拉克（Duncan Clark）如此評價馬雲。「不管他樂不樂意，他的退休將被解讀為不滿或擔憂。」
消息傳出，阿里巴巴在美國的股市價值下跌了2％。然而，很快阿里巴巴公關部否認了這一說法。
對馬雲的辭職，不光阿里人感到吃驚，印度人也憤憤不平地罵《紐約時報》造謠，因為近年來馬雲在印度進行了多元化投資，包括對數字支付平臺Paytm以及更多數字媒體領域，對印度的零售業影響很大。
近年來馬雲在印度進行了多元化投資，包括對數字支付平臺Paytm以及更多數字媒體領域，對印度的零售業影響很大。（AFP） 北京時間9月8日晚，馬雲自己的《南華早報》發表了採訪阿里巴巴的文章，明確否認馬雲將退休的說法，強調馬雲仍是董事局主席，並會在9月10日54歲生日時公布傳承計畫，以進一步培養年輕才俊接班。
馬雲1999年與人共同創建阿里巴巴，從電子商務到好萊塢影業，從雲計算到在線支付，阿里業務的觸角遍布諸多行業。《福布斯》今年3月公布的「全球富豪榜」顯示，現年54歲的馬雲擁有高達390億美元的身家。馬雲曾多次坐上中國以至亞洲首富寶座，也是白手興家的企業家。
9月10日，馬雲宣布，他將於一年後辭去董事長職務，接替他的將是現任阿里巴巴首席執行官張勇。9月10日是中國的教師節，阿里稱是馬雲的生日，但在中英文官方文件中，馬雲的生日都是1964年10月15日。
9月10日，馬雲宣布將於一年後辭去董事長職務，接替他的將是現任阿里巴巴首席執行官張勇。圖為馬雲出席9月19日阿里巴巴科技展會。（AFP） 一年多前就公開宣布開始準備全退
其實早在2012年，馬雲就曾有轟動一時的退休之舉。當時在黃龍體育中心舉行淘寶10周年慶時，馬雲主動請辭執行長CEO，不再參與具體事務，將大位交給陸兆禧，現由張勇出任執行長一職。
據陸媒《澎湃新聞》報導，2017年3月27日，馬雲出席「湖畔大學」第三屆開學典禮時，談到了董事會主席的接班計畫。馬雲說他從「2009年開展接班人梯隊訓練，到2012年差不多完成，因此我辭去集團執行長的職務。……我現在離開公司問題不是太大，至於要講到底是什麼時候，這就涉及到上市公司信息披露規定。」
馬雲表示：「離開阿里巴巴可能只是時間問題而已，我也在準備退休以後的事情。把退休之後的事設計好，接著就可以期待有一天往那兒去了！」
等到了2017年10月28日，馬雲在接受菲律賓德拉薩大學建校106年來授予的首個科技創業名譽博士學位時表示，「每個人都會生老病死，我們已經努力發展了18年，阿里要活102年。所以，我們從不說阿里巴巴是成功的，因為我們還有84年的路程要走。我們可能會有100次的失敗，甚至是一分鐘的失敗，阿里巴巴就消失了。」
「我不想在七八十歲的時候，我仍然在公司工作，我想我應該死在菲律賓的沙灘上，而不是在辦公室裡。」馬雲說道。
不過，如同馬雲說要回去當老師一樣，這些也許只是障眼法。《新紀元》早就報導了，馬雲早就被官方盯上了，遲早要出事的。 流亡美國的郭文貴屢屢披露中國高層、權貴間的內幕，並一再點名馬雲，還說馬雲「遲早死於非命」，這也讓馬雲是否為求保命才退休，備受外界關注。
郭文貴稱，馬雲的離職和海航集團前CEO王健被暗殺有關，他說「馬雲聽說王健死的時候，他當場就傻了，馬雲你也知道誰告訴我的，王健的死加速了馬雲自己的計畫。」
中國商業雜誌《好奇心日報》評論馬雲退休時也暗示，正值大陸民營經濟最尷尬時刻，馬雲宣布的這個壞消息，加快民企信心的滑落。中國大陸傳統行業企業數量日減，企業融資日益困難，企業稅務負擔加重，土地人工成本上升，消費下滑，市場增長前景有限，而且在中國大陸做生意不僅要擔心是否合法，還要擔心言行是否「政治正確」。
郭文貴爆馬雲捨財保命 政治洗錢
2017年7月20日《南華早報》刪去那篇對栗戰書女兒的報導並刊文道歉之前的7月初，郭文貴在爆料時被網友問起，他直說「馬雲啊，我在第一集就發過推特，一個老領導當時就告訴我，馬雲、馬化騰、包括這個馬明哲……」郭文貴在鏡頭前用手劃過脖子說：「他們將來必定非正常死亡，要嘛待在監獄，一定這結局！」
郭文貴以肖建華命運為例，「不管如何，他們的財富已經不是他們的了，將來國家防止他們的財富外移，一定會用一個大家都不知道的辦法，把他們的財富歸回國家的。」
郭文貴悲觀的說，「千萬記住，中國人一旦你有了巨大財富，你只有兩個歸宿，死亡和逃亡，沒有第三條路。」他表示，若只是有了中等的財富，「要嘛和這些茅屎坑的蛆（高官）同流合污，要嘛有一天你就被消失，你連逃亡的機會都沒有，剩下的你就老老實實當老百姓，順宰的羔羊。」
儘管郭文貴爆料稱馬雲在私人飛機上吸毒、開性愛趴、去澳門叫小姐等，這些醜聞很可能是郭文貴編造的，不過，郭文貴分析馬雲離職的「真正」內幕，有一點是抓住了問題的關鍵。
郭文貴點出了四項馬雲離職的原因。其一，躲避歐洲、美國對阿里巴巴的調查；美歐將聯合調查阿里巴巴和中國政府之間的合作，按理說，阿里巴巴作為獨立民營上市企業，不應該與政府勾結在一起幹一些事的。
其二，江派勢力已經告訴馬雲，中國將走向「私人企業國有化」，阿里巴巴將成為政府鎖定的目標，因此馬雲選擇捨財保命，自願先行退場。
其三，洗錢。馬雲現在檯面上「捨財保命」，實為推卸「洗錢」的罪責。他表示，阿里巴巴為美國上市公司，而旗下螞蟻金服的三輪集資也都是海外機構，直指馬雲早已把錢轉出國外。
阿里巴巴為美國上市公司，而旗下螞蟻金服的三輪集資也都是海外機構，馬雲已把錢轉出國外？圖為2014年3月16日，阿里巴巴集團宣布啟動在美國的上市事宜。（Getty Images） 其四，成立基金會，搞政治洗錢。郭文貴表示，馬雲在玩政治現金，早已提前用阿里巴巴、螞蟻金服把世界政治關係搞透了，接著把和中國的官商勾結了結，撇除關係後把錢都拿走，接著成立基金會，大搞國際聯盟。「就像海航一樣，想把錢洗過來美國，一夜之間變成慈航基金，他不叫『馬雲的錢』，他改叫『基金』。」
支付寶被官方收編 馬雲很後悔
馬雲的支付寶，可謂他的聚寶盆和搖錢樹。陸媒9月13日報導，支付寶已與中國銀聯舉行了內部簽約儀式，就支付清算業務達成相關合作，簽約日期是9月10日——也就是馬雲宣布一年後退休的日子。
馬雲宣布退休當天，旗下支付寶與中國銀聯簽約。繼微信支付之後，支付寶也被國家正式收編了。（大紀元資料室） 易觀發布的最新數據顯示，2018年一季度，中國協力廠商的移動支付市場交易規模達403645.1億元人民幣，環比增長6.99％。其中，支付寶市場份額分別為53.76％，占絕對主導地位。
自2016年以來，人民銀行連番發文整肅協力廠商支付行業，下達包括協力廠商支付機構必須斷開與銀行直連，接入銀聯或者網聯的要求。
喊出「銀行不改變，我們就改變銀行」的馬雲，遭遇工商銀行、農業銀行、中國銀行、建設銀行四大國有銀行聯合施壓，支付寶被迫從開始使用沒有任何限制門檻到每日轉帳限額1萬，又到條碼限額500；擁有3億用戶的餘額寶，個人帳戶持有限額由原來的100萬元被迫降低到10萬元……
此外，螞蟻金服近期被央行約談；花唄借唄被關停；螞蟻基金被叫停；天弘基金利率一再突破新低……
在官方的高壓下，馬雲表態說：「如果國家有需要，我將隨時把支付寶獻給國家。」而馬雲在俄羅斯回答觀眾提問時表示：「我最大的錯誤是後悔創建了阿里巴巴。」看來，這種貢獻是被迫的。
的確，忙乎了大半輩子，只為中共做嫁妝，能不後悔嗎？
在艱辛的創業中，馬雲鼓勵阿里人：「寒冷的時候，學會用自己的左手溫暖右手。」「永遠要把對手想得非常強大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常強大。」「今天很殘酷、明天更殘酷，後天很美好，但大部分人死在明天晚上。」
有消息說，為了奮鬥，馬雲夫婦都得了癌症，夫人張瑛得了乳腺癌，馬雲得了直腸癌。2013年還有消息說，馬雲兒子馬元坤得了腦瘤，22歲時死亡，但這是謠言。馬雲夫婦後來在香港生了女兒馬元寶。從孩子的名字不難看出，馬雲夫婦對道家的元、坤、寶很看重。
張瑛說過，兒子是我們事業的犧牲品。夫妻兩忙事業，兒子迷戀上網路遊戲，要不是張瑛辭職在家做全職媽媽，兒子就毀了。然而辛辛苦苦幹了快20年，最後卻不得不上繳國家。
後悔的不只是馬雲，還有馬化騰，因為他的微信支付也被官方收編了。今年初央行發布公示，受理了百行徵信有限公司（信聯）的個人徵信業務申請。信聯的成立，意味著騰訊信用和支付寶信用已經被國家正式收編了。
2015年8月，中共國務院印發的《關於深化國有企業改革指導意見》中第18條提到，「鼓勵國有企業通過投資入股、聯合投資、重組等多種方式，與非國有企業進行股權融合、戰略合作、資源整合。」
有分析表示，中國的私營企業家一旦暴富，都難免成為中共公有制砧板上待宰的肥肉。即使見好就收的馬雲能夠明哲保身，僥倖躲過一劫，也難以改變中國「富豪榜」淪為「殺豬榜」的噩運和魔咒。
中國的私營企業家一旦暴富，都難免成為中共公有制砧板上待宰的肥肉。圖為寧夏銀川一紅色主題村。（AFP） 吳小平：貿易戰下私有經濟應離場
就在馬雲宣布要退休的第二天，9月11日，中國財經專欄作家吳小平刊發文章〈私營經濟已完成協助公有經濟發展，應逐漸離場〉，引爆了輿論場。有輿論表示，或許吳小平感受到馬雲辭職的背後，私企所面臨的壓力和風險。
吳小平開篇就說：「在中國偉大的改革開放歷史進程中，私營經濟已經初步完成了協助公有經濟實現跨越式發展的重大階段性歷史重任。下一步，私營經濟不宜繼續盲目擴大，一種全新形態、更加集中、更加團結、更加規模化的公私混合制經濟，將可能在社會主義市場經濟社會的新發展中，呈現越來越大的比重。」
文章先介紹了私有企業發展過程和作用，但在2018年中國面臨美國等西方各國的圍剿，「此時，如果不能集中國家力量，……中國經濟社會的改革開放將面臨難以想像的壓力、阻力。」「……一方面允許大規模私營經濟存在，一方面要求他們高度圍繞國家意志發展，緊密服從國家發展要求，是短時間內獲得國家競爭優勢、趕超世界先進水準的不二法門。」最後說，「私營企業，有其優勢，有其劣根。」
吳小平本人就是私營企業的人。他是大陸米牛網的聯合創始人，曾在上市公司併購部門、外資銀行衍生產品部門和知名投行機構銷售業務部門就職，參與過創建中金公司零售業務、中金公司財富管理部，並任執行總經理。
事實上，要求「私有經濟退場」的，吳小平並非第一人。今年1月，中國人民大學馬克思主義學院的周新城就曾在黨媒發表文章稱「共產黨理論可以概括成一句話：消滅私有制」，而現在中共鼓勵私有制，就是與馬列背道而馳。
其實，吳小平、周新城說的都是事實。中共自己搞出個四不像，既不是真正的馬列主義，但卻利用馬列來維護自己的權力，不斷折騰中國人。
然而，吳小平的言論一出，網路一片譁然。
有人發帖說：「吳小平說的就是計畫經濟。好在供銷社還在，糧票布票油票外匯卷的範本都還保存著，其實恢復起來，也就是一蹴而就的事。爬坡四十年，返回原地朝夕之間，想起來也是驚悚。」
有人質疑，「是不是也可以恢復人民公社了？是不是要再餓死幾千萬人？有些罪惡（如文革等）不徹底否定，在一定的條件下，死灰復燃。」「是要再來共產主義？」
網名「左手墨跡」則寫道：吳小平「只是明確說出了大家一直以來的擔憂而已，真正讓人害怕的並不是這種論調，而是私有財產得不到有限保護，隨便一個藉口都會被權力共產的事實！」
獨立撰稿人高伐林發推稱：「從《環球時報》到民主派人士無不口誅筆伐。現在此文在國內所有網站都被緊急撤下。是吳某忽發奇想、嘩眾取寵呢，還是真的探到了今上的口風，急匆匆搶頭功？」
官方批駁吳小平 但民企難熬嚴冬
面對民間的強烈反彈，9月13日，《人民日報》發表評論〈評民營經濟：只會壯大、不會離場〉，直接批駁了吳小平的論調。
文章說：「現在，民營經濟創造了我國60％以上GDP，繳納了50％以上的稅收，貢獻了70％以上的技術創新和新產品開發，提供了80％以上的就業崗位。民營經濟不是處於協助的附庸地位，而是社會主義市場經濟的重要組成部分，是中國經濟社會發展的重要基礎。」
文章還列舉了19大上習近平提出的「三個沒有變」的判斷：「非公有制經濟在我國經濟社會發展中的地位和作用沒有變，我們毫不動搖鼓勵、支持、引導非公有制經濟發展的方針政策沒有變，我們致力於為非公有制經濟發展營造良好環境和提供更多機會的方針政策沒有變。」同時，「堅持公有制為主體、多種所有制經濟共同發展」，是寫入黨章和憲法的基本經濟制度，這是不會變的，也是不能變的。進入新時代，中國的民營經濟只會壯大、不會離場，只會越來越好、不會越來越差。
但是，了解中共歷史的人都知道，中共說的一套，做的是另一套。投資專家蔡慎坤在〈吳小平的殘酷預言戰勝了任大炮的大嘴〉一文中說，馬雲的成就，很大程度上得益於政商勾結和壟斷經營，所謂的「企業家崛起」純屬子虛烏有，私營企業在中國一直備受煎熬只能在夾縫中苟延殘喘。
馬雲的成就，很大程度上得益於政商勾結和壟斷經營，所謂的「企業家崛起」純屬子虛烏有，私營企業在中國一直備受煎熬只能在夾縫中苟延殘喘。（AFP） 任志強曾在一個財經論壇上表示：「我個人覺得應該把國有企業都消滅掉，完成它的歷史使命。當我們取消冶金部的時候，我們的鋼鐵成了世界第一；我們取消了紡織部的時候，我們的紡織成了世界第一。大家大煉鋼鐵的時候（一年）1000多萬噸鋼，那已經不得了，今天我們一天的鋼產量就是1000萬噸。」
「對私企的圍剿許多人或許不以為然，如同當年對付地主資本家，人人都站出來圍觀喝釆，但許多人並沒有意識到：消滅了地主資本家，每個人的危險也隨之而來，道理很簡單：當社會秩序經濟秩序甚至倫理秩序遭到破壞，反過來也會讓每一個人付出代價。當你無視別人的生命，你的生命一樣也不會受尊重有保障，輪迴的鬧劇在中國重複了一遍又一遍，只是中國人不長記性。」
文章說，德國私企占全部企業的95％以上，但德國製造業、出口產品一直長盛不衰！日本上萬億的企業，幾乎都是私企，而且還是百年品牌，與「德國製造」一樣，在質量、技術、產品性能以及完善的售後服務等方面擁有諸多優勢。
但中國的國企，效率低下資源浪費官僚作派幾乎是通病。當資產是「國有」而不明確屬於任何具體個人時，沒有人會珍惜所謂的國企，也不會有人去琢磨國企資產如何保值增值。如果沒有壟斷資源，包括資金、人才、技術和市場的壟斷優勢，國企在市場上根本就沒有任何競爭力。
而民企的日子就更慘了。有人說，民企漫長的冬天儼然已經來了，而民企幾乎都是束手無策，真正能夠突圍出去的概率並不是很大，民企可騰挪的空間也很小。誰能熬過這個漫長的冬天？或許民企只能咬緊牙關硬撐下去，祈求自己不要倒斃凜冽的寒風中。
預示一個殺富濟共的舊時代來臨
但民營企業這次想要熬過貿易戰下的經濟嚴冬是很難的。
據《南華早報》報導，9月底中共將召開全國國有企業會議，由副總理劉鶴主持，會議主題是支持創新型國企，爭取在2025中國國企能在全球占有一席之地，不說壟斷該行業，至少也要擠進前列。
中共要竭力扶持高科技的國有企業，那國企首先就會和民企爭奪國內市場，也就是說，中共一定會動用各種手段來讓國企戰勝民企，從來擴大國內市場之後，才有資格向國際市場邁進。
也就是說，吳小平說的沒有錯，中共必然會動用國家資本主義的集權方式，只有這樣，中共才能與國際上的自由企業競爭一把，否則中共毫無競爭力，沒交手就一敗塗地。
馬雲代表了官僚資本主義，是私人經濟的一部分，他看清了阿里巴巴遲早會落到政府手中，所以他趕快套現撤離。馬雲被迫退出自己創辦的企業，這是他一個人自主的行為？還是他所代表的中國民營企業家所面臨的共同困境？
馬雲以前說要主動地把自己的搖錢樹支付寶捐給國家，但還沒等馬雲準備好，官方就收編了支付寶，接下來官方接管阿里巴巴、騰訊、京東，也是不遠的事了。
近幾年中國富豪不斷出事，薄熙來的白手套徐明、君怡酒店老闆劉希泳、前央行行長戴相龍的女婿車峰、明天系掌門肖建華、鄧小平前外孫女婿吳小暉、海航集團前董事長王健等，不是死於非命，就是鋃鐺入獄。這些人背後都牽涉到很多中共權貴家族。
時政評論人士陳破空認為，中共正重走「共產主義」老路，奉行「國進民退」、「黨管一切」，推動第二次「國有化」熱潮，敵視私有資產，尤其對「富豪干政」高度警惕。
華府中國問題專家石藏山對《新紀元》表示，馬雲的辭職，預示一個新時代的開始，但這個新時代卻是全面往回走的舊時代，這對中國政治經濟帶來巨大影響。
在中國辦民營企業很難，小的時候面臨生存風險，經營起來之後面臨發展風險，長大之後面臨政治風險，所以很多人擔心，私人企業家不是在監獄裡，就是走在監獄的路上，法治中國從何談起？如今這已經不是擔心，而是事實了，很多民營企業家被抓、被殺。
中共要全面往回走，這也是意料之中的事，因為中共只搞經濟改革，而不搞政治改革。中國經濟改革走了市場經濟的道路，但政治上依舊搞的是馬列共產主義社會主義，這兩者是無法調和的，矛盾遲早會爆發。
中共只搞經濟改革，而不搞政治改革。中國經濟改革走了市場經濟的道路，但政治上依舊搞的是馬列共產主義社會主義，兩者無法調和，矛盾遲早會爆發。（AFP） 這就好比兩條腿走路，經濟這條腿走在了前面，而意識形態沒有跟上。假如北京當權者能夠拋棄中共那套意識形態的東西，把這條落後的意識形態的腿邁進一步，中國就往前進了一大步。但從現在局勢發展來看，北京不想拋棄共產黨那一套，還想回到五六十年代，還想搞共產主義原教旨那一套，為了身體平衡，必須把經濟那條腿退回來，中國經濟就會全面後退，搞計畫經濟、壓制民營企業也就會成為必然。
很多人還沒意識到，這是共產黨的本質決定的，不是以任何人的個人意志為轉移的。只要想維護共產體制，共產黨這個生命本身、這個體制本身的力量，一定會往回走，沒有調和餘地。
當國內外環境惡化、中共覺得緊張時，它一定會走它熟悉的老路，就像人開車迷路了，一定會往回走，對內它一定是高壓統治，把一切抓緊管死，把所有不穩定因素都想消滅掉。
中共要轉向走馬列主義、計畫經濟的老路，苦的是中國百姓，人們又要回到文革的痛苦中。
其實，中共已經在1999年對法輪功發動了第二次文革，人們要是繼續支持中共，繼續充當中共的黨、團、隊員而不三退保平安，那等待他們的，就是惡魔橫行下的無邊苦難。
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【封面故事 / 第601期 20180926 王淨文】
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☆ 共產黨必亡 ☆

輕微認知障礙與腦力保養5重點

吳證寬醫師提醒，輕微認知障礙；最好的治療是規律的作息、運動、膳食營養， 與維持適當的體重。（成大醫院提供） 文／記者廖素貞
根據台灣失智症協會的流行病學調查，65歲以上老人超過320萬人， 其中7.93%患有失智，而輕微認知障礙的長者，更占了18.32%。失智症為腦神經退化疾病，患者的認知功能減損幅度，超過正常老化的過程；而隨著退化程度的加劇，患者的失能等級越高，醫療與照護系統所需投入的人力與資源也越多。
一般而言，輕微認知障礙被認為是正常老化與失智症之間的過渡期。（123RF） 成大斗六分院精神科醫師吳證寬表示，在認知退化早期，即所謂的「輕微認知障礙」時，儘早系統性介入、預防與治療，逐漸成為臨床實務上的重點。
老化與失智過渡期
吳證寬醫師說，臨床上，輕微認知障礙的判定，在於患者的認知能力僅些許損害，日常功能尚可獨立完成，但較為吃力或需輔助機制。譬如：患者時常遺漏採買物品，可以筆記寫下購買清單協助記憶。一般而言，輕微認知障礙被認為是正常老化與失智症之間的過渡期。
吳證寬醫師表示，輕微認知障礙，並非全然不可逆的過程。根據國內外文獻，雖然約10~15%的輕微認知障礙患者一年後會進展為失智症，但有近5成以上的患者的認知障礙不繼續惡化。及早就醫評估，可以協助患者辨識出認知功能的風險因子與保養竅門，以求趨吉避凶，達到腦力保養之功效。
腦力保養5大重點
吳證寬醫師也指出，腦力保養的重點有幾項：
1.血管風險因子的控制為首要之重：臨床上，高血壓、糖尿病、高血脂、菸酒癮、中風或頭部創傷，均可能為腦血管病變病因，導致腦神經損傷。妥善控制患者的三高、戒酒菸等，均能有效降低血管風險因子。
妥善控制患者的三高、戒酒菸等，均能有效降低血管風險因子。（123RF） 2.心理健康的管理：如失眠、焦慮、憂鬱、躁鬱等治療，能穩定患者的專注力，進而促進認知功能。
3.其他常給的建議：包含視聽覺輔具的矯正與使用、治療睡眠呼吸疾患，及避免過量重複的用藥（如患者習慣四處求診服藥）等。 4.規律的健康促進：目前並無任何藥物與食材，有足夠證據證實能治療輕微認知障礙；因此最好的治療計畫就是健康促進，譬如規律的作息、運動、膳食營養，與維持適當的體重，避免過重或過輕。
不可或缺的是社交互動，一方面強化患者的情感支持系統，再者能有效刺激腦部神經，延緩認知退化，保持腦力。（123RF） 5.保持社交互動：除了上述，不可或缺的是社交互動，一方面強化患者的情感支持系統，再者能有效刺激腦部神經，延緩認知退化，保持腦力。
吳證寬醫師提醒，對於有輕微認知障礙的患者，臨床上建議每年檢測認知功能變化，有利於醫療處置與照護資源的適時調整，以符合患者與家屬的實際需求。
來源轉自：
【2018年06月01日訊】
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☆ 共產黨必亡 ☆