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2015年12月7日 星期一

秋冬皮膚dry爆 隔夜洗米水幫到手


(互聯網)
秋冬天氣候乾燥,不少人都遇上皮膚乾裂的問題。一般人會塗上不同潤膚膏,但其實只用簡製作燕麥水或洗米水,一樣可以改善皮膚乾燥問題,又便宜又天然。
首先,醫學界對皮膚乾燥並沒有明確概念,不過正確判斷乾燥與否的標準可參考以下情況:
1)洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃,用手掌輕觸時無濕潤感。
2)身上皮膚經常呈現出乾巴巴的狀態,有脫皮現象。
3)洗澡後皮膚發癢,尤以腋下、四肢及後背為甚。
4)臉部皮膚乾燥嚴重到一定程度,會出現「乾性脂溢性皮炎」,例如面部出現紅斑,並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現像,十分刺癢難受。

當確認自己有皮膚乾燥問題,可考慮用下列物品洗臉:
1)燕麥水洗臉
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起,調成糊狀,然後將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中,放在淋浴的噴頭下,流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋,沖到洗臉水上,用其洗臉,營養成份會被肌膚吸收。
2)洗米水洗臉
洗米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維他命等養份,可分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等,所以長期用洗米水洗臉、雙手皮膚會變得光滑、有彈性。
只要將白米放入容器,倒入水。搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入水,搓洗後留下第2次洗米水備用。將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。加入約洗米水1.5倍的溫水即可。但洗米水冷藏存放使用,不過只能在雪櫃冷藏1天,不能超過第2天,不然會發酵變質。

《北京日報》

來源轉自:
【2015年11月號】
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