腳被稱為人體的第二個心臟，身體上有些疾病可以通過對雙腳的觀察得知。（網絡圖片）
雖然腎臟健康對男女皆重要，但因兩性生理結構不同，對男人而言，現代的生活、飲食習慣，容易傷腎。而男人養生，補腎養腎是重要的一部份，對自己腎臟情況的了解，也很關鍵。以下為腳的幾種檢視方法，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，不妨試試看，通過腳的信號，來判斷自己的身體健康狀況吧！
腳和腳趾無毛
腳和腳趾無毛或變得較為稀疏，可能是肢體末梢沒有得到充足的血液，為循環不暢通的表現，通常是由血管病所引起，由於動脈硬化，心臟無法把足夠的血液供應至腳趾末端，便會出現這樣的現象。站立時，腳可能呈現鮮紅色或微黑狀態；起身時，腳馬上會變得蒼白。倘若大拇指突然增大，可能為痛風或其他炎症疾病。可以以多運動和食療方法改善身體循環。
腳趾頭粗大厚實
腳小而腳趾頭粗大厚實的人表示腎氣較盛，而腳趾細小單薄的人則為腎氣多衰。
腳趾微下陷，呈勺子狀的壓痕
腳趾稍微下陷，呈現勺子形狀的壓痕，這是貧血的症狀；如果體內缺乏鐵，腳指甲便會顯得蒼白且容易折斷或碎裂，而出現不規則的勺子形狀或凹形的壓痕，並且腳部時常感覺寒冷。
腳趾尖向上腫起
腳趾尖向上腫起是肺部疾病的表現，亦與心臟及胃腸疾病有所關聯。解決辦法就是趕緊就醫，根據內部所引起的因素採取治療。
(Fotolia)
腳趾甲上的月牙是人體精力的表示，是觀察健康的視窗。月牙越少就表示人的精力越差，體質與免疫力也在下降，只要稍一勞動就會覺得疲勞。
趾甲有縱行條紋
趾甲有縱行條紋，表示處於疲勞過度或用腦過度的狀態，身體機能低下。粗的縱向條紋，代表缺乏如鈣與鋅等微量元素。如果趾甲出現較粗的橫行條紋，表示貧血與缺乏微量元素，如果橫紋長期存在趾甲中部或根部，則要留意心血管方面的疾病與血液循環的問題。
趾甲向上翹起
拇趾趾甲向上翹起者，眼睛容易疲勞，如果五根腳趾都翹起的話，可能是承受許多的精神壓力。
腳趾甲發黃，呈現厚重感
腳趾甲發黃，呈現厚重感，是趾甲下方的黴菌感染所造成，患者通常不易發現，而此種感染很快會波及到全部的趾甲，使趾甲顏色變深，並散發出難聞的氣味。有免疫系統問題、糖尿病患者容易感染這種病症。經常使用指甲油或修腳過度的人，也可能造成指甲發黃。
其他徵狀
走路時，腳掌與腳趾的用力不平均所造成的不同現象，也有其不同的含義。觀察鞋底，如鞋底拇趾側邊會磨得變薄，可能容易患有肝病；小趾側磨損較明顯的人，可能易有心臟疾病；腳後跟鞋底磨損明顯者，則易患有腎臟疾病。
來源轉自：
（注意：帖內文或圖片中可能含有厭惡性簡體字；本站維護中華文化，堅決行使正體字。版權歸著者所有。）
沒有留言:
張貼留言