天網（網路版）

2016年5月17日星期二

「巴拿馬文件」對國人的啟示

關於巴拿馬文件的核心數字，揭秘全球權貴的隱秘財富。習近平上台後大權獨攬、四面出擊，開罪官僚階層、中產階級和知識分子，客觀上讓黨內「反習大聯盟」到了呼之欲出的臨界點。這是今年春節以來，大陸政經殘局方寸大亂的一個主要背景因素，也因為中共十九大人事佈局擺上議事日程，令中南海權爭更趨白熱化。
屋漏偏逢連夜雨，巴拿馬文件的核風暴不期而至，素以「打鐵還需自身硬」搶佔反腐道德和輿論制高點的習某人，頓時信用破產，他最看重的權威遭到了四面楚歌式的挑戰。即便把「姐夫」列為敏感詞，全方位封鎖巴拿馬網絡信息，短期內也看不到這種趨勢的改變。
習近平王岐山反腐，曾大張旗鼓的要求國際社會給予合作，巴拿馬文件無疑是送上門的線索，北京的反應卻是葉公好龍，這也讓「中國夢」露出了馬腳。
在中共壟斷性控制的慣性之下，表面上的波瀾不驚，無法掩蓋社會內部的暗潮洶湧──中共逆世界進步潮流而行，變成了黑暗腐敗反文明惡勢力的代表。中國只是趙家人的國，民眾對這種極權專制本質深信不疑的程度，已大大超過了一九四九年政權更替的時候。中共先是通過革命把私有財產變成公有財產，又通過改革把公有財產變成權貴腰包裡的個人資產。如今權貴們預感到：中國大陸這條千瘡百孔的巨輪，覆滅是遲早的事，巴拿馬文件揭示：富可敵國的權貴們正在把鉅額資產轉移出國──做棄船而逃的準備。
大陸著名記者高瑜的訪談錄，和百歲人瑞李銳的特稿，反映了面對習氏的復辟「夢」、空前的高壓管控，黨內外依然還有追求真相、堅守底線的人在，這就是希望不滅的火種！在美中關係逆轉的同時，美國與古巴關係出現的新變化，不僅將重組國際格局，也可能豐富新一輪世界棋局的想像力，有關文章相信讀者不會錯過。
來源轉自：

【2016年4月號動向總368期】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

2016年5月16日星期一

喪鐘為黨媒而鳴

佯裝人民政府的狗共索性不裝了變成黨政府，不倒也難四字若隱若現。兩會之前，習近平親自出馬向媒體喊話：「黨媒姓黨」，要用媒體的「正能量」壓制公眾的發聲。這是在打壓網絡之後，再一次明確強調對媒體的管控。
對於中國政治的概括，最簡扼明要莫過於「黨天下」三個字，天下皆姓黨，遑論媒體？習近平說的也是大實話。不過，中國問題的麻煩恰好就在「黨天下」三個字上。「黨天下」諸多問題之中，黨媒壟斷輿論是中國變革最急需解決的問題。習近平多次講依憲治國，憲法明文規定公民有言論自由，在黨媒壟斷輿論的背景下，「言論自由」不過話一句耳。按理，黨媒壟斷輿論本有違憲之嫌，習近平對此不但沒有依法改正，反倒以「黨媒姓黨」強化壟斷。可見他骨子裡還是一個不講規矩之人，依憲治國不過是夢話而已。前段時期個人崇拜死灰復燃，批普世價值甚囂塵上，據說是有人挖坑陷害這屆班子。當「黨媒姓黨」之說一出，方知挖坑者此人也。繼續壟斷媒體，打壓民間輿論，再現「只准規規矩矩，不准亂說亂動」的文革場景，於是就有今年的「兩會」氣氛緊張、壓抑沉悶的尷尬場面。
「黨媒姓黨」還原了真相
不過，今天已是改革開放的三十年後，而非四十年前的文革，毛澤東式的極權暴政已是江河日下。「黨媒姓黨」話音未落，就有了「人民政府還是黨政府，人民媒體還是黨媒體」的任志強之問，如雷貫耳，一下子將執政黨抵到在越權違憲的死角，更是將「趙家人」釘在與人民為敵的恥辱柱上。於是有人勃然大怒，組織媒體大罵任志強反黨，聲稱將開除其黨籍。一時間電閃雷鳴，大有暴風驟雨之勢。幾日後，有文章刊登於中紀委刊物上，間接發表了不同意見，這場圍繞著「黨媒姓黨」的衝突戛然而止，網絡稱之為「十日文革」的小鬧劇。黨內外有良知的人對此驚詫不止，感歎無論如何處置任志強都是政治上作繭自縛的敗筆，也有人怒斥為故意挖坑害主，是一個愚蠢透頂的政治自殺行為。
「黨媒姓黨」引出的不止是場風波，更引出了對黨媒的反思和反彈。聯想到之前的新造神運動，反憲政批普世價值的歪風，人們對「黨媒姓黨」說辭背後的動機有了警惕，進而對言論自由權利有了更深層的認識。
雖說「黨天下」是不爭的事實，但中共始終不忘打著人民的幌子。自一九四九年建政起，國號叫做人民共和國，政府叫做人民政府，報紙叫做人民日報，廣播叫做人民廣播電台，哪裡有過什麼「黨國」、「黨政府」、「黨日報」、「黨廣播」？人民這個幌子豈可輕易放棄？毛澤東那一代領導人是懂這個道理的。「黨媒姓黨」則不然，雖說是句大實話，卻把人民這只馬甲剝得乾乾淨淨，於是黨媒就可裸奔於世。「黨媒姓黨」還原了真相，人民如何如何講，群眾怎樣怎樣說的擋箭牌自無需再用。以往對黨媒的種種惡行不光有敢怒不敢言的恐懼，更有糾結於到底是統治集團的意志還是人民群眾的意見。如今真相大白，「黨媒姓黨」，與人民群眾無關。
引發人民對自己媒體的呼喚
自中共建政起，黨媒在中國人的政治生活中扮演了極不光彩的角色，也是中共各級機構中最邪惡部分。遠到院系調整、反右運動、文化革命，近到反資產階級自由化、反憲政、批普世價值，他們始終扮演著反動勢力的吹鼓手，文明進步的攻擊者。中國當下的信仰危機、道德危機，很大程度上和黨媒沒有政治倫理的惡意宣傳直接相關。是它們重創了中華文化的價值，扭曲了中華民族的心靈。這個災難性後果，會像幽靈一樣纏繞我們民族幾代人！黨媒有罪於我們民族，是中華復興的死敵，是中華民族的噩夢！
這場由「黨媒姓黨」引發的「十日文革」小鬧劇，是習李新政以來在政治上最拙劣的表演。它不但使人們看到了政治倒退的風險，也引發了人民對自己媒體的呼喚。當我們為人民媒體呼喚抗爭之時，黨媒的喪鐘敲響了。
來源轉自：

【2016年4月號動向總368期齊　戈】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

辛辛苦苦幾十年，一夜回到改革前──習式治國方寸大亂

辛辛苦苦幾十年，一夜回到改革前。 大批判、綁架、連坐無法無天
一本關於習近平情史的八卦書，兩條「妄議」習「重要講話」的微博，一封要求習辭職的「公開信」，竟導致當局方寸大亂，引發了一輪令人瞠目結舌的文革式大批判和一連串無法無天的綁架、「失蹤」、連坐案件。再聯繫到《南方都市報》「媒體姓黨，魂歸大海」和新華社「中國最後領導人」這兩樁新型文字獄事件，不能不讓人們為習近平執政團隊的「治國理政」方式捏一把汗。在所有這些習近平理應表現出寬容大度的地方，他表現出來的只有小肚雞腸、睚眥必報，而且其肆意妄為的任性，為鄧後時代所僅見；其杯弓蛇影、草木皆兵的緊張，亦為「六四」事件以來所僅見。
一本書、一封信、兩條微博，原本不足掛齒，如果習近平是一個目光遠大、抱負宏偉的幹大事的人，他不應該對這類尋常小事過於敏感，耿耿於懷，以致大發雷霆，大動干戈。大批判、綁架、連坐並不是「治國理政」的好方法，不僅不能消除那本書、那封信、那兩條微博的影響，反而千百倍地放大了它們的影響，恐怕也起不到以儆效尤的作用，反而只能激起更直接、更激進的反抗，且有全面開罪官僚階層、中產階級和知識分子三大精英團體，間接幫助「反習大聯盟」形成的巨大政治風險。大批判、綁架、連坐之無法無天的惡劣性質，之損人害己的負面後果，比起那一本書、一封信、兩條微博的事情本身，不知要嚴重多少倍。不管最後的結果如何，查沒查出真相，揪沒揪出後台，嚇沒嚇倒對手，就政治聲望、國際形象以及後七年任期──假如他還有七年任期的話──的黨內外擁戴程度而言，其實習近平已經輸了。
這幾件事情已經使習近平失盡人心，使「一國兩制」受到重創，也幾乎把習當局通過「打虎」運動所建立起來的自信果敢、英察睿斷的正面形象敗壞無遺，讓那些對習存有幻想、以為他集權完成之後將厲行政治改革的人徹底絕望，把習在知識階層、中產階級中獲得的好感全都賠了出去。事到如今，如果習近平仍然要大發雷霆，他的怒火似乎不應該針對桂敏海、任志強或《無界新聞》，倒應該針對那些製造了越境綁架書商案，發動了批判任志強運動，錯抓了賈葭、株連了長平、北風等人無辜親屬的愚蠢的習氏親信們。
政治器量不如溫家寶江澤民
正常國家的正常領導人絕沒有這麼幹的。像奧巴馬、安倍晉三、卡梅倫、默克爾或者李登輝、陳水扁、馬英九、蔡英文碰到了八卦書、「妄議」、「公開信」這樣的事情，大都不予理睬，不以為意，即使真的戳到了痛處，也至多向選民訴訴苦，向司法討公道，想都不敢想動用政府暴力，去幹綁架、株連、懲治政敵、了結私怨的罪惡勾當。
即使是在中國這樣的非正常國家，習近平前面的那些個中共領導人，也不是人人都敢、或人人都願意像習近平這麼幹。溫家寶訪英在劍橋大學演講時遭到一位德國小夥兒扔鞋「襲擊」，把溫家寶氣得手足無措，語無倫次，竟上綱上線把那隻鞋子擺在了「中英兩國人民的友誼」和「人類的進步、世界的和諧」的對立面。但溫回國後感到不妥，立即寫信給英國政府，表明他對年輕人一時衝動之下的冒犯行為並不介意，請求英國法庭從輕發落。溫家寶的名字也曾經被官媒記者寫成了「溫家室」，溫為記者開脫說，這是用五筆字型打字打錯的，他自己也這麼打錯過。溫家寶是官場做秀高手，曾被譏為「影帝」，但溫秀寬厚、秀大度，總比習秀狠毒、秀恐怖好得多了。
江澤民曾親自打電話給央視新聞聯播編輯室，批評他們把他會見的一個外國人的名字搞錯了。江解釋說，他之所以沒有通過中宣部和央視的領導，而是直接給編輯室打電話，是因為他不想把事情搞大，不希望有人為此受處分而影響前程。江澤民與某歌星偷情的八卦書不知出了多少種版本，香港的書商們也都安然無恙，無需「以自己的方式返回內地協助調查」。這些事情都讓習近平相形見絀。
採訪過鄧小平的美國著名記者華萊士曾當面指責江澤民侵犯人權，並毫不客氣稱江為「獨裁者」，若按照習近平執政團隊的處理方式，想必中共有關部門應該封殺華萊士這種「吃飽了飯沒事幹，對中國的事情指手畫腳」的外國人，或許還要切斷華萊士、他所在的媒體、以及他的親戚六眷與中國的一切商務聯繫與文化往來；如果華萊士某個親戚的公司不幸以中國為主要市場，那他就苦不堪言了；要是還不解恨的話，再把國內凡稱讚過華萊士的網絡大Ｖ通通請到國保辦公室，讓他們按規定的格式各寫一篇譴責華萊士反華言論的嚴正聲明交給《環球時報》發表……，但是，江澤民並沒有那麼做，相反，江對華萊士的推崇一如既往，視其為傳媒界泰山北斗，認為「他比你們（指香港記者）不知道要高到哪裡去了」，還把華萊士當面斥責並羞辱他的那次火藥味十足的訪談稱作「我和他談笑風生」。而事實上，那是江澤民在媒體面前最丟臉、最窩囊、最尷尬的時刻，也是江最後一次接受西方記者現場直播式的專訪。那次採訪之後，包括江、胡、習在內的三位中共最高領導人再也沒有勇氣以自由對話的方式，在不預設話題、不規定敏感詞、不預審台詞的前提下接受外媒採訪。
一直以來，人們都把江澤民借華萊士的名氣為自己壯膽，當眾發飈貶低香港記者「too young, too simple, sometimes naive」的作態當作笑料，但如今，此事一點兒也不好笑了。對比習近平，對比當下針對陸港兩地具有「反習」傾向的媒體人、出版人的報復性綁架和株連，人們發現，江澤民當年因激動而失態的滑稽表現反而要顯得真實得多，至少是正常得多。在當今世界，動輒對觸犯龍顏的某本書、某封信、某條微博發動圍攻批判，甚或動用黑社會手段綁架嫌疑人、恐嚇當事人、株連親屬、法外施刑的最高統治者，當首推金正恩，第二把交椅大概非習近平莫屬。
攻擊性個人崇拜
對「公開信」的文革專案組式追查方式，對香港書商的越境綁架，對任志強的文革式批判，這些事件絕非自發，絕非偶然，絕不是下屬部門擅自妄為的孤立個案，而是高度相關、「高度一致」的政治行為，是自上而下有組織、有計劃的政治迫害。
這些事件透露出一個強烈的政治信號：當局亟欲確立「習近平神聖不可侵犯」的新「政治規矩」。具體言之就是：炒誰的緋聞也不能炒習夫婦的緋聞、妄議誰也不能妄議習、要求誰下台也不能要求習下台，如此等等；誰若冒犯了習近平，就有可能遭到「姓黨」媒體群起而攻之，也有可能遭到秘密機關和專政機構無需司法手續、不受國境限制、可以任意株連的嚴厲追查和可怕報復。──這不禁讓人想起了文革時期兩句家喻戶曉的口號，其一為「誰反對毛主席，全黨共誅之，全國共討之」，這是林彪的發明；其二為「誰反對毛主席，就砸爛他的狗頭」，這是北京紅衛兵的發明。也許習近平和他身邊的親信所追求的就是這樣一種「誅」、「討」、「砸」的政治氛圍。
人類歷史上的崇拜現象大概有兩種，一種是勵志性、感召性的，一種是強制性、攻擊性的。前者比如近代基督教對上帝的崇拜、中國人對自己祖宗的崇拜，崇拜者與反對崇拜者相安無事，任何人毋須擔心受到「誅」、「討」、「砸」；後者則意味著將反對崇拜者視為異己或仇敵，意味著不崇拜者不升官，甚至不崇拜者不得食。銅鑼灣事件、任志強事件、公開信事件，以及南都和新華社的新版「文字獄」事件，都標誌著對習近平的個人崇拜正在發生質的轉變，習團隊正試圖從最初的自娛自樂、自吹自擂，升級為文攻武衛、「誓死捍衛」。他們要塑造這樣一種恐怖政治氛圍：習近平是不能碰的，習的至高地位是不容質疑、不容反對的，習是看齊的對象、緊跟的目標，是是非的標準、黨國的化身，反對習就是反黨，反對習就要「拿下」，黨員必遭批判，黨外或遭綁架，即便港台、海外者亦「雖遠必誅」，總之逃不脫無法無天、花樣繁多的政治報復。銅鑼灣事件、公開信事件就是攻擊性個人崇拜的最佳示範。
中共所謂改革開放是何等脆弱
攻擊性個人崇拜不是習當局的創舉，而是毛澤東時代的遺存。近兩年多發生的許多事情都讓人強烈地感受到，毛時代曾經盛行、改革初期中共曾「徹底否定」的那些東西正在復活，而十一屆三中全會前後所建立的那些東西則正在死去。
十一屆三中全會的公報說，「黨內一律互稱同志，不要叫官銜；任何負責同志包括中央領導同志的個人意見，不要叫『指示』」，所以，那個時代流行「小平同志」、「耀邦同志」、「紫陽同志」的去姓簡稱，現在叫「習近平總書記」、「習主席」已經不過癮，要叫「習大大」才過癮；那個時代包括鄧小平、陳雲、胡耀邦的講話，也必須經過政治局批准之後才能在黨內傳達和公開發表，現在習近平的講話一說出口就是「最高指示」，即使是「媒體姓黨」這樣的蠢話也是不容「妄議」的聖旨，自動加入「習總書記系列講話」之列，而所謂「系列講話」似乎已經莫名其妙取得了類似於毛思想、鄧理論、「三個代表」、「科學發展觀」同等地位，只供「學習、教育」，不可說三道四。
十一屆五中全會通過的《關於黨內政治生活的若干準則》規定，「任何情況下，都不許用其他形式的組織取代黨委會及其常委會的領導」、「不許用……阿諛之詞稱頌無產階級的領導人」、「由於認識錯誤而講錯了話或者寫了有錯誤的文章，不得認為是違反了黨紀而給予處分」、「對於任何黨員提出的批評和意見，……不允許追查所謂動機和背景」、「任何情況下都不允許株連無辜的家屬和親友」、「黨的領導幹部……不能以為自己講的話不管正確與否，別人都得服從」，……然而，習近平用十多個「領導小組」架空甚至代替黨中央、國務院；近兩年的官媒上、今年的省級「兩會」上，出現了大量對習近平的阿諛之詞；當局對任志強事件、公開信事件的處理更是明目張膽、大張旗鼓地站在了《準則》的對立面。這真是：辛辛苦苦幾十年，一夜回到改革前。由此可見，中共所謂改革開放是何等脆弱。
習近平大講「政治規矩」，四川省長魏宏被立案調查了幾個月，最後查出來倒似乎是個清官，竟以「對黨不忠」的「政治規矩」對其施罰。對比三十五年前的《關於黨內政治生活的若干準則》，究竟是誰在破壞中共的政治規矩？究竟是誰在復興早已被《準則》所「徹底否定」了的那些東西，已是一目了然。
來源轉自：

【2016年4月號動向總368期（大陸）楊　光】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

李波是「協助調查」還是「被調查」？

李波「被偷渡」釋放回港後「忽然愛黨」。 銅鑼灣書店涉「非法經營罪」
香港入境事務處三月二十四日早晨接獲深圳出入境機關通知，表示會將李波先生移交港方。下午二時香港入境處人員將他接回香港，在與入境處人員會面時，李波堅拒透露他用什麼方法偷渡離港返大陸。隨即，李波與警方會面也不肯透露是甚麼朋友用什麼方法偷渡到大陸，只重申是自願返內地協助調查書店合夥人桂民海案，事件不涉綁架，要求警方銷案。耐人尋味的是李波返港不到二十四小時，又被「朋友」帶回大陸；二十八日再次露了面，僅僅三幾天更是全家回大陸，彰顯去內地「自由」，不知回香港是否「自由」！
據傳媒報道，相關辦案機關近日透露，桂民海為牟取「非法利益」，指使呂波、林榮基等人，在未取得中國新聞出版部門發行許可的情況下，「以對書籍封面進行偽裝的方式，躲避海關檢查，通過郵寄方式，大肆向境內銷售，並在境內開設專用銀行卡結算境內購書款」，桂民海已「供認不諱」。
報道引述警方稱，二○一四年十月以來，銅鑼灣書店共向內地三百八十名購書人，郵寄書籍四千餘冊，涉及全國二十八個省市自治區。
李波涉「非法經營罪」「男二號」？
李波去年十二月三十日「被失蹤」後，三個多月來通過警方和親中媒體，發表了很多違反邏輯、背離法律的「自說自話」。「重證據，重調查研究，不輕信口供」，可以明辨「口供」真偽；釐清李波涉「非法經營罪」案應該承擔的責任，是開啟事實真相之鑰匙。
有人稱香港銅鑼灣書店案是一場「爛劇」，李波不是台下看熱鬧的觀眾，而是粉墨登場的「演員」。李波接受媒體訪問稱，「受書店老闆桂民海指使，向內地銷售未經許可書籍」，已親口承認涉案。李波身為股東及負責人，他理所當然是「非法經營罪」犯罪嫌疑人和「共犯」之一。有人說桂民海與李波涉案角色是「平起平坐」，若桂民海是「爛劇」「男一號」，李波就是「男二號」，涉案要比已被公安機關採取強制措施，可能判刑的呂波、林榮基、張志平嚴重。犯非法經營罪情節嚴重的處五年以下有期徒刑；特別嚴重的處五年以上十年以下有期徒刑。二○一五年十月，桂民海、呂波、張志平、林榮基先後落網，公安對他們全部採取強制措施，唯獨「男二號」李波，因人在香港尚未歸案「逍遙法外」。公安境外緝捕部門為早日結案，緝捕李波歸案勢在必行。
李波應否定罪處刑，涉及國籍問題。全國人大常委會一九九六年五月《國籍法解釋》中，已有言在先：中國同胞持有「英國屬土公民護照」或「英國國民（海外）護照」及因英國政府「居英權計劃」而獲得「英國公民身份」，均不承認；他們都還是中國公民。故而，李波若犯「非法經營罪」，需依《刑法》定罪量刑。
去年十一月十日李波給桂民海女兒電郵稱：桂民海可能因政治原因而遭中國特務帶走。媒體報道，李波夫婦相約不再去大陸，並且隨身不帶香港居民回鄉證，以為《基本法》規定「一國兩制」的香港特別行政區，大陸警方鞭長莫及，不會夠膽破壞「一國兩制」，到香港越境緝捕抓人。殊不知銅鑼灣書店案「通天」，公安境外緝捕工作機構神通廣大得很，公佈於世的二○一五年境外緝捕碩果纍纍，成績輝煌！
李波說回內地是協助調查。究竟李波是「協助調查」還是「被調查」？輿論認為，李波所謂「協助調查」乃自欺欺人之談。
李波若「用自己的方法」回內地，他除了涉非法經營，又涉偷越國境共兩宗罪。依《刑事訴訟法》首先是接受公安機關的訊問、「被調查」。李波需要陳述有罪的情節或者無罪的辯解，如實回答公安提出的問題。接受「被調查」。在交待涉案事實後，才有可能「協助調查」，對桂民海等檢舉揭發。李波自始至終矢口不談必須履行的「被調查」刑事訴訟程序，仿佛他是與兩宗罪無關的局外人，藏頭露尾捉襟見肘，違反事實違反法律。
再從時間論，去年十月中、下旬，桂民海、呂波、張志平、林榮基均落入羅網。公安對四名犯罪嫌疑人實施六、七十天的偵查、訊問等刑事訴訟程序，基本上已事實清楚。李波在兩個多月後才到大陸「協助調查」，此時此刻能夠「協助調查」的內容及所起的作用，可謂「多乎哉，不多也」，爭取充當「污點證人」，則關鍵是他檢舉揭發公安尚未掌握桂民海的「罪行」。
自稱「偷渡」乃天方夜譚
李波說用自己的方法偷渡出香港，或說是在朋友的幫助下偷渡回內地。
若真如此，李波來回香港、內地，不想留下出入境記錄，必須偷渡香港、大陸；大陸、香港來回共四次。李波先生一介書生，其神通廣大可謂天方夜譚。
李波「用自己的方法」及「在朋友幫助下從香港偷渡回內地」如屬實，且不論香港是否犯法，但按中國法律已構成「偷越國境罪」。《中國刑法》第321條，幫助李波的「朋友」，涉嫌運送他人偷越國境的處五年以下有期徒刑，符合一定情況的處五年以上十年以下有期徒刑。李波涉偷越國境罪，也要判刑。
李波又說：巨流公司出事後，我就想偷偷地回內地，盡快解決自己的事情，再偷偷地回香港，不想留下出入境記錄。就算在香港有「朋友」幫李波偷渡出境及偷越國境到內地，難道內地又有另一批「朋友」助李波偷越出內地國境，外加再偷渡回香港！李波把來回四次偷越港境、國境，仿佛是從港區銅鑼灣來回九龍旺角那樣方便。似乎中國國境及港境形同虛設，出出入入都是無人之境！一句「協助調查」，內地司法機關竟會既不依法追究「男二號」李波的「非法經營罪」，也不追究「偷越國境罪」，豈非自認犯下「瀆職罪」?!
排除了李波「用自己的方法」偷越港境、國境後，誠如《環球時報》所說：全世界的強力部門通常都有規避法律讓一個被調查者進行配合的辦法，既達到開展工作的目的，又不跨越制度的底線。
所謂「強力部門」和「被調查者」，可與李波事件完全不折不扣「對號入座」。面對香港群情激憤、舉世嘩然，美、英、法等國家在聯合國提出銅鑼灣書店案等質問，「強力部門」兩害相權取其輕，只能「放小弟一馬」，因此才出現暫不追究李波「非法經營罪」，演出「爛劇」「捉放曹」，對李波在內地、香港，捉捉放放現象：同時將「被調查」的李波打扮成「協助調查」，為的是對越境綁架、破壞「一國兩制」掩蓋真相。此地無銀三百両，用謊言來掩蓋謊言，用偽造橋段炮製假象來逃避罪責，堵世人悠悠之口。
中聯辦高官畫龍點睛之說
如此這般又給香港律政司出了難題，明知李波離港乃「強力部門」規避法律所為，李波對此是無罪的；然而「強力部門」西洋鏡又不能戳穿，為掩蓋「強力部門」露出的馬腳，只能順水推舟按李波「用自己的方法」偷渡離港情節來定罪處刑，如此香港政府就淪為內地有關部門製造「冤假錯案」的幫兇。然而萬一李波或律師在香港法庭上，面臨坐牢危險而鳴冤叫屈講出真相，怎麼收場！另一可能是香港律政司認同李波偷渡港境，不構成犯罪案例成立！那麼從今以後每位港人都可依樣學樣偷越港境，今後警察追捕偷越港境的黑社會的行動將不再出現。
四月十二日，中聯辦法律部部長王振民說：李波案是一件「非常不幸的事件」，無人想見到或再見到這些事件在香港再次發生。實乃畫龍點睛之說。中聯辦高官猶抱琵琶半遮面地間接承認「強力部門」越境抓人；更證實李波不是「協助調查」而是「被調查」！
來源轉自：

【2016年5月號爭鳴總463期四　維】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

新研究用蠶絲塗層可保鮮草莓7天

美國研究人員開發了一種天然的保鮮膜，可以使草莓在7天後依然保持新鮮。（VOLKER HARTMANN/AFP/Getty Images）【記者沙莉／編譯】
剛剛採摘的草莓味道最好。然而，只需要1天它們就會萎縮腐爛。美國研究人員開發了一種天然的保鮮膜，可以讓這種嬌嫩的水果7天之後還色香不減。生物醫學工程師開發了一種絲素蛋白，無需冷藏就可以將水果保鮮1週以上。
蠶絲是天然的蛋白質纖維，人們早已認識這種堅韌的材料。絲素蛋白還具有其它實用功能，可以保護和穩定材料。塔夫茨大學的Fiorenzo Omenetto在《科學報告》上發表了他們的研究結果。
在這項研究中，研究人員將新鮮採摘的草莓用1％的絲素蛋白溶液短暫浸泡，形成27至35微米厚的塗層，然後用蒸汽固化塗層。

有塗層處理的草莓和未處理的草莓在7天後對比，處理過的草莓明顯保持新鮮。（ Scientific Reports/F. Omenetto） 7天後的結果：未經冷藏處理的草莓外觀已經不如從前，但仍然多汁，縐皺要少很多。Omenetto說：「塗層使氧氣和二氧化碳較難通過草莓」，從而阻止了腐壞的程度。

塗層處理對香蕉的保鮮效果同樣明顯。（Scientific Reports/F. Omenetto）研究人員也對香蕉進行了試驗。可以看到，絲素蛋白塗層明顯防止香蕉皮變黑，香蕉肉保持更多和新鮮。並且用200克砝碼去壓，絲素蛋白溶液處理過的香蕉依然堅挺。儘管保險效果明顯，目前還不清楚包上絲素蛋白塗層的草莓和香蕉是否會進入市場，因為這樣的處理是否會影響味道還不清楚。
科學家表示：實驗證明，絲纖蛋白是一種有效的水性塗料可以增強易腐食品的新鮮度。水性處理和這種材料的可食性使得該方法很有前途，不需要複雜的化學反應，即可保鮮。
來源轉自：

【2016年05月16日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

2016年5月15日星期日

小毛病可能是胰臟癌前兆

胰臟癌（fotolia）文／記者李熙
胰臟癌是癌症中最致命的一種，早期症狀不明顯，臨床上常因腹部疼痛不易區分又難發現，因此被誤診的機率很高。而且胰臟癌病情的發展非常快，一旦發現都屬中晚期，治療效果差，死亡率也較高，一般患者的5年生存比率低於5%，因此早期防治非常關鍵。早期的胰臟癌幾乎沒有任何症狀。如果有下列情形，則要提高警覺考慮是否為胰臟癌的可能性。
1 上腹疼痛
早期胰臟癌最常見為上腹部飽脹不適、疼痛，而且是持續的痛，有時「疼痛」會放射至背部。「右上腹疼痛」表示病變可能在胰臟頭部，「左上腹疼痛」表示病變可能在胰臟尾部。
2 黃疸
黃疸是胰臟癌較常見的症狀，可能原因是胰臟的腫瘤壓迫到總膽，或是腫瘤已轉移到肝臟所致。黃疸是作為診斷是否患有胰臟癌的重要依據。
早期胰臟癌症狀還會有明顯的體重減輕，可能與食慾不佳、消化吸收異常有關。如果出現持續性腹瀉或糞便呈灰白色，可能是腫瘤阻塞胰管，無法處理的脂肪由糞便排出，形成的脂肪便。
胰臟癌的關鍵誘因
其實，胰臟癌形成的原因尚不十分清楚，可能與吸菸、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食、過量飲用咖啡、環境汙染及遺傳因素有關。近年來的調查報告發現，糖尿病人群中胰臟癌的發病率明顯高於普通人群，而慢性胰臟炎病人發生胰臟癌的比率也明顯較高。
來源轉自：

【2016年5月15日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

專家：同時服藥及營養品致命性或高於癌症

很多人喜歡服用營養補充劑，但如果同時間也在服用藥物，有可能產生副作用，有時致命性比癌症還高，因此如果要同時服用兩者時，最好徵詢醫師的專業意見。（Fotolia）【記者吳英／編譯】
零售店貨架上的保健食品琳琅滿目，維生素、魚肝油、亞麻籽油等，都是很多人喜歡拿來當做是營養補充劑服用，但如果同時間也在服用藥物，有可能產生副作用，例如某些補充劑如果結合血液稀釋藥物時，可能會引發嚴重的內出血，致命性比癌症還高。因此如果要同時服用兩者時，最好徵詢醫師的專業意見。
《今日美國》4月24日報導，伊利諾伊州芝加哥大學藥學系助理教授卡拓（Dima Qato）表示，全美越來越多的人同時服用營養補充劑及藥物，已成為嚴重的問題。卡拓主導的一項研究顯示，62歲到85歲的老年人，87%至少服用一種以上的處方藥，38%服用至少一種以上的非處方藥，64%至少服用一種以上的補充劑。
研究人員發現最常見的致命性組合是同時服用稀釋血液藥物華法林（warfarin）及補充劑Omega-3魚油，老年人同時服用這2種成分的比例，在5年內增長8倍，由2005 – 2006年的千分之一，到2010 – 2011年增加到千分之八。
研究人員也發現同時服用菸酸補充劑（niacin supplement）及降膽固醇藥物辛伐他汀（simvastatin）的比例高達千分之四，這樣的混用也會增加副作用。
對於這份研究結果，「負責任的營養理事會」（Council Responsible Nutrition, CRN）副總裁安德烈．王（Andrea Wong）在聲明中表示，研究結果顯示，老年人混用補充劑及藥物的比例不高，表示對消費者造成的實際風險不會太高。
雖說如此，卡拓表示研究結果顯現的趨勢讓人不安。她表示，目前僅針對較常見的補充劑及藥物的組合進行研究，還有相當多的組合及其可能的反應，尚是未知數。
芝加哥大學草藥研究唐中心（Tang Center for Herbal Medicine Research）主任袁春淑（Chun-Su Yuan，音譯）同意卡拓的看法：「患者必須知道（混用）潛在的不良後果。他們並不知情，以為這些產品都是天然食品，是安全的，但事實並非總是如此。」文章說，混用兩者的後果可能是危及生命，其嚴重性更甚於癌症。紐約「紀念斯隆凱特琳癌症中心」（Memorial Sloan-Ketterlin Cancer Center, MSKCC）藥劑師和針灸師西蒙．楊（K. Simon Yeung）表示，目前已知有些補充劑會降低某些化療藥物的效果，或加重其副作用，而且還存在其它未知的影響。他說：「癌症患者應該知道這些產品（對藥物的影響），還有很多因為尚未研究，而不知道對癌症藥物的影響。」
所有專家包括補充劑業者，都呼籲患者在同時服用補充劑前，要諮詢醫療保健人員的專業意見，另一方面，醫生也有責任詢問患者是否服用補充劑。
醫療保健專業人員及患者也可以到「國家衛生研究院」（NIH）下屬的「國家補充與替代醫學中心」（National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH），查詢有關補充劑的信息，MSKCC網站也有提供關於草藥正、負面作用的信息。在此整理部分信息如下。
鈣：
可能的好處：防止骨質流失。可能預防癌症及心臟疾病，不過研究的結果正反不一。
可能的藥物交互作用：可能會減少一些藥物的效果，包括治療骨質疏鬆症的雙膦酸鹽（bisphosphonates）和某些抗生素。
大蒜：
可能的好處：可以降低膽固醇和血壓（研究結果也是正反不一）。
可能的藥物交互作用：與抗凝血藥物（血液稀釋劑）藥物混合使用，可能增加出血的風險。會降低血糖，所以可能會影響胰島素的用量。
注意：在大多數情況下，草藥用於烹飪不會造成問題，但一些報告顯示，患者大量食用大蒜後，會增加手術後出血的機率。
薑：
可能的好處：研究結果顯示有助於緩解噁心和嘔吐。另一方面，也可能刺激食慾，緩解消化，但這類研究較少。
可能的藥物交互作用：與抗凝血藥物一起服用，可能增加出血的風險。可能會影響胰島素的用量。可能減少抗生素環孢素（cyclosporine）的血濃度。
Omega-3脂肪酸（包括魚油）：
可能的好處：可能預防心血管疾病（不過，NCCIH表示研究結果正反不一）。可能降低一些癌症和心理健康風險。
可能的藥物交互作用：可能增加抗凝血藥的出血風險。可能增加一些類固醇藥物的副作用。
來源轉自：

【2016年04月25日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

細菌也有故鄉？研究：可辨認菌落城市來源

專供細菌生長的平皿（維基百科）【記者張秉開／編譯】
也許，人可以從一個陌生人的飲食、運動、衣著習慣等方面，判斷其家鄉來自何方。一項研究發現，可以根據細菌菌落的特徵，判斷其來源城市。似乎細菌也有它們的故鄉。
據《探索》4月21日報導，這一微生物學研究結果令科學家驚訝。難道城市有細菌指紋？
北亞利桑那州大學的科學家約翰•凱斯（John Chase）與其合作者花費一年時間，在美國聖地亞哥、弗拉格斯塔夫（Flagstaff，又稱為旗桿市、旗竿鎮）及加拿大多倫多（Toronto）等城市的九個辦公室，進行細菌菌落生長、遺傳學與基因組學試驗，並得到出乎意料的結果。
研究者表示，根據菌群特徵來判斷城市的準確率高達85%。研究者說：「我們發現，辦公室的菌群特點表現出城市差異，以至於我們可以準確預測某個細菌樣本是從哪個城市的辦公室採集來的。」而且不管是春夏秋冬，在不同的時間，根據細菌菌群的特徵都可以判斷其來源城市。
研究者想找出造成這種特徵的原因，如地理、房間位置、季節和與人的互動情況等。
研究者對辦公室的設施進行了限定，如相同地毯、天花板和石膏板，並進行其它檢驗，如從那些辦公室工作人員的皮膚、鼻、口等身體部位收集微生物樣品，來比較微生物的遺傳學及基因組學方面的差異情況。
研究結果還說明，在同一個辦公室的細菌菌落不隨著材料不同而改變，但隨著地點的變化而變化。研究者在報告中寫道：「地板樣品中的細菌比天花板或牆壁樣品顯著增多。」
研究者又表示，人皮膚上的細菌最容易被查明來源。但是，研究者未指出細菌菌落可以代表來源城市的確切原因。
該研究發表於美國微生物學會的開放雜誌《Open-access mSystems™》。
來源轉自：

【2016年04月22日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

【神奇食癒力】除皺

（Fotolia）【文／朱惠東】
好發時間：皺紋都是在疏忽中生長
好發族群：皮膚分泌旺盛者、中老年人
哇！可怕的皺紋爬上身。這幾年肌膚越來越鬆弛，膚色黯淡，而且毛孔很大又粗糙。
這些全是角質細胞不能夠自然脫落所形成的角質層，在皮膚的表面堆積所致。
不想老起來等？這樣做，重現青春臉龐，恢復緊緻彈力
食材級面膜，方便、安全又有效。
【老中醫這樣做】
果酸是從水果中發現的有機酸，它其實是一個很大的類別，包括三十七種物質，例如甘醇酸（又叫甘蔗酸）、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等。
現代研究還發現，果酸具有極為強大的美容功效，可以降低角質細胞之間的黏連性，從而促進角質細胞之間分離，直至剝脫。
優酪乳在製作過程中，透過乳酸菌發酵，其中所含的乳糖成分可以產生相當大量的乳酸，也就是說，優酪乳恰恰就含有極為大量的乳酸成分。紅糖是以甘蔗為原料製成的，含有大量的甘蔗酸成分，所以優酪乳和紅糖都含有大量的果酸。
在各類果酸當中，甘蔗酸的分子是最小的，所以最易滲透皮膚表層，吸收效果也最明顯，其次便是乳酸。
作為果酸當中分子量第一、第二小的甘蔗酸、乳酸，稱得上是果酸中的代表，用它們美容自然能發揮良好的效果。
此外，果酸還具有保濕作用，不少女性朋友也許有這樣的經驗：皮膚乾乾的，沒什麼油，但經常長粉刺，非常煩人。這是因為她們臉上皮脂腺出口處的角質細胞堆積和增生過多，從而導致皮脂排泄不暢，而皮脂恰恰是皮膚保濕的關鍵──皮脂和汗液、水分混在一起，在皮膚表面形成一層皮脂膜，保持住皮膚的「水土」。
果酸恰好可以清除堆積在皮脂腺開口處的角質細胞，讓皮脂腺排泄通暢，分泌足量的皮脂到皮膚表面，促進皮脂膜的形成。
需要提醒的是，部分女性有可能對果酸過敏，敷完面膜後臉部會出現刺痛、發紅的現象。若有這種情況，最好就不要再繼續使用了。
即便使用沒有明顯的不適感，也不建議頻繁使用，特別是對於皮膚較薄的年輕女性來說，建議每週使用一次即可。
另外，連續使用幾周之後，應該停用兩三個月，以讓皮膚在不受外界影響的情況下，自然地進行新陳代謝。
【老祖宗的智慧】
果酸為什麼能換膚、恢復肌膚彈性？
對於表皮下面的真皮，果酸可以促進真皮細胞生長，以增加膠原纖維和彈力纖維，從而讓皮膚變得更加有彈性。其實臉上的死皮，就是角質細胞堆積而成的。透過果酸，一方面可以使死皮脫離，另一方面則能夠促進新皮生長，這樣就達到「換膚」的效果了。導致皮膚鬆弛、粗糙的直接原因，就是真皮層厚度下降，真皮層的膠原纖維減少，而果酸卻可以促進真皮細胞及膠原纖維的生長，提高膠原纖維含量，從而增加真皮層厚度，令皮膚恢復緊緻。
【保健養生功】 Fotolia

（Fotolia） ◎優酪乳面膜
材料：優酪乳、麵粉、毛巾。
做法：將適量優酪乳與麵粉混合，調成糊狀。使用前先用熱毛巾把臉部擦淨，再將優酪乳面膜厚厚地塗滿全臉，半小時後用溫水洗淨。
◎紅糖糊敷臉
材料：紅糖一百克，水、麵粉各適量。
做法：紅糖一百克，用熱水溶解後，加入適量麵粉調成糊狀，塗於臉部，五十分鐘後用清水洗淨。
──摘編自《13億華人瘋傳神奇食癒力：101道中醫養生營養療法》，博思智庫出版
來源轉自：

【2016年05月06日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

花椰菜料理不當抗癌解毒功效大減

（Fotolia）

專家認為60%～70%的癌症是可以預防的，其中30%～40%的預防工作可透過飲食調整、運動及減輕體重來達成。(Fotolia) 【記者安琪／綜合報導】
花椰菜是超級的營養食材，具有抗發炎、解毒的作用，更是抗癌尖兵。不過，料理方式會影響其中養分保留多寡和抗病效益；進一步說：不當的清洗、切菜和烹調都會使其功效大減。有鍵於此，本文彙整生活科學網資訊和英國的研究，幫助讀者掌握料理花椰菜的箇中要領，以獲取最大化的養生價值。
保鮮小錦囊
蔬果的深顏色表示含有較多的抗氧化劑，所以建議食用色澤濃綠的綠花椰（又名青花菜、綠菜花或西蘭花）。選購新鮮綠花椰的要訣是：挑選緊密且色澤均勻的，避開有黃色或褐色花蕾的；而花莖部分，要留意是否結實堅硬，選擇淡綠色帶白，沒有變黃、發黑或乾枯的情況。
研究發現：花椰菜切開後6小時會損失75%具抗癌功效的硫代配醣體（glucosinolate），所以最好將它存放在冰箱的蔬果保鮮箱，直到烹飪前才拿出來清洗和料理。
切菜vs清洗孰先孰後學問大
料理花椰菜的首要原則就是縮短食材處理時間，以避免營養素在空氣中氧化；換言之，要儘早處理，立即烹煮，不要放置太久。多數人習慣於先切菜再進行清洗，這樣做容易喪失其中的養分；問題在於如果先切再洗，菜與水的接觸面積變大，水溶性的維生素因此更容易流失。
至於該如何清洗方能避免農藥殘留問題，東西方實驗顯示：無論採用哪一種洗滌方法都不如清水對去除農藥的效果好。《長春月刊》引述台灣毒物專家林杰樑的話說，最重要的就是掌握「先浸後洗」原則，並用清水澈底清洗。他進一步說明：就是將蔬菜浸泡在水裡，接著打開水龍頭，以不斷流動的小水沖洗浸泡的蔬菜約15分鐘。有鑑於農藥大多是水溶性的，這樣可使其表面的農藥不停地被水溶解並帶走。他尚且提醒說：不建議浸泡太久，否則會造成營養成分的流失，而且水中的農藥會再度污染蔬菜。
清洗過後，如何切花椰菜也是學問。菜莖部位亦具有營養價值，做菜時可別將它切掉不用。還要注意避免讓很多小粒花朵散落，造成食材的損失。
保留最大營養清蒸5分鐘最優
考慮到農藥殘留問題，專家建議熟食較佳，此乃因花椰菜在澈底清洗並經煮熟食用後，多數農藥就會遭到分解，溶於水中，或是隨著水蒸氣揮發掉。
由於花椰菜內含的維生素和礦物質為水溶性，很容易為高溫所破壞，或者是溶解於水中，故加熱時間不宜過久，烹調時用水量不宜過多。此外，英國華威大學（University of Warwick）針對汆燙、清蒸、微波、炒菜四種烹調方式，進一步研究何者能保留最多的抗癌物質。結果發現清蒸是最優的方式。而常見的燙青菜方式會喪失最多的硫代配醣體，使得抗癌效果變差。以熱水汆燙約5分鐘會流失20%～30%，10分鐘會失去40%～50%，若燙30分鐘損失率高達77%。根據美國癌症研究學院（American Institute for Cancer Research）年度會議報告：蒸煮花椰菜最多不要超過5分鐘，抗癌功效最佳。
花椰菜中具抗癌特性的異硫氰酸鹽（Isothiocyanates），經烹調後嚐起來略有苦味。要避免因這種苦味而排斥食用花椰菜，不妨在烹飪過程中添加大蒜、香料、檸檬汁或醋，或是於起鍋前淋上少許蜂蜜或橄欖油，除了仍保有其抗癌活性，吃起來也感到清爽而不油膩。
來源轉自：

【2016年05月04日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

每天洗澡最好？專家：一週2次更健康

（Fotolia）【文／記者許家琳】
很多人每天早上在上班之前會洗澡，保證一天從清爽開始，可是每天洗澡真的令人更健康嗎？美國哥倫比亞大學傳染病專家表示，人們認為每天洗澡更衛生清潔，但從細菌學角度看，事實並非如此。
美國《時代》雜誌報導，哥倫比亞大學護士學院副院長、傳染病專家拉爾森（Elaine Larson）的研究顯示，在對抗疾病感染上，現在大多數人使用的抗菌肥皂和清潔產品並沒有比以前的舊款肥皂效果好。
她說，如果身體上有異味或剛從健身房回來，洗澡當然會去除身體異味。但若想讓自己遠離細菌感染，經常洗手就足夠了。
拉爾森還表示，洗澡太頻繁可增高某些健康風險，皮膚乾燥而龜裂容易促成致病細菌有可乘之機。這意味著經常洗澡會使人體皮膚更乾燥，尤其是年紀大的人本身皮膚已經變的乾燥。
喬治華盛頓大學皮膚科助理教授米歇爾（Brandon Mitchell）博士也認同這個觀點，米歇爾表示，大多數人都洗太多澡，洗澡可以去除皮膚上的天然油脂，也可能會破壞皮膚的免疫系統，增加細菌侵入風險。米歇爾和拉爾森均建議民眾，放棄使用抗菌清潔劑。那麼，洗澡頻率要多少才對健康更有益呢？米歇爾表示，僅從健康角度考慮，一週洗澡1~2次就足夠。「你的身體是一個天然運轉良好的機器，每日淋浴是沒有必要的。」
拉爾森表示，因為衣服最容易沾染身體皮屑和汙垢，所以只要勤洗手且勤洗衣服，就可以避免對健康的不利影響。
米歇爾也建議，每天洗澡的人不需要澈底清潔全身，重點清洗腋下等容易產生強烈氣味的部位，其他部位無需用太多肥皂或沐浴乳。
來源轉自：

【2016年05月04日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

想成功趕快改掉這七種壞習慣

你要從過去的經驗中學習，對過去心存感激，然後放下它，專注在下一件事情上。(Omarukai/Flickr) 【記者李實真／編譯】
每個人都想要成功，但是有很多無法察覺的心理習慣，嚴重地阻礙我們通往成功的道路。美國《創業家》（Entrepreneur）雜誌盤點了七種阻礙你成功的負面習慣，你必須一一地找出來，然後改掉它。
抱怨
抱怨不僅僅是一種壞習慣，也會給你的大腦帶來一種長久的影響。一旦大腦對一些事情有了負面的推測或結論時，未來就很容易產生更多的負面思想，因為你每抱怨一次或將你的注意力集中在不順心的事情上，就會強化腦中的負面思想，讓你越來越容易將精神專注在生活中不好的一面。而且抱怨也具有傳染力，當你在抱怨時，周遭的人也會受影響而產生負面思想。
每個人難免會藉著談論生活中所遇到的困難與艱辛，讓自己心情發洩一下，但是想要做一個成功的人，必須更加注意你的表達方式，你不能只說出不順心的一面，還要強迫自己說出生活中積極與正面的事情。這樣才能打開你的視野，用不同的角度看事情，從困境中找到生機。
受限的信念
受限信念（Limiting beliefs）是對自己信心不足的一種心理障礙，會直接限制你的行動力。它是一種負面的的思想，就像唱片跳針一樣，在你的心裡面不斷地重複著，最後在心理上限制著你，讓你相信自己達成目標的機會渺茫，進而認為自己是無法成功的。受限信念會產生不良的連鎖反應，它會引導你遠離成功的渴望，促使你不採取有效的行動，阻止你看到有利的成果；它還會讓你產生惰性，做事拖拉，不集中精力在目標上，你很自然地就會偏離通向目標的道路。
如果你想要成功，首先必須特別注意受限信念這隻怪獸，因為只要你心裡越想它，它就越茁壯，其實你的心態完全操之在你，所以你要訓練自己，不斷地告訴自己，你有達成目標的信心與能力。
怪罪他人
人在遇到事情不順遂時，會生氣，會責怪別人，其實責怪者是自私的，在情緒處理上是不成熟的。他在找理由作為規避自己責任的藉口，他一貫地指責別人，自己卻永不犯錯。他責怪別人的主要目的是保護自我與情感，同時也保護自己的生活哲學。
雖然人都會做出自私、利己的決定。但是責怪他人的人已經形成一種固定的模式，他遇到不如意就會做出立即的反應，總是要找別人做替罪羊。要根除這種習慣，你必須在你的情緒智力（Emotional Intelligence）上下功夫，要能傾聽，能接受自己的錯誤，進而成長。如果你無法接受錯誤，那麼就會阻礙你個人的成長，直接影響到你的成功指數。
消極性的自言自語
當你心中的自言自語都是消極性的時候，會把小事變成大事，大事變成災難。原本不嚴重的事情，卻能給你造成很大的壓力，然後深陷其中無法自拔。因此，如果你告訴自己說你無法處理這件事，那麼你很可能真的無法處理它，因為你的潛在意識會相信你的自我對話，你很自然地就不會去尋求解決問題的方法。
你可以改變你的自我對話方式，你想像著正在和一個你很信任的人說話，你想要用積極正面的話去鼓勵她，這樣可以戒除負面思想，讓心中的自我對話都變成積極正面的，養成習慣後會減輕壓力，讓你充滿力量。
沉湎過去
大家都有許多痛苦的過去，有失敗，有犯錯，但是逝者已矣，如果你沉湎在過去，那麼你是選擇活在人生的軟弱面，而不是堅強的一面，你可能是活在恐懼、悲憤、怨恨或其他強烈的負面情緒中。如果你無法活在當下，展望未來，那麼你只能裹足不前，是不可能通往成功之路的。
你要從過去的經驗中學習，對過去心存感激，然後放下它，專注在下一件事情上。如果你想要成功，就讓歷史成為你最好的老師，放下怨恨，讓成功成為對過去痛苦的最佳復仇。
拒絕改變
人生和事業都是難以預測的，如果你不能順勢應變，就難以獲得成功與快樂。當你遇到事情不順利，而又抗拒改變時，你已缺乏控制全局的能力，你所掌握的東西，只會降低你對工作和生活的整體鬥志和態度，那麼此時你會感到恐懼或憤怒，這種情緒會降低你執行日常工作的注意力與效率。效率低，生產力就低，會讓你更生氣或怨恨，這種態度會干擾你的工作環境，進而影響你的工作夥伴。
你要學習不斷地改變，雖然改變會讓人感到有些委屈，但你必須調適自己，你覺得無法做到的地方，要尋求幫助。你的適應力越強，你越不會抗拒生活中的改變，那麼通往成功的道路就越順暢。要把改變視為是對你有利的好事。
尋求認可
尋求認可會讓人認為你隨時需要別人的幫助，缺乏才智，沒有能力。你越請求別人認可，越難獲致成功。你會被認為是一個容易被打敗的對手，人們不自覺地會想要占你的便宜。如果你想要成功，你必須對你自己、你的想法和信念深具信心。當你對自己信心滿滿時，別人或許不認同你的意見，但是仍然會對你表示敬重。
在與別人不同意見的衝撞中，你會得到真正的成長，在激烈的爭辯中，會產生絕妙的點子。記住，想要尋求他人認同的心態是阻礙你成功的殺手。
來源轉自：

【2016年05月11日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

危險抒壓法女性最愛狂吃狂買

醫師提醒，女性常用狂吃、狂買抒解壓力，容易陷入肥胖、沒自信、欠債等惡性循環。（cc.photoshare / photo on flickr） 30歲女子本來身材曼妙，因壓力大，常狂吃抒壓，結果BMI從18.5飆破30。醫師提醒，女性常用狂吃、狂買抒解壓力，容易陷入肥胖、沒自信、欠債等惡性循環。
據中央社報導，開業精神科醫師楊聰財今天表示，長期壓力會讓身體累積過多壓力荷爾蒙，引發各種疾病，短期症狀包括情緒不穩、容易疲倦、失眠或記憶力變差，長期則可能免疫系統下降，甚至罹患憂鬱症、焦慮症。
不過，他說，臨床發現超過7成民眾用錯抒壓方法，有人靠抽菸、喝酒卻疾病上身；有人透過狂吃零食引起肥胖，也有人靠狂買結果債臺高築。
楊聰財說，男性又比女性更容易使用不當的抒壓方式，因男性若有情緒問題，普遍不會向外求援，向人傾訴又怕丟臉，結果靠抽菸、喝酒、飆車等方式處理；女性則容易用狂吃、狂買來抒壓。
他說，三不五時就會有女性因狂吃就診，曾有一名患者本來身體質量指數（BMI）只有18.5，結果因工作、家庭、人際壓力大，一下班就沿路狂買東西回家吃，結果BMI飆破30，不僅嚴重影響體態，也出現健康問題，又因為體重過重、沒有自信、更不快樂，陷入惡性循環。
楊聰才身心診所醫師劉誠崇也曾收治一名50歲中年男性，平常有喝酒助眠習慣，長期喝酒使肝臟功能逐漸受損，曾因肝臟硬化就醫。近日因公司承攬重要工程，除了連續加班趕工讓他承受龐大壓力外，近來炒得火熱的北市大型工程停工問題，增加臨時工程設計變更，又碰到居民反彈聲浪讓他心力交瘁。
這名男子結束工作就靠大量喝酒舒緩心情，睡前要喝更多酒才能入睡，結果在一次應酬中因肝昏迷出現意識不清，緊急送急診住院治療，發現已經有酒精成癮問題，最後辭掉工作，專心接受戒癮治療。
這名男子近日又連續加班趕工且工作壓力極大，睡前要喝更多酒才能入睡，結果在一次應酬中因肝昏迷意識不清，緊急送急診住院治療，發現已有酒精成癮，最後辭掉工作，專心接受戒癮治療。
台北市昇心康禾診所精神科魏福全醫師表示，民眾可以謹記｢4S｣抒壓口訣，從日常生活簡單的做起，包括睡眠（Sleep）、運動（Sport）、分享（Share）及按摩（Spa）：
1.充足的睡眠(Sleep)：注重睡眠環境及充足的睡眠，並保持良好睡眠品質。
2.適度的運動(Sport)：運動可以分泌腦內啡，對睡眠與情緒有正面幫助。
3.找人傾訴(Share) ：找個可以信任的朋友或家人說出來，盡量別讓自己獨處，或尋求專業的心理諮商協助。
4.按摩或SPA(SPA)：壓力容易造成肌肉僵硬與酸痛，因此結合適度的按摩可讓疲憊的身心得到紓解。
來源轉自：

【2016年05月11日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

別小看一根香蕉給你整天活力

香蕉可提供運動後所需的糖、維他命和電解質。（123RF）編譯／李默迪
有人認為香蕉含糖量大、熱量高，所以避而遠之。但是科學家根據相關研究發現，香蕉非但不傷害身體，反而很有好處，能提供人體正常所需的多種營養物質，運動後可以用來補充能量。
據美國《時代週刊》網站報導，一個中等大小的香蕉能提供102卡路里的熱量、3克纖維，以及每日維他命C建議量的17%。香蕉是高鉀水果，中等大小的香蕉含422毫克的鉀，可以提供美國食品藥品監督管理局（FDA）每天攝取鉀建議量的12%。
別擔心熱量過高
一個中等大小的香蕉同時還含有29克碳水化合物和14克糖。有些人擔心這些含量過高，克利夫蘭診所健康協會（Cleveland Clinic's Wellness Institute）營養學家克派崔克（Kristin Kirkpatrick）建議，可以把一根香蕉平分兩半，配合花生油或杏仁奶油食用，就可以減少對血糖和胰島素的影響。
取代功能飲料
研究顯示，從補充能量的角度來看，香蕉可以代替功能飲料，同時又能免於攝取食物色素，還能省錢。尼爾曼（David Nieman）是美國阿帕拉契州立大學（Appalachian State University）的健康科學教授和人體運動表現實驗室（Human Performance Laboratory）主任，他於2012年發表一份研究報告，對比香蕉和功能飲料對運動員的作用。
研究對象是14名男性運動員，他們騎腳踏車行駛75公里路程，每15分鐘補給一次。一部分人吃半根香蕉加喝水，另一部分人喝一杯功能飲料。3週後，進行相同實驗，但是兩部分人互換飲食。結果顯示，他們的表現和身體機能都是相同的，香蕉足以提供運動後所需的糖、維他命和電解質。而且研究人員同時發現，香蕉含有血清素和多巴胺，能增強人體的抗氧化能力，抵抗身體的氧化壓力。
來源轉自：

【2016年05月13日】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

歐洲拒承認中國市場經濟地位背後原因曝光

在中國東部的安徽省淮北鋼鐵廠工人搬運鋼管。（AFP）【記者劉毅／綜合報導】
5月12日，歐洲議會全體會議以546票贊成，28票反對，77票棄權通過決議，拒絕承認中國市場經濟地位，歐盟認為政府對企業干預過多達不到市場經濟的要求。有大陸媒體分析了其背後的原因。
五個原因令中國不達標
歐盟議員12日通過一項決議，認為中國仍沒有資格獲得市場經濟地位，而且沒有理由放鬆針對中國的反傾銷規則；按照這些規則，歐盟可對被發現低於市場價格的中國產品開徵報復性關稅。而市場經濟地位將使中國的出口更容易進入歐盟。
大陸《第一財經日報》12日刊文表示，歐盟認為中國在5個方面不符合要求。此前時任歐盟貿易委員的古赫特曾用五個問句來概括：
第一，政府是否影響企業的運作決定，或者這些決定只是為應對市場信號作出的？
第二，以前全民所有制經濟的遺留問題是否會影響到公司的業務？
第三，企業是否具有有效的會計準則？
第四，公司是不是在有效的破產監管和財產權利保護框架下運作？
第五，企業是否以市場匯率標準進行貨幣換算？
歐洲議會議員表示，中國目前的過剩產能「已經對歐洲的社會、經濟和環境產生了影響」，特別是歐洲的鋼鐵行業。而且目前歐盟正在進行的73件反傾銷案件中，其中有56件就是在針對中國的。
有分析認為，北京方面更加熱衷於依靠遊說獲得市場經濟地位，而不是改革本國經濟，憑藉真實表現獲得這一地位。
中國鋼鐵傾銷致他國工廠倒閉工人失業
導致這次事件的導火索之一是中國向歐洲傾銷鋼鐵。
根據世界鋼鐵協會的數據，中國供應了全球50%的鋼鐵，產量遠遠大於任何單一國家。2012年鋼鐵價格是544美元一噸，現在是50美元一噸，而這裡面的價格戰主要是中國引起的。中國嚴重的產能過剩，導致廉價鋼鐵流向全球市場，讓不只是發達國家，甚至印度這樣的發展中國家的鋼鐵業也受到擠壓，並引發一系列反傾銷調查。
由於無法和中國出口的鋼鐵進行競爭，歐洲大量的鋼鐵廠倒閉，工人失業。數據顯示自2009年起，歐盟已有1/5的鋼鐵工人失業，鋼鐵需求比經濟危機之前低25%。這引起歐洲鋼廠和歐洲很多政客的不滿。
而在中國，大量的鋼鐵產能過剩，因為要維持就業，不得不讓這些鋼廠虧損生產，並向全世界輸出廉價鋼材。
黃生：鋼鐵只是一個引子
大陸經濟專家黃生表示，鋼鐵僅僅是一個引子，美國和歐洲對於政府2015年股災救市、上市公司隨意停牌、人民幣匯率等等，認為這是政府在過度干預經濟。
黃生認為，除了被拒絕承認市場經濟地位之外，中國更應當留意歐美的TPP等協議，這些新的貿易體系，也許對中國未來的傷害更大。而政府應該痛定思痛，斷臂求生，堅決停止寬鬆貨幣政策，堅決清理過剩產能，堅決退出股市救市等。
歐美聯手阻擊中國獲得市場經濟地位
中國方面認為今年12月份，在中國加入世貿組織滿15週年應該自動獲得市場經濟地位。但是一些歐盟國家以及美國認為，市場經濟地位應由WTO成員國在今年12月份後決定是否承認。
中國首席經濟學家論壇理事、興業銀行首席經濟學家魯政委12日也撰文表示，在查閱了中國在2001年入世時簽署的初始協定《中國加入WTO議定書》後，可以明確的是：中國無法在2016年12月加入WTO十五週年到期後「自動」獲得市場經濟地位；但WTO也沒有在這份締約文件中明確，十五年之後若中國仍未獲得市場經濟地位，該如何處理？
美國一直以來多次警告歐盟，不要給予中國市場經濟地位，因為這相當於「單方面解除」歐洲針對中國的貿易防禦。
據悉，歐盟若在2016年底給予中國市場經濟地位，中國出口商對歐盟的出口將較2011年擴大25%至50%，歐盟會因此出現貿易赤字增長，而GDP也會下降2280億歐元（佔經濟共同體GDP的1%至2%）。這會導致歐洲170萬至350萬人失業，因為成本低，中國企業可以將出口產品的價格下降30%。
歐洲反對人士稱，賦予中國市場經濟地位將毀滅歐洲傳統產業，包括鋼鐵、陶瓷和紡織等。歐洲傳統產業帶頭發起了抵制給予中國市場經濟地位的宣傳攻勢。產值達280億歐元的歐洲陶瓷產業稱，多達10萬個工作崗位有危險，這占該產業歐洲用工總人數的一半。
來源轉自：

【 2016年05月15日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

2016年5月14日星期六

香港的全面倒退

遭中共魔爪染指，香港正處風雨飄搖境地，而香港人還有相信中共的所謂：中國夢、一帶一路，真須要自求多福。【撰文⊙林忌】
記得90年代初，我年幼時前往歐洲旅行，在如瑞士、法國的四、五星級酒店內的房間中，「竟然」只有黑白電視機，電器又殘又舊，遠落後於當年的香港。事實上當年的香港有很多科技與發明，都居於世界前列，例如97年的電子收費系統八達通，98年的互動電視服務；又例如開放電訊牌照後全面競爭，令手機上台的價格之廉冠全球等等；才不過10年之前，香港人還在驚訝歐洲手機上網費用之高昂，而慶幸香港收費之低廉，然而這10年不知不覺間，這一切原本可引以為傲的事情都改變了，變成了香港全面落後於歐洲了。
先以電子收費系統為例，很多人來香港過隧道，都驚訝於長長的車龍，竟然多數選擇人手繳費，而非使用電子系統；當香港發行的信用卡，可適用於英國以至義大利的電子路橋收費的時候，反過來卻不能在香港的隧道使用，這是否荒謬至極？真相就是，由於官商勾結的壟斷，特區政府任由隧道公司不提供免費的電子收費服務，甚至人為製造塞車——提供不足以應付車龍的收費人手，利用擠塞作壓力，迫市民繳費每月35元電子付款的「行政月費」——即使不使用，每月也要繳款的荒謬制度；結果大量駕車人士寧可排隊，也不願電子收費，結果成本由誰負擔？就是所有市民更塞車來負擔。
多年來香港的電訊業收費都幾乎全球最便宜；然而香港的通訊局卻在梁振英上台之後一年，即2013宣布要收回電訊商手頭上的3G頻譜「再拍賣」，很多評論都認為，這是為沒有香港3G頻譜的中國國企「中國移動」貼身訂造的安排。亦自此，香港的行動網路供應商立即取消「無限上網」，然後大幅加價，如今香港4G行動網路上網的月費，已經貴過英國一倍至幾倍－－反而英國的4G供應商，大約200~300港元，即可享受4G無限上網，其中一間英國著名的網路電信商，更是富商李嘉誠旗下的，是2003年才在英國推出服務的，為何短短13年之間，原本貴很多的英國服務，如今竟然比香港廉價呢？
至於電視服務方面，則更加令香港人羨慕了；英國的電視不但擁有超過100個頻道，更流行數碼電視盒，由官方的BBC到其他電視台，都紛紛提供大量的節目內容，供Catch-Up之用，實際上就是當年香港電訊所想提供的VOD（Video on Demand）服務；買起足球轉播權的電視台，更提供一些單日、一星期的合法服務，讓球迷可以用百多港元，買入電視盒之後，付幾十元去合法付費收看單日或多日的球賽，而不用好似香港要支付1年或2年的月費。各個電視盒以及電視台，紛紛跨平台提供服務，而不似香港「有你無我」，令市民要轉換一個又一個不同的解碼盒，去收看不同頻道的節目。
這一切倒退，不是香港的公司缺乏創意，也不是香港市場規模不足；香港人口有730萬，比起很多歐洲的國家的人口還要多；真相就是中國政府為了政治理由，干預香港的市場；為了國企的利益，為了官商勾結的利益，出賣香港人的利益；結果香港原本由90年代，比起歐洲進步的水準，跌至如今全面落後，這一切都是令到香港人感到無助，以至產生憤怒的基本緣由。
——轉自自由亞洲電台
來源轉自：

【2016年05月14日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

大陸債務成長超美英危機就在眼前

【記者楊一帆／綜合報導】
近日，有陸媒報導，中國債務成長超過了美英2008年金融危機前的債務成長速度，可能還會繼續上升，債務危機拉響「警報」；有英媒稱，中國債務危機遲早要爆發，僅一步之遙。
陸債務問題恐持續惡化
據陸媒中金網報導，統計數據顯示，中國債務總額與GDP之比估計已從2008年的164%上升到了2015年末的247%，甚至超過了美國與英國在2008年金融危機之前的債務成長速度。債務問題的嚴重程度不言而喻，甚至可能還會繼續上升。
一位宏觀經濟分析師稱，因為新增信貸規模的瘋狂成長令人難以摸清有多少貸款無法償還，監管漏洞與影子銀行進一步加劇了情況的複雜。隱性擔保機制讓人看不清有多少債務由政府擔保，有多少會被允許違約。
他表示，地方與省級政府的債務規模高達4兆美元左右，相當於整個德國的經濟總量。中國政府正逐步允許違約增多，這也導致企業的融資成本上升。
報導稱，這場債務狂歡或還會繼續上演。數據顯示，截至2015年末的兩年裡，中國31個省級區劃中的29個負債增加了53%，今年前三個月新增了1兆美元信貸規模，大部分流入了房地產市場。
他表示，在近7年來，中國債務規模估計成長了約3倍（中國沒有給出完整的統計數據），驚心動魄，化解這些債務而又不加劇經濟放緩，是一項棘手的任務。
爆發將近程度更甚日本
英國《經濟學人》雜誌最新一期發表的〈債務爆破即將來臨〉評論文章中，也指出中國債務急速上升的問題。
文章稱，過去10年，中國債務占GDP比例由150%增至260%。這種增速一般會以金融危機或突然經濟放緩告終，中國也不會例外。文章建議，中共中央應該立時制止債務的急速成長，並保留彈藥應付災難的到來；人民銀行應緊急停止人民幣國際化的步伐，不成熟的資本賬開放，將會導致更大的資金撤離及麻煩。
評論認為，今次中國債務危機的終局，會比日本的長期積弱來得急及凶猛。中國債務危機遲早會爆發，問題是幾時發生，中國債務爆破僅一步之遙。
權威人士黨媒刊文陸經濟陷谷底走L型

權威人士指出，中國今後幾年，總需求低迷和產能過剩並存的格局難以出現根本改變。（Getty Images）【記者古清兒／綜合報導】
在中共黨媒上，「權威人士」日前第三度發聲談中國經濟，指中國經濟運行將是L型走勢，不是1、2年能過去的。同時「權威人士」的言論，也對中共江派政治局常委、副總理張高麗3月稱中國今年的經濟將實現「開門紅」的言論進行了反駁。
5月9日，中國官媒《人民日報》在頭版和二版發表專訪「權威人士」的文章，談論當前中國經濟。「權威人士」表示，中國經濟運行將遵循L型走勢，不能呈現V型或U型反彈：「我要強調的是，這個L型是一個階段，不是1、2年能過去的。」
「權威人士」說，不能用股市、匯市、房市作為保持成長的手段，要讓股、匯、房政策取向，回歸各自的功能定位。其承認中國經濟存在一些「兩難」或「多難」的問題。今後幾年，總需求低迷和產能過剩並存的格局難以出現根本改變。
對於目前高水平債務正在導致外匯、股票、債券和房地產市場的風險，「權威人士」指出中國應該把去槓桿化作為首要任務，而想藉由貨幣寬鬆刺激經濟的「幻想」應該拋棄。
「權威人士」發聲反駁張高麗
外界注意到，「權威人士」的言論也是對之前一些中共官員的言論進行反駁。早前張高麗曾稱中國經濟「開門紅」，稱不怕中國經濟下行，「今年攻堅克難，可能明年就海闊天空」。
「權威人士」表示：「對一些經濟指標回升，不要喜形於色；對一些經濟指標下行，也別驚慌失措。」強調分化是經濟發展的必然。外界認為，這是對張高麗的又一打擊。
「權威人士」替高層發聲
該「權威人士」的身分再度引發外界猜測。有媒體表示，文中的「權威人士」應該是參與中央政策制定和部署級別的官員或專家。民生證券研究院院長管清友解讀稱，「權威人士」代表了最高層對經濟形勢的意見，代表權威的聲音。《人民日報》國際版也在微信帳號裡說：「權威人士」的言論可以被視為來自最高領導層，其訊息是要發給兩個群體看的：市場和各級官員。
中國社科院經濟研究所研究員韓孟告訴彭博社，這篇文章應該理解為，高層達成了一個共識，而不是一個個人觀點。
有分析指，「定調子」的「權威人士」，必定參與了中央政策的制定和部署，比如中央財經領導小組辦公室主任，或者發改委主任等級別的官員和專家，而「權威人士」代表了習當局的聲音，也就是說「權威人士」可能是習近平的經濟智囊。
來源轉自：

【2016年05月14日訊】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
【其他．相關】：

研究：咖啡可減緩眼睛退化

康乃爾大學最新研究顯示，咖啡可以讓眼睛退化減緩。(PIERRE ANDRIEU/AFP/Getty Images) （記者鄧振梁編譯報導）
康乃爾大學一份刊登在《農業與食物化學期刊》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）的研究表明，咖啡可以讓眼睛退化減緩。這對於咖啡愛好者來說絕對是個好消息。
《今日美國》報導，該研究稱，生咖啡含1%的咖啡因，有7~9%的綠原酸（Chlorogenic acid），有很強的抗氧化作用，可防止老鼠視網膜退化。
視網膜在眼球後壁，有數百萬光敏感細胞與神經細胞可以接收與組織視覺訊息，是身體代謝很活躍的組織，但它耗氧量很高，很容易受到氧化的壓力，當缺氧或是有自由基侵害時就會影響到視力，甚至看不見。視網膜的破壞還可能因為青光眼、老化與糖尿病。
該研究資深作者、康乃爾大學食物學教授李昌（Chang Lee，音譯）表示，這研究對於了解功能性食物，如天然食物提供有益的健康效果是很重要的。咖啡是世界上最受歡迎的飲料，我們正在研究從中可得到什麼好處。
先前的研究已經發現咖啡可以降低某些慢性病的風險，如巴金森氏症、前列腺癌、糖尿病、阿茲海默症等老年認知退化疾患。
來源轉自：

【2014年05月08日訊責任編輯：張東光】
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）

訂閱：文章 (Atom)

垃圾香港港共政府必亡!

★一個垃圾政權控制下的當然是香港垃圾政府，DQ人還要人取回所領薪津，等同免費同你做，政府一定好窮辣！猶如一間公司聘用一名員工後用了十年炒Ｑ咗佢，要被炒員工嘔出以前在該公司工作付出勞力所得薪津，這是共產狗的垃圾思維，竟然可在法治地方香港發生？那麼七衰警也是犯事被炒而入獄，何不要牠們和曾蔭權等取回當差做特首的所有人工？香港狗官定是食塞米了！

Google．Translate

2016年5月17日 星期二

2016年5月16日 星期一

2016年5月15日 星期日

2016年5月14日 星期六

2016年5月17日星期二

2016年5月16日星期一

2016年5月15日星期日

2016年5月14日星期六